柠檬红茶的做法-柠檬红茶的功效
柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口,也有红茶的醇厚甘甜,柠檬红茶茶汁澄清微红,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤,帮助美白,促进血液循环等的好处与特点,还能够有效活化细胞。那么柠檬红茶是怎么做的呢?下面yjbys小编给大家分享一下柠檬红茶做法,希望对您有所帮助。
首先要准备好材料:柠檬1个,红茶10克,冰块50克
第一步:先用盐把柠檬表皮搓洗干净
第二步:将柠檬切成厚度在0.5厘米左右的片
第三步:把茶叶放入壶中倒入沸水等30秒
第四步:把壶中的水倒掉再倒入开水
第五步:将冰块加入杯子中
第六步:再加入柠檬片,可以根据口味加入冰糖或者白糖
第七步:等红茶泡开后倒入杯子就可以了
柠檬红茶的功效与作用
柠檬丰富有维生素,对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐,可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿,帮助消化。天气炎热时,更具有生津、止渴、解暑的作用。
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