开车容易犯困的情况有哪些
夏季易犯困不只是上班族的特权,对于开车族来说,开车犯困更是常事。下面,小编为大家分享开车容易犯困的情况,希望对大家有所帮助!
长期开夜车会犯困
有的人在夜间或者在一个黑暗的环境下呆的时间长就会犯困,这应该是人体的本能在起作用,所以有过这样经历的朋友最好不要在夜间或者黑暗环境下开车。
车内音乐太过舒缓容易犯困
很多朋友有喜欢一边开车一边听音乐,如果是那种舒缓的音乐,肯定会犯困,如果播放一首乡村重金属摇滚名曲《最炫民族风》之类的,什么瞌睡都不会打了。
空调长时间开内循环
开长途的时候,空调长时间开内循环会导致车内空气氧含量降低,使车内人员大脑缺氧而产生昏昏欲睡的`感觉。所以跑长途时一定要注意空调的内外循环的交替使用。
有午睡习惯的人午睡时间开车易犯困
经常午睡的人已经在这个点形成生物钟,加上午睡基本都是在吃完午饭后,所以这个时间开车更容易犯困。
吃完午饭最爱犯困
大多数人吃完午饭都有犯困的感觉,主要是生理上的原因:当吃完饭后,胃肠道的工作量会马上增加,于是流进胃肠道的血液就增多,这些增多了的血液会从身体其它的部位抽调出来。
当然,其中也有一部分是从供给脑部的份额中抽取而来的,就会相应的减少了脑部的供血量,而这种脑部的供血减少,会引起脑细胞的供氧减少。
所以脑部稍微供血不足.再加上一上午的劳累这是轻易发困的重要原因之一。
开长途并且路况好景色单调
在高速上跑长途,容易出现打瞌睡的情况。尤其时碰到路况非常好、高速两边景色也很单调的时候,更容易犯困。
晚上没睡好或者起太早
头一天晚上没睡好,或者失眠之类的,第二天早上起来开车肯定会犯困,尤其是IT行业的朋友们,经常熬夜加班什么的,第二天再早起去上班,不光开车会犯困,整天的精神状态都不会很好。
吃了易犯困的药物,比如感冒药
平常感冒吃的感冒药都会含有安眠的成分,这是为了让感冒的人多休息,而吃了这种感冒药开车的也会犯困。
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