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![拳击4大拳法技术详解]( "拳击4大拳法技术详解")
拳击4大拳法技术详解
拳头是拳击最重要的武器，所以拳法的练习很重要。那么要怎么练习拳击拳法技术及练习技巧呢?下面小编为大家整理了拳击4大拳法技术介绍资料，希望大家喜欢。一、钩拳1、上钩拳上钩拳既可发短拳也可发长拳。发长拳时手臂几...
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![散打拳法有哪些基本动作]( "散打拳法有哪些基本动作")
散打拳法有哪些基本动作
散打是现代体育竞技项目，那么大家知道散打拳法有哪些基本动作呢?下面一起来看看!散打基本技术主要包括拳法、腿法和摔法，在实战中对远、中、近距离分别进行进攻和防守。腿法是散打中最具威力和特点的技术之一，其技术动作...
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![跆拳道的基本拳法教学]( "跆拳道的基本拳法教学")
跆拳道的基本拳法教学
跆拳道运动起源于朝鲜半岛,起初主要是作为军队击杀和格斗所用。自朝鲜族独立后,跆拳道运动得到了更加快速的发展,从军队的使用逐渐演变为自卫防身的自卫术,成为世界的一项新兴的搏击格斗技术。下面是小编为专门您整理...
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![泰拳拳法的发力技巧]( "泰拳拳法的发力技巧")
泰拳拳法的发力技巧
泰拳发力技巧——是衡量一个职业拳手是否学好泰拳的唯一标准。学会了泰拳非常规范的动作，却并不代表学会了泰拳，有很多的学者以为自己学会了泰拳的动作就误以为学会了泰拳，这是学者最大的误解。以下仅供参考！泰拳的精髓在...
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![散打的直拳拳法的动作要领]( "散打的直拳拳法的动作要领")
散打的直拳拳法的动作要领
所谓直拳，顾名思义，就是走直线的拳。左直拳在实战中的主要作用是直接的进攻或作为战斗的先锋拳法，为随后的重拳重腿开路。下面小编给大家介绍散打基本动作要领，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!散打的直拳拳法的动作要领左直...
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![搏击的拳法与步法协调训练方法]( "搏击的拳法与步法协调训练方法")
搏击的拳法与步法协调训练方法
初学拳法的朋友可能都有这感觉，原地打空击和打靶打沙袋都很快很有力，录个视频一看，绝对象模象样，颇有泰森也就那么回事的感觉。那么，搏击的拳法与步法协调训练方法有哪些呢?下面就和小编一起看看吧!拳步法协同可分为两大类...
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![少林拳的由来和拳法特点]( "少林拳的由来和拳法特点")
少林拳的由来和拳法特点
少林拳源于少林寺，拳因寺而得名，故名少林拳。少林拳是少林拳术和器械的总称。下面小编来给大家讲讲少林拳的由来和拳法特点，欢迎大家阅读。关于少林武术的产生，世人有许多说法，但真正有据可信者应从隋唐讲起。隋末唐初(公...
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![初练武术散打拳法的步骤]( "初练武术散打拳法的步骤")
初练武术散打拳法的步骤
武术散打既具有武术的性质，又能体现散打的风格，受到很多青年朋友的青睐。以下是为大家分享的初练武术散打拳法的步骤，供大家参考借鉴，欢迎浏览!初练武术散打拳法的步骤第一步，弄清上肢运行的方向路线及着力点，进行原地上肢...
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![武式太极拳正确的拳法]( "武式太极拳正确的拳法")
武式太极拳正确的拳法
导语：武式太极拳为我国传统太极拳五大流派之一，是武禹襄先生在陈式太极拳及赵堡太极拳的基础上，根据练功方面的感悟而创编的拳式小巧紧凑，集强身、防身、修身为一体，更适合文人修炼的太极拳。其理法原理丰富完整又邃密细腻...
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![形意拳武术基本拳法]( "形意拳武术基本拳法")
形意拳武术基本拳法
形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。那么下面是小编为大家分享形意拳武术基本拳法，欢迎大家阅读浏览。拳法内容:形意拳的基本拳法都以三体式、五行拳(劈、崩、钻、炮、横...
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![泰拳拳法的基础掌握方式]( "泰拳拳法的基础掌握方式")
泰拳拳法的基础掌握方式
泰拳拳法是泰拳格斗体系中最基本的攻击武器，练习须有一定的章法。在格斗中，拳法要达到有劲，首先要的是动作姿势正确，用劲得法和适时发力，才能收到得心应手的效果。以下仅供参考！泰拳基本拳法一：握拳方法：学会任何拳招，都必须掌...
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![散打拳法的种类有哪些]( "散打拳法的种类有哪些")
散打拳法的种类有哪些
拳法技术在散打运动中常用的有直、摆、勾、劈、鞭拳等五种。在实战中具有速度快和灵活多变的特点，它能以最短的.距离，最快的速度击中对手。那么，你知道散打拳法的种类有哪些吗？下面小编为您收集整理了散打拳法的种类，希望...
