百香果的功效與禁忌
百香果不但含有豐富的營養價值,還有廣泛的功效與作用,以及重要的食療價值。那你知道百香果到底有哪些功效與作用嗎?百香果的營養價值有哪些?哪些人可以吃,哪些人不能吃呢?下面是yjbys小編為大家帶來的關於百香果的功效與禁忌的知識,歡迎閲讀。
百香果的功效和作用
1、百香果是天然的鎮定劑,鬆弛、鎮定神經效果特佳;
2、治療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現象;舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌;
3、改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;
4、舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣鬱症,舒解脹氣,幫助消化。
百香果的營養價值
百香果含有豐富的營養物質,這些營養元素都是人體所需的。比如氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。除此之外它還含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀,更被稱為水果中的維生素C之王,口感獨特。它的種子香脆可口,營養豐富。
百香果含有果酸、可食纖維,有利於消化系統,對於食慾不振、胃脹和便祕都有不錯的.效果。
百香果還含有維生素E、番茄紅素,這些物質對於生殖系統的有非常重要的作用,不少夜多小便的中老年人食用後,覺得晚上起牀的次數明顯減少,故百香果有滋陰補腎之説。
百香果的食用禁忌
1、百香果對哪些病有輔助治療的作用?
呼吸系統疾病,心腦血管系統疾病,泌尿系統疾病,骨科疾病,外科疾病,五官疾病,皮膚性病。
2、哪些人羣適宜食用百香果?
3、哪些體質的人適宜吃百香果?
健康體質平和質,氣虛體質,濕熱體質,陰虛體質。
4、哪些疾病的患者不適宜食用百香果?
內分泌系統疾病,男性疾病,婦科疾病,兒科疾病,傳染性疾病,神經性疾病。
5、哪些人羣不適宜食用百香果?
母嬰,久病體虛人羣。
6、哪些體質的人不適宜食用百香果?
氣鬱體質,痰濕體質,特稟體質,陽虛體質,瘀血體質。
7、食用禁忌。
消化系統疾病患者慎服。
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