立夏喝哪些花茶可以养生-2017年立夏养生必喝的六款花茶
如今已经立夏,进入夏天天气变得炎热,很多人感到焦躁火大。这个时候喝点茶再养生不过了。那么哪些茶适合立夏喝?下面,小编为大家分享立夏养生必喝的六款花茶,快来看看吧!
首乌茶
首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶养生祛病疗效十分明显。
其制作方法为取制首乌20~30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。
菊花茶
菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;
也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
荷叶茶
中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。
治疗高血压的饮用方法是,用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的.水,煮沸放凉后代茶饮用。
山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
百合花茶
百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时,每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可。
茶沏好后色泽金黄,味甘微苦,可以安心去火、清凉润肺,是夏日里最好的解暑饮品。
葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之养生祛病功效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用,治高血压。
-
什么是茶道六君子
什么是茶道六君子导言语:能知道茶道六君子、正确的饮茶方式和茶道流程的人简直是凤毛麟角,下面就为大家罗列什么是茶道六君子,以及茶道的正确顺序流程,教您做个真正的懂茶的人。能知道茶道六君子、正确的饮茶方式和茶道流程的人简直是凤毛麟角茶道六君子及其用法...
-
湖南省湖红工夫红茶
【产地】湖红工夫红茶主产于湖南省安化、桃源、涟源、邵阳、平江、浏阳、长沙等县市,湘西石门、慈利、桑植、大庸等县市所产的工夫红茶谓之“湘红”,归入“宜红工夫”范畴。湖红工夫红茶是我国历史悠久的工夫红茶之一,对我国工夫红茶的发展起到十分重要的作用。【...
-
六堡茶制茶技术
六堡茶制茶技术六堡茶,属黑茶类。在梧州市行政辖区范围内,选用苍梧县群体种、广西大中叶种及其分离、选育的品种、品系茶树的鲜叶为原料,按特定的工艺进行加工,具有独特品质特征的黑茶。下面小编为你分享六堡茶制茶技术,欢迎阅读!(一)自然环境苍梧县的六堡乡位于北回...
-
爱他美奶粉冲泡方法
第一周宝宝:每天喂奶5-7次,每次冲调70毫升(ml)即60毫升水+2勺爱他美奶粉;以下是小编为大家整理分享的爱他美奶粉冲泡方法,欢迎阅读参考。爱他美奶粉冲泡方法1.请将新鲜的水煮开,冷却至四十摄氏度左右;2.将所需2/3开水倒入干净的`奶瓶中;3.为了准确计量,请使用奶粉罐内为...