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热门的体育频道里的羽毛球精选专栏是羽毛球内容的集合地，这里为大家整合了最新的羽毛球知识，最全的羽毛球内容，最优的羽毛球模板，需要羽毛球的你来这里就对了。
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![羽毛球男单过界规则]( "羽毛球男单过界规则")
羽毛球男单过界规则
很多人都会打羽毛球，那么您知道男单过界的规则吗？下面和小编一起来看看吧！羽毛球男单过界规则发球违例1.未将球发在相应的区域内2.球挂在网上或停在网顶3.球过网后挂在网上4.双打时，接发球员的同伴接到球或被球触及比赛进...
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![打羽毛球的小技巧]( "打羽毛球的小技巧")
打羽毛球的小技巧
想要打好羽毛球应该怎么做呢，下面我们就来了解一些关于打羽毛球的技巧吧，欢迎大家阅读!打羽毛球的小技巧1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠...
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![羽毛球单打接杀球技巧]( "羽毛球单打接杀球技巧")
羽毛球单打接杀球技巧
生命在于运动，在寒冷的冬天的时候我们可以做一些户外的运动，这样既对我们的身体有好处还能够有一定的减肥作用，而羽毛球就是我们非常常见的一些有氧运动，但是有的人可能会对于羽毛球不是特别的熟悉，要不就是发球的时候出问...
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![四方羽毛球方法技巧]( "四方羽毛球方法技巧")
四方羽毛球方法技巧
四方步也称米字步即向前左右上网和后退至左右后场的步法统称四方步，其中包括了以下各种步法的'组合。下面是小编为大家分享四方羽毛球方法技巧，欢迎大家阅读浏览。四方羽毛球方法技巧一：上网步法1.上右网前。如果站位靠...
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![羽毛球颠球技巧]( "羽毛球颠球技巧")
羽毛球颠球技巧
导语：羽毛球颠球技巧有哪些，你学会了吗，以下是为大家整理的羽毛球颠球技巧，希望能够帮助大家！练习目的：练习者用正手或反手握拍法连续将球击出，不让球落地，以此提高控制拍面方向击球的能力。练习方法：1、原地正、反手颠球练习（...
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![如何选择优秀的羽毛球教练]( "如何选择优秀的羽毛球教练")
如何选择优秀的羽毛球教练
一名好的羽毛球教练员不仅要求具有较高的竞技水平、规范的技术动作，还要具备丰富的运动生理学、运动解剖学和教育学等相关知识。建议你可以从以下几点考虑选择教练具有较强的`职业精神，进取心和责任心强，专业素养高。示...
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![羽毛球比赛摄影技巧]( "羽毛球比赛摄影技巧")
羽毛球比赛摄影技巧
体育摄影强调的是真实性、即时性与准确性，作品虽然是静止无声的画面，但它呈现给人们的却是紧张激烈的竞赛气氛和惊险优美的瞬间。以下是小编整理的羽毛球比赛摄影技巧，欢迎阅读。拍摄前你需要做哪些准备工作：1、了解比赛...
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![国际羽毛球规则]( "国际羽毛球规则")
国际羽毛球规则
羽毛球是我们的一种体育运动，收到了很多的群众喜爱，是一个老少皆宜的放松锻炼运动。下面是小编整理的国际羽毛球规则，欢迎阅读参考！计分制度（1）采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即...
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![入门须知羽毛球新手入门需知的常识]( "入门须知羽毛球新手入门需知的常识")
入门须知羽毛球新手入门需知的常识
很多人都喜欢打羽毛球，坚持打羽毛球不仅可以增强体魄，还可以排毒养颜，又可以丰富我们的业余生活，在不久的将来小编相信会有越来越多的人热身于羽毛球运动，作为羽毛球小白的你是不是想要立马甩掉门外汉的包袱呢?下面是小编...
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![羽毛球健身运动中步法连贯性的训练]( "羽毛球健身运动中步法连贯性的训练")
羽毛球健身运动中步法连贯性的训练
怎样练习羽毛球连贯性步法呢？下面小编为大家解答一下，希望能帮到您！l.击球后，恢复身体的重心和姿势比较慢，或常有原地停留的习惯，造成回动不及时。2.场上步法缺乏节奏感，没有加速、制动、放松的合理交替。譬如，在吊球后直接冲...
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![羽毛球击球技巧是什么]( "羽毛球击球技巧是什么")
羽毛球击球技巧是什么
羽毛球击球技术的好坏，最终体现在出球的速度、变化，球飞行弧线的控制和变化能力，落点的准确程度，以及在同一击球点上出球的速度、落点、弧度等的变化。下面是小编为大家收集整理的羽毛球击球技巧相关内容，欢迎阅读。击球点...
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![羽毛球场地的选择及好处]( "羽毛球场地的选择及好处")
羽毛球场地的选择及好处
导语：对于打羽毛球的人来说，场地是一个非常重要的设施，一场专业的羽毛球赛，肯定也是需要配备专业的场地，才能发挥出更好的水平，专业的羽毛球场地可以帮助你更好的遵守规则，更加进行的来进行比赛，这也是为什么现在大家对于专业...
