中醫執業醫師考點:疏肝理氣
疏肝理氣-中醫術語:
疏肝理氣,即疏肝,疏散肝氣鬱結的治法。按五行而論,肝屬木而性喜條達,主疏泄,為藏血之髒。設若情志不遂,肝木失於條達,肝體失於柔和,以致肝氣橫逆、鬱結,呈現種種病變。疏肝理氣具有疏理肝臟氣機,恢復肝臟功能的作用。
治法運用:
肝氣鬱結表現為兩脅脹痛,胸悶不舒或噁心嘔吐,食慾不振,脘腹脹滿,腸鳴腹痛;婦女可見月經不調,乳房脹痛,痛經等。常用藥物有柴胡、白芍、枳殼、香附、鬱金、元胡、陳皮等。
臨牀注意事項:使用疏肝理氣應注意掌握鬱結之主證。疏散之品久用易傷氣陰,故臨牀兼見血虧氣虛者,須與養血益氣藥合用。
食物:
蓮藕:藕能通氣,能健脾胃順氣。
蘿蔔:擅長順氣健胃,濁冷消痰。以青蘿蔔療效最好,紅皮皂口者次之,如胃冷的子性,能夠添排骨、牛肉等等燉蘿蔔湯吃。
山楂:善於順氣活血、化食消積。但食用要適質,胃酸過多的慎用。若果是是血瘀體質,可以山楂煮紅糖水,可以補血解鬱。
玫瑰花:玫瑰花有親肝理氣,寧心安神的功能,可用玫瑰花泡茶飲。
合歡花:解鬱安神。用於心神不安,憂鬱失眠。
麥冬、五味子、枸杞、百合煮水滋陰降火。枸杞煮粥,鮮百合炒着吃效果不錯。
金銀花、菊花、炒決明子泡綠茶降火,亦有輕微的疏肝理氣之功。
烏梅、冰糖煮水滋陰,夏日可常喝,效果很好。
月季花泡水可活血化淤,但效果一般,若是化淤日常用品鮮有效果。
季節中,肝對應春天,春天是養肝最好的.季節。一位台灣中醫主張多吃綠芯的黑豆,説是補肝。
五色中,肝對應青色,所以多吃綠色蔬菜,對肝臟也是有好處的。
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