鬼步舞教學基礎舞步
鬼步舞是硬派風格的舞蹈,SO,必須注重腿和腳的動作。具有非常快速的節奏,隨着音樂節拍快速踢、踩、跳、跺,以及快速旋轉等; 下面yjbys小編為大家分享鬼步舞基本舞步,一起來看看吧~
鬼步舞教學基礎舞步(文字版)
奔跑和側滑的個人心得:首先. 你要記得幾個要點, 要記得每次一隻腳都要滑兩次.
一隻腳抬起的時候, 下一步就是抬起的腳往前落, 另一隻腳往後滑,
往後滑的腳要全腳掌挨地往後滑, 這樣基礎扎的深. 不要往後滑的時候是腳尖點地,
那個奔跑不適合新手, 是老手進階大步時才用腳尖往後滑的,
我自己的經驗, 剛開始學時, 一隻腳抬起, 此時你看自己抬起的那隻腳, 腳跟向後上抬起,
與另一隻腿成一條直線, 然後你抬起的'一隻腿就會有一個角度, 大概是45度腳,
比照這種標準練習, 多練習下單腿站立, 有助於把握平衡.
側滑, 網絡上有很多視頻, 我不用多説. 只説下我練習時的心得了,
我是先練習的螃蟹步, 就是C-CALK裏的那種內八字和外八字腳步,
那個可以練習腳腕, 因為側滑就是一隻腳內八字外八字移動, 另一隻腳點地,
不過想速成的同學, 練習與不練習是一樣, 因為C-CALK那個是用腳尖和腳跟轉換的,
而鬼步裏的基本上都是平移着走內八字和外八字[就是腳掌全部着地然後變換內八字外八字]
還有就是記得一點, 內八字時, 另一隻腳抬起, 比如, 左腳內八字, 右腳抬起,
左腳變外八字, 另一隻腳放下點地, 左腳變內八, 再抬起, 如此輪迴,.
對於奔跑和側滑, 是鬼步舞裏的最基礎, 最重要的動作, 熟練那是必須的,
很多新手學習都堅持不下去, 因為學奔跑和側滑是很無聊的,
我剛學的時候, 光奔跑就練習了半個月, 每天奔跑兩小時, 就那兩動作, 得重複兩小時,
你説無聊不? 不過堅持下來就好了, 我好多朋友都沒堅持下來,
有些高手, 光奔跑和側滑都能練習幾個月, 熟練之後, 你會發現再學那些花式,
一學就會, 而且能很好的和奔跑側滑鏈接起來,
-
吉首大學音樂舞蹈學院
吉首大學音樂舞蹈學院現設有音樂學、舞蹈學、舞蹈表演3個本科專業。下文yjbys小編為大家分享吉首大學音樂舞蹈學院介紹,希望對大家有參考作用!吉首大學音樂舞蹈學院概況音樂舞蹈學院於2004年10月成立,其前身是創辦於1984年的民族音樂科和1996年以後的藝術系。音...
-
舞蹈倒立的訓練方法
舞蹈是一種表演藝術,使用身體來完成各種優雅或高難度的動作,一般有音樂伴奏,以有節奏的動作為主要表現手段的'藝術形式。它一般藉助音樂,也藉助其他的道具。那麼你知道學舞蹈倒立的方法有哪些?下面一起來學習吧!1、技術要點夾肘、頂肩、立腰、腳尖向上伸。使身體...
-
舞蹈知識-什麼是骨骼肌
骨骼肌:動物肌肉的一種。屬於橫紋肌,橫紋肌還包括心肌與內臟橫紋肌,其中骨骼肌主要分佈於四肢。骨骼肌較平滑肌高級,人體大約有600多塊骨骼肌。那麼骨骼肌在舞蹈中有什麼作用呢?下面一起來了解一下吧!(一)舞蹈動作產生的動力來源是骨骼肌,骨骼肌在神經系統的支配下...
-
如何清理麂皮舞蹈鞋
説到麂皮舞蹈鞋的清理,這時就可以運用一句古老的格言anounceofpreventionisworthapoundofcure(預防為主,治療為輔),這句話對於麂皮舞蹈鞋清理保養來説再合適不過。麂皮或磨砂舞蹈鞋清潔完成後最好噴上一層保護噴霧,這樣可以有效的防止水漬、污漬帶來的'污染。如果...