2017年中国钢管舞锦标赛
钢管舞6.59K
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学习钢管舞的注意事项
随着社会的进步和发展,21世纪的今天,钢管舞作为一种健身运动,越来越为人们所重视。下面是YJBYS小编为大家搜索整理的学习钢管舞的注意事项,供参考阅读,希望对您有所帮助!一、明确学习目的科学选择班级建议:根据您的学习目的选择不同的班级,保证良好的学习心态。由于钢...
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钢管舞的基本舞姿
跳舞时非常讲究基本姿势正确,那么大家知道钢管舞的基本舞姿是怎么样的吗?下面小编带着大家一起来了解一下吧!一、站立时,悬顶拔背,气沉丹田。这样,可使背肌往上伸展,脊柱保持中正不偏;同时,可以增加颈部到腰腹的长度,更重要的是使身体保持舞蹈的“直腰”。二、耳根竖起,能...
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必看!钢管舞练习的17个技巧动作
现代改良的钢管舞作为一种时尚的运动已经在争议中慢慢为人们所接受,是一种利用钢管为道具,进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。下面YJBYS小编为大家搜索整理的关于钢管舞练习的17个技巧动作,欢迎参考阅读,希望你喜欢!想了解更多相关信息请...
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钢管舞动作技巧有哪些
钢管舞(Poledance),是利用钢管为道具,综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种,又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。接下来,小编为您介绍了钢管舞动作技巧,仅供参考!1、单手单腿勾转:只手抓着钢管,身体...