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立定跳远教案范文

立定跳远是不用助跑从立定姿势开始的跳远。那么三年级体育课如何教学立定跳远了呢?跟本站小编一起来看看最新三年级《立定跳远》教案范文!一、教学目标：本课针对三年级学生的身心特点，利用几个游戏分别解决立定跳远动作...
立定跳远国小作文

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家收集的立定跳远国小作文，欢迎大家...
国小体育立定跳远教学设计

作为一名专为他人授业解惑的人民教师，可能需要进行教学设计编写工作，教学设计是连接基础理论与实践的桥梁，对于教学理论与实践的紧密结合具有沟通作用。那要怎么写好教学设计呢？以下是小编整理的国小体育立定跳远教学设计...
立定跳远教学计划

立定跳远作为会考体育测试项目，学生在练习过程中出现了太多问题，所以在保证教学进度的条件下安排一节课进行教学。以下是小编整理的立定跳远教学计划，欢迎阅读。立定跳远教学计划1教学计划1..让学生学会立定跳远。2.使学...
立定跳远教案

作为一位优秀的人民教师，很有必要精心设计一份教案，借助教案可以让教学工作更科学化。如何把教案做到重点突出呢？以下是小编为大家整理的立定跳远教案，欢迎阅读与收藏。立定跳远教案篇1一、指导思想以体育新课程标准为指...
2018年会考体育训练之立定跳远练习

2018年会考临近，相关的会考体育政策也已经公布了，下面是本站小编整理的2018年会考体育政策，希望能帮到你。2018年会考体育训练之立定跳远练习1、蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。动作方法：双脚左右开...
会考体育立定跳远技术动作方法

体育列入会考科目中,这是时代的进步,因为它提高了青少年的身体素养，以下是本站小编给你带来的最新会考体育报考信息，希望能帮到你哈。会考体育立定跳远技术动作方法关于立定跳远的制胜法宝掌握动作技术要领完整的立定跳...
会考体育立定跳远考试规则

体育会考推动了学校体育教育的改革与发展，因此很多人想知道它的考试规则，下面是本站小编整理的会考体育立定跳远项目的规则，希望能帮到你!会考体育立定跳远考试规则1.场地及器材：沙坑，沙与地面齐平。起跳板采用橡胶防滑跳...
国小体育水平二《立定跳远》教学设计（精选8篇）

作为一名老师，就不得不需要编写教学设计，编写教学设计有利于我们科学、合理地支配课堂时间。你知道什么样的教学设计才能切实有效地帮助到我们吗？下面是小编整理的国小体育水平二《立定跳远》教学设计，欢迎大家分享。国小...
立定跳远与制订锻炼计划课时教学计划（九年级）-国中体育教学设

设计思路“好的开始是成功的一半”，一个系统周密的锻炼计划是保证运动成绩提高的重要因素。立定跳远具有很强的体育锻炼价值，又是河北省会考体育项目之一，为了保证学生体育锻炼的科学性，以及提高九年级学生的`运动成绩，现将...
会考体育立定跳远满分攻略及训练技巧

明年四月，会考体育就要到来了。你准备好迎战了吗?在会考体育的选考项目中，你选考哪一项呢?下面小编将会给你们讲解“立定跳远”的训练方法、技巧及注意事项等，助你顺利通过会考体育考试。立定跳远动作要领：完整的立定跳远...
致立定跳远运动员广播稿

有在广播站锻炼的同学们，我们广播前一般都会提前准备好广播稿，一份好的广播稿能提高节目效果，那么写广播稿需要注意哪些问题呢？下面是小编精心整理的致立定跳远运动员广播稿，希望对大家有所帮助。致立定跳远运动员广播稿1...
中班体育活动教案《立定跳远》

教育的核心就是要培养学生的自信。下面是小编整理的中班体育活动教案《立定跳远》，大家一起来看看吧。【活动设计】近期观察中班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是中班体育教...
会考体育立定跳远满分技巧

立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践，不断改进训练方法，收到了良好的效果。现在yjbys小编为大家...
陕西省会考体育立定跳远满分攻略

立定跳远动作要领完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时...
国小体育立定跳远教案优秀

体育课立定跳远的教学要让同学们学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。以下是本站小编精心为大家整理的国小立定跳远优秀教案，希望对大家有所帮助!想了解更多相关信息请持续关注我们应...
风斜雨急立定脚跟随笔

还记得林清玄的《心田上的百合花》这篇文章吗?道出了多少怀才不遇的人的心啊!我也是深有感触的其中之一的作者。我为我的“命苦”而愁白了头发：我是一个喜欢感受大自然的女孩，有很深的挫折感，多愁善感的诗情画意，是对我最...
体育立定跳远教学随笔

立定跳远是低年级跳跃动作的重点教材,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。学生在一年级时已经对立定跳远有所接触,教学方法仍按让学生学会弹性屈伸动作,然后数“一、二、三”分解动作练习,虽然能让学生学到立定跳...
精选立定跳远教案（通用10篇）

作为一位不辞辛劳的人民教师，就不得不需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编整理的精选立定跳远教案，希望能够帮助到大家。立定跳远教案篇1一、指导思想和理论依据：本...
体质测试《立定跳远》教案（通用7篇）

作为一位杰出的老师，可能需要进行教案编写工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编精心整理的体质测试《立定跳远》教案（通用7篇），希望能够帮助到大家。体...
会考体育立定跳远规则

会考体育立定跳远是一项比较简单的运动，下面小编为你带来的会考体育立定跳远规则，希望你喜欢。立定跳远考试规则1.场地及器材：沙坑，沙与地面齐平。起跳板采用橡胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，板的厚度不得少...
2017会考体育立定跳远训练技巧及注意事项

立定跳远是会考体育的必选项目之一，也是普遍比较薄弱的项目，其实，正确的练习和长期的坚持是可以达到一个理想效果的，下面来看一下立定跳远的正确练习方法!立定跳远立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下...
成都会考体育立定跳远多少米是满分

成都会考体育立定跳远是考验同学们弹跳能力和肢体协调性的一个项目，要拿满分还是有一定的难度。下面是小编为大家整理的成都会考会考体育立定跳远的满分标准，希望大家喜欢!成都体育会考立定跳远的满分米数立定跳远男生...
会考体育立定跳远和三级蛙跳技巧及训练方法

1作用与特点立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。立定跳远具有简便易行的特点，只要有一块平地就能进行练习。2技术结构跳时...
国中体育立定跳远教案（通用7篇）

立定跳远是一项传统田径比赛项目，与一般跳远不同的是，立定跳远要求运动员不使用助跑，而是从立定姿势开始的起跳，跳跃途中只准离地一次，否则视为犯规。立定跳远是“达标”项目之一，是体育考试、会考的必测项目或选测项目。小...