吸煙清肺必喝的中藥茶飲
我們都知道吸煙有害身體,這點相信大家都知道,但是他們就是戒不了煙,於是我們必須得找到能夠減少對身體傷害的方法。下面是yjbys小編為大家帶來的吸煙必喝的十款茶飲,歡迎閲讀。
吸煙必喝的十款茶飲吸煙對身體的傷害很大,這是每個人都知道的,但是對於一名老煙槍來説,戒煙可是件痛苦的事情,多少人都不能抵擋煙草的誘惑,我們又戒不了煙,但可以找到將吸煙危害降到最低的方法。以下的一些茶具有非常好的效果哦,一起來看看你都是哪些茶飲吧。
1、玉竹冰糖茶
準備好玉竹15克,同時準備適量的冰糖,將之加入沸水後浸泡約15分鐘,然後用攪拌棒攪拌均勻就可以食用。這款茶具有養陰生津,潤喉益肺的功效。
2、沙蔘大棗茶
沙蔘,別名南沙蔘、泡參、泡沙蔘,為桔梗科沙蔘屬植物四葉沙蔘、杏葉沙蔘或其同屬植物,以根入藥。秋季刨採,除去地上部分及鬚根,颳去粗皮,即時曬乾。清熱養陰,潤肺止咳。主治氣管炎,百日咳,肺熱咳嗽,咯痰黃稠。此茶有養陰生津之功。取沙蔘15克、大棗5枚,加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可。
3、蜂蜜柚子茶
柚子這種水果中含有的維生素C的含量是非常高的,能夠提高身體的免疫力,而且還有清熱去火、止咳化痰的功效,而用柚子加蜂蜜製成飲品,更是非常好的保健品。
蜂蜜含有多種維生素和無機鹽,並有補中潤燥,潤肺補虛的作用。用鹽水洗淨柚子,再用温水泡5分鐘,削下果皮,切成細絲。將準備好的柚子剝出果肉,將裏面的籽去掉,用攪拌機攪拌成泥狀。最後將剩餘的柚子皮和果肉泥一同放入鍋中,加一點水和冰糖,用文火熬至粘稠即可。最後改用大火收汁。然後將之冷卻放入容器中存放十天就可以食用了。
4、羅漢果茶
果實營養價值很高,乾果總糖含量25.17——38.31%,特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,鮮果還含有豐富的維生素丙,蛋白質和氨基酸,果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效,可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同時,也是飲料和調料佳果。取羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘後代茶飲。
5、桂花茶
此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花性温,味辛,具有健胃、化痰、生津、平肝的作用,能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛等症。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克,用沸水適量沖泡,蓋悶10分鐘後便可隨時飲用。
6、菊花茶
菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒。菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。菊花茶的功效成分中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用,而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。
選取500克的蜂蜜、準備鮮菊花瓣1KG。將準備好的.鮮菊花瓣搗成泥狀,然後加入適量的水煎熬半個小時。連續兩次的等量提取,將殘渣撇開。提取兩次的液體,用小火濃縮到500毫升。等到冷卻後加入適量的蜂蜜,攪拌均勻即可。
7、金桔茶
金桔裏面含有豐富的蛋白質,維生素和礦物質,其裏面所含有的食物纖維素能夠幫助人體改善腸道的生理功能,調節腸道的蠕動,縮短食物垃圾在腸道內的停留時間,從而使得人體減少對毒素的吸收有很好的正面影響。選取新鮮的金桔鮮果五顆,和五克的新鮮綠茶一起泡飲,能夠很好的防治感冒,治療胸悶,並且有效的幫助人體開胃。
8、天麥冬茶
麥冬養陰生津,潤肺清心。用於肺燥乾咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內熱消渴,腸燥便祕,咽白喉。此茶有養陰生津、清肺降火之功。取天冬、麥冬各12克,加入熱開水300毫升浸泡10分鐘,棄渣喝茶。
9、桑菊杏仁茶
桑菊杏仁茶可以清熱去燥,對咽喉不適的人們來説,閒暇時飲一杯桑菊杏仁茶是再好不過了。取桑葉、菊花、杏仁各10g的量,加沸水沖泡15分鐘後便可飲用,咽喉有不適的人不妨試一下。
10、銀耳茶
此茶有滋陰降火、潤肺止咳的功效,特別適用於陰虛咳嗽。銀耳是食藥兩用滋補佳品,內含蛋白質約10%、碳水化合物65%、無機鹽4%;還含有維生素E以及磷、鐵、鈣、鎂、鉀、鈉等,於藥用有滋陰潤肺、養胃生津之效。可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克,先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裏,攪拌均勻服用。
-
中藥學考試必考試題及答案
為幫助同學們更好備考中藥學,yjbys為大家分享最新《中藥學》模擬考試題及答案,希望對大學備戰中藥師考試有所幫助!1.善清小腸、膀胱濕熱,尤善止尿道疼痛,為治諸淋澀痛之要藥的藥是:A.地膚子B.海金沙C.車前草D.螻蛄E.冬葵子答案:B答案分析:備選答案中,雖然五者皆可利水...
-
霧霾天常飲的中藥茶
霧霾天是呼吸道炎症高發期,特別是慢性炎症,因病程較長,症狀頑固,較難治癒。特別是天氣變化、過度勞累、過食刺激性食物而加重,給工作和生活帶來不便。下面是yjbys小編為大家帶來的`抗霧霾中草藥茶,歡迎閲讀。抗霧霾中草藥茶清咽茶由桔梗12克、甘草6克、金銀花15克、...
-
桔子的功效與作用
桔子(橘子),作為常見的水果之一。其味甘酸、性温,深受廣大羣眾的喜歡。秋季,是桔子較多的季節,在這個季節我們選用桔子,應該知道其主要功效和作用有哪些。1、桔子具有美容的作用,因為桔子的維生素C含量是最高的,多吃不僅可保持皮膚的水嫩,同時還有助於抑制黑色素的形成...
-
百合的藥用價值
百合入藥始載於漢朝《神農本草經》,中醫認為其性平味甘微苦,無毒,入心。能養陰清熱,潤肺止渴,寧心安神,治肺結核久咳、陰虛咳血、潮熱肺癰、熱病後餘熱未清、虛煩驚悸、神志恍惚、失眠多夢、腳氣浮腫等症。《本經》載百合主邪氣腹脹、心痛。利大小便,補中益氣。下面是...