夏季养颜排毒饮品
导语:养颜排毒是女人内容养生的`重要内容,炎炎夏日,有什么饮料能够排毒呢?让我们了解一下吧!
柑橘排毒水
原料:西柚 1 个,橙子 2 个,青柠 Lime 半个,柠檬 Lemon 3-4 片,薄荷 5-6 片,矿泉水 3-4 瓶。
做法:
1. 甜橙和柚子都切掉外皮,也一定要去掉白色的部分,不然久泡会苦。
2. 青柠和柠檬洗净外皮切片。
3. 将甜橙、柚子切小块,与青柠和柠檬皮一起放入大杯中,倒满水,加入薄荷。
4. 冷藏 2-3 小时之后就可以饮用啦!
树莓渐变冰饮
原料:树莓 raspberry 1 盒,青柠 2 个,白糖 1 茶匙。此外兑饮可以用苏打水,气泡水,甚至酒精饮料,我用的是 sparkling water 气泡水。
用其他水果也可以,推荐莓类,例如草莓蓝莓等。
做法:
1. 树莓洗净,加白糖放在搅拌机中,挤入青柠汁,用搅拌机搅打成酱状。
2. 将打好的树莓酱过筛,过滤到碗中。
3. 过滤好的树莓酱可以冷藏保存~
4. 喝饮料之前,先将树莓酱缓缓倒入杯中 1/5-1/4 的位置。
5. 加入一些冰块,然后将气泡水沿杯壁也缓缓倒入(其他无色饮料也可以)。
6. 饮料就会出现漂亮的分层啦!一般夏天待客会做这个,喝的时候也酸酸甜甜,味道很好~
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