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![打羽毛球搓球放网的技巧]( "打羽毛球搓球放网的技巧")
打羽毛球搓球放网的技巧
放网前球属于主动进攻技术，并且威胁性大，常常会抢占先机而直接得分。这在打羽毛球的技巧中是关键性技术。这些技术要求性高。而且对击球力量和拍面击球角度的控制要把握得恰到好处。下面我们就一起来学习下搓球放网的羽...
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![羽毛球高远球发球技巧]( "羽毛球高远球发球技巧")
羽毛球高远球发球技巧
练习羽毛球的过程中，需要我们掌握哪些发球技巧呢？以下是小编收集的相关信息，仅供大家阅读参考!打羽毛球怎样发球？1、正手发球发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球...
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![羽毛球基本步法]( "羽毛球基本步法")
羽毛球基本步法
如果你想专业的去练习羽毛球，那你就要知道羽毛球的步法，下面小编为您收集整理了羽毛球基本步法，希望对您有帮助！羽毛球基本步法：羽毛球的五种基本步法一一一垫步、并步、跨步、蹬步、跳步，用这几种步法组合成向前后左右移动...
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![羽毛球爱好者每个年龄段如何保养膝盖]( "羽毛球爱好者每个年龄段如何保养膝盖")
羽毛球爱好者每个年龄段如何保养膝盖
最近有不少朋友咨询膝盖方面的问题，特别是中老年人更要注意保护自己的膝盖!身体承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下1.躺下来的时候，膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走...
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![羽毛球怎么发力]( "羽毛球怎么发力")
羽毛球怎么发力
在生活中，我们可以看到有很多人喜欢打羽毛球。下面是小编整理的羽毛球怎么发力，欢迎阅读。羽毛球怎么发力关于发力的核心要素因为不少人都没有意识到发力的核心和本质，那就是要将力量从脚到腿部，腰腹，胸部，胳膊，小臂，手腕，手指...
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![打羽毛球五大必杀技]( "打羽毛球五大必杀技")
打羽毛球五大必杀技
羽毛球应该很多人都会打，因为打羽毛球没有那么多的要求，只要有场地有球就可以，所以很多人都自成一派，对于羽毛球打法可能并不是很了解，打羽毛球的技巧可能也并不清楚，那么打羽毛球有哪些技巧呢?打羽毛球有很多我们并不了解...
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![羽毛球运动力量素质训练]( "羽毛球运动力量素质训练")
羽毛球运动力量素质训练
力量素质是指肌肉在工作时克服内外阻力所表现出来的能量。力量素质是人体进行体育运动的基本素质之一，是获得运动技能和取得优异运动成绩的基础。同时也是其他身体素质发展的重要因素。（一）上肢力量羽毛球运动的.上肢力...
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![25个打羽毛球技巧]( "25个打羽毛球技巧")
25个打羽毛球技巧
25个打羽毛球技巧羽毛球是一项深受大家喜爱，而且上手很快的运动，掌握一定的羽毛球打球技巧，可以让你长胜不败，那么如何打好羽毛球呢？下面小编为您总结一些羽毛球打球技巧，看看吧。25个打羽毛球技巧1、羽毛球怎么拿都可以。...
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![羽毛球专业技巧术语]( "羽毛球专业技巧术语")
羽毛球专业技巧术语
很多人都会打羽毛球，但是对于羽毛球比赛上的一些专业术语你知道多少?下面小编给大家介绍关于羽毛球专业术语的相关资料，希望对您有所帮助。羽毛球专业术语介绍1.高远球用较高的弧线把球击到对方底线附近，以削弱对方的进...
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![打羽毛球肘关节受伤如何处理]( "打羽毛球肘关节受伤如何处理")
打羽毛球肘关节受伤如何处理
在从事羽毛球活动过程中，极易发生肘关节受伤，那么打羽毛球肘关节受伤如何处理呢，下面小编为你分享一下打羽毛球肘关节受伤的处理方法吧！打羽毛球肘关节受伤如何处理？1、急性损伤期，伤肘应适当休息制动。2、损伤即刻与早期可...
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![打羽毛球如何发球]( "打羽毛球如何发球")
打羽毛球如何发球
打羽毛球是时下年轻人比较钟爱的运动，那么大家知道打羽毛球如何发球呢?下面一起来看看!打羽毛球发球在比赛中占有重要地位。单打的话，底线是外线，边线是内线。双打的话，底线是内线，边线是外线。无论单打还是双打都要发对角...
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![国际羽毛球双打比赛规则介绍]( "国际羽毛球双打比赛规则介绍")
国际羽毛球双打比赛规则介绍
现代羽球赛分为男子单打、女子单打、男子双打、女子双打及混合双打，那么你知道国际羽毛球双打比赛的规则吗?以下是小编为大家搜集整理提供到的国际羽毛球双打比赛规则，希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习！国际羽毛球双...
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![羽毛球双打比分规则]( "羽毛球双打比分规则")
羽毛球双打比分规则
羽毛球是一项室内，室外兼顾的运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。下面是小编为你带来的羽毛球双打比分规则，欢迎阅读。1、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。2、只有接发球员才能接发球；如果...