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![跆拳道拳法之冲拳]( "跆拳道拳法之冲拳")
跆拳道拳法之冲拳
1.左冲拳[动作方法]实战姿势站立(图2-19①);右脚蹬地，左脚以前脚掌为轴，脚跟外旋，重心移至左脚，转腰，上体催动左臂将左拳从胸前向前旋臂直线冲出;冲拳的同时右臂做下格动作(图2-19②);接触目标的.瞬间拳心向下，目视前方，动作...
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![搞定四六级作文六套拳法]( "搞定四六级作文六套拳法")
搞定四六级作文六套拳法
虽然大学四六级考试已经过去一段时间了，但是四六级作文相信对许多人来说还是心中难言的通点。对于2006年1月份参考的学生来说，如何做到“任凭风吹浪打我自岿然不动”的镇定状态了？笔者认为，在校大学生只要从现在开始准备...
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![洪洞通背拳拳法和理论]( "洪洞通背拳拳法和理论")
洪洞通背拳拳法和理论
关于洪洞通背拳拳法和理论的内容,小编整理了一些相关资料给大家参考，觉得有用的话就快快收藏吧。洪洞通背拳理拳法，突出了技击的特点。以侧身为主，刚柔相济，虚实互易，巧力取人，顺势借力，快速多变，我顺人背，闪擎巧取。诀有：高扳...
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![散打的拳法-基本功训练]( "散打的拳法-基本功训练")
散打的拳法-基本功训练
拳法也是散打基本功训练中的重要训练项目，那么散打的拳法都有哪些呢?下面一起来了解吧!1、勾拳——分为左勾拳和右勾拳左勾拳动作要领：在预备势的基础上，身体稍向左侧，左肩下沉，左肘向后带，借扭腰送胯之合力将左...
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![跆拳道基本拳法教学]( "跆拳道基本拳法教学")
跆拳道基本拳法教学
一、劈拳两脚左右开立与肩同宽，右手握拳置于右侧腰间，拳心向上;同时左手握紧斜置于腹前，拳心向内。两脚不动，左臂由腹前向左上经脸前向左下直臂抡臂，用锤拳劈击对方的头部、颈部或锁骨。二、鞭拳两脚前后开立成右弓步，左手...
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![跆拳道的基本拳法和腿法]( "跆拳道的基本拳法和腿法")
跆拳道的基本拳法和腿法
跆拳道理论认为，经过专门训练，人的关节部位能产生不可思议的.威力，特别是拳，下面就给大家介绍一下跆拳道的基本拳法和腿法!跆拳道的基本拳法(1)直拳1.前手直拳：基本姿势站立，右脚蹬地，上体微右转;同时左拳内旋，直线向前冲出，力...
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![南少林拳法的五大特点及精要]( "南少林拳法的五大特点及精要")
南少林拳法的五大特点及精要
福建南少林是与北少林嵩山少林寺齐名的南少林流派之代表。根据近年来的一些历史和考古专家发掘研究，确认福建共有三座南少林寺，它们分别为：莆田、泉州、福清三座南少林寺院。其中，创寺最早的莆田南少林寺，据《兴化府志》记...
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![格斗式的动作及拳法]( "格斗式的动作及拳法")
格斗式的动作及拳法
格斗式在实战搏击中起到十分重要的作用，在格斗中要尽量保持这一姿势，姿势不乱，给进攻、防守、反击提供一个灵活、有利的条件。下面小编为大家讲授格斗式的一些动作过程以及它的一些基本拳法。动作过程散打的实战姿势一般...
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![散打的腿法-散打的拳法]( "散打的腿法-散打的拳法")
散打的腿法-散打的拳法
武术运动在我国有着悠久的历史，散打作为武术运动的重要组成部分越来受到世界各国武术爱好者的重视。腿法是散打的主要组成部分，腿法在散打比赛中是最具威力和特点的技术之一，也是实战中主要的攻击性技术。下面jy135小编...
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![太极武术拳法要领教学]( "太极武术拳法要领教学")
太极武术拳法要领教学
太极拳是中国武术的一种，归类为内家拳。下面是小编为大家提供太极武术拳教程，望大家能够喜欢，欢迎观看鉴赏。1、用意不用力，全身肌肉必须放松，忌用拙力和拙劲。2、两足要虚实分明，太极拳的动作最忌犯双重、虚实不分的毛病。...
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![太极拳拳法十大要点]( "太极拳拳法十大要点")
太极拳拳法十大要点
太极拳，非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、...
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![跆拳道的基本拳法]( "跆拳道的基本拳法")
跆拳道的基本拳法
黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。以下是小编给大家分享的跆拳道的`基本拳法。一起来看看吧。一、劈拳两脚左右开立与肩同宽，右手握拳置于右侧腰间，拳心向上；同时左手握紧斜置于腹前，拳心向内。两...
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![武术散打的拳法腿法及战术]( "武术散打的拳法腿法及战术")
武术散打的拳法腿法及战术
散打的打法分为拳、腿、摔等几种技巧，但是你对着几种技巧又了解多少，上期为大家带来了散打的摔法与基本练习方法，不知道对大家有没有帮助，今天为大家带来散打的拳法，腿法与一些实战技巧，希望给大家带来帮助。以下仅供参考！腿...
