日常预防牙周炎的方法有哪些-牙周炎有哪些饮食原则
牙周炎是最常见的口腔疾病之一,很多人都患上了牙周炎。其实,很多人患上牙周炎的主要原因是因为日常生活的一些不良习惯。因而,要想预防牙周病的发生,那么就要远离坏习惯、培养好习惯。我们要从哪些方面下手呢?下面是yjbys小编为大家带来的日常预防牙周炎的方法,欢迎阅读。
日常预防牙周炎的方法有哪些1、注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。
2、有效提高牙齿及口腔的免疫能力,将牙周病扼杀在萌芽状态。同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。
3、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的.现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。
4、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物。尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。
5、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料,如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害。尤其注意是睡前,刚吃完酸性食物的时候,例如柠檬、西柚汁后,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。
6、定期进行口腔保健检查。有条件的话,要保证儿童每半年一次,成人每年一次,到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查。每半年或一年去医院洗一次牙,及时除掉龈下牙结石。
牙周炎有哪些饮食原则1、吃冷饮,冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,同时还可尽量减少对创口的撞击。可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。
2、吃半流质饮食和软食,如米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。
3、不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。
4、不要吃过热的食物,以免使血管扩张引发创口出血。
5、多吃高营养、高蛋白饮食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。
-
口腔执业助理医师考点:急性牙髓炎的转归
1.根尖孔较粗大,牙髓炎症较轻,全身情况良好→恢复正常;2.刺激长期存在,刺激小或减弱,部分引流→慢性炎症或局限性化脓灶;3.刺激强且持续存在(严重缺氧、化脓、坏死)→牙髓坏死。疾病描述急性牙髓炎的临床特点是发病急,疼痛剧烈。检查时多见有深龋等牙体...
-
口腔执业助理医师考点:乳牙龋病治疗
发生在儿童乳牙的龋病称乳牙龋病,具有发病早、患龋率高、龋蚀发展速度快的特点。龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损,龋病的临床特征是牙齿硬组织在色、形、质各方面均发生变化。初期,牙齿龋坏部位的硬组织发生脱矿,牙齿透明度下降,致...
-
2017年口腔助理医师考试大纲 实践技能
2017年口腔助理医师考试大纲实践技能已经公布,为帮助广大考生学习复习,yjbys小编为大家带来的实践技能考试大纲。请广大考生尽快进入复习!一、职业素养职业素质要体现在临床工作的相关环节。(一)医德医风(二)沟通能力(三)人文关怀二、基本诊治技术(一)医院交叉感...
-
2017口腔执业助理医师考试强化复习题及答案
强化复习题一:A1型题:每一道考试题下面有A、B、C、D、E五个备选答案。请从中选择一个最佳答案,并在答题卡上将相应题号的相应字母所属的方框涂黑。1.未经治疗的牙髓炎最常见的转归是A.牙髓萎缩B.牙髓纤维变性C.牙髓坏死D.牙能钙化E.牙内吸收正确答案:C2.限制板是...