关于恐惧症的内容

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演讲时怎么克服恐惧症

记得国中的时候，自己特别喜欢出风头，80后那个年代能耍帅的东西就那么几样，要么打球要么换发型，学习太好的孩子们要么是一肚子知识不会讲，要么就是体育太差。于是乎，当众演讲，一种结合了智力和勇气的方式，成为很多孩子们羡慕的...
如何克服社交恐惧症的两种禁忌

克服社交恐惧症有很多方法，可以通过自己的努力或者是在心理医生的帮助等，但无论是用什么方法，社交恐惧症患者首先要克服两个自身常犯的错误：一、以自我为中心以自我为中心是社交恐惧症患者的一个特点。患有社交恐惧症的人...
节后恐惧症经典美文

春节前单位就下发了通知，明文规定春节期间禁止职工以拜年的名义给领导送礼。我考虑到春节是与领导套近乎、联络感情的大好时机，怎能轻易放过？于是大年七年级我就拎着礼品到科长家去拜年。长假过后来上班，到单位的餐厅吃早餐...
我的怕狗恐惧症优秀作文

若是在以前，你如果听到过一个胖胖的女孩子大叫：“有狗啊！”那一定就是我。没错，狗就是我天生的克星。也不知道从几岁开始，我一见到狗就有一种强烈的恐惧感，这种恐惧感伴随了我的六年级国小生活。后来听妈妈讲才知道，小时候，我...
如何有效帮助摆脱社交恐惧症

导读：社交恐惧症是一种比较常见的焦虑症。患上社交恐惧症的人一般在公共场所会显得特别的焦虑和不安。那么如何帮助这些人摆脱社交恐惧症呢？下面小编就和大家一起来看看吧！如何克服社交恐惧症社交恐惧症是一种常见的焦虑...
孩子开学恐惧症该如何应对

“开学恐惧症”的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。下面是小编为大家收集整理的孩子开学恐惧症该如何应对，仅供参考，希望...
怎样克服亲密关系恐惧症

如何克服亲密关系恐惧症克服亲密关系恐惧症，首先要懂得爱自己。爱是自尊及自信的来源，这两个条件又会直接影响我们的人格的健全。如果可以健全的人格，那还有什么心理障碍是无法克服的呢？其次更要了解自己。清晰的自我认识...
上班族如何摆脱周一恐惧症

对于上班族来说，舒服的双休过后，又要面临可怕的周一的来临了，这所谓的周一恐惧症竟然不能避免，不如来个解决方法来的实际。以下是小编整理而成的是上班族摆脱周一恐惧症的方法，希望大家有所收获!上班族摆脱周一恐惧症的方...
社会工作介入社交恐惧症服务对象

社工需要的不是对他人进行评价，而是将自己带入到他们的处境中去体会他们的想法和遭遇，这世上的每一个人，都渴望获得幸福。下面由小编为大家分享社会工作介入社交恐惧症服务对象，欢迎大家阅读浏览。一、案例背景(一)基本资...
我的恐惧症作文

在日常学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编整理的我的恐惧症作文，欢迎大家借鉴与参...
如何克服人际交往恐惧症

社交恐惧症又称社交焦虑障碍，多在17-30期间发病，一旦发现别人注意自己就觉得不自然，不敢抬头，不敢与人对视，不敢公共场合演讲，集会不敢坐前面，那么这种症状应该如何去克服呢？1.顺其自然，接受它，比如与陌生人说话脸红，就让他脸红，...
克服上台恐惧症紧张的小技巧

上台演讲如何克服上台恐惧症，紧张，今天我们来谈一谈恐惧、紧张这娘俩吧!一、恐惧和紧张的定义1、恐惧：对陌生环境的一种心理冲突、矛盾、慌乱。恐惧人人都会有，场合不同，反应不同。恐惧是一种能量，运用的好，瞬间转化为激动、...
浅谈青少年的人际交往恐惧症

我们可以看到，在网络或社会媒体中，不少年轻人存在着一种人际交往的困扰，他们感觉社会复杂，难以处理人际关系和融入社会生活，变得越来越厌烦和现实的人交往，尤其缺少和长辈的必要的交流和沟通。这样，一种“宅”的文化开始相当...
摆脱面试恐惧症有什么方法

很多人都有面试恐惧症，在接到面试通知心情喜悦的同时又有些恐惧心理，今天小编分享的是摆脱面试恐惧症的方法，希望能帮到大家。摆脱面试恐惧症的方法第一步，热络场面。面试开始时，注意用眼睛注视面试官，面露微笑，就像平时碰到...
如何解决社交恐惧症

很多人在参加聚会活大型社交活动时，都会感到有些轻微的紧张，这是非常正常的，这不会影响到他们的交际，但如果一个人在参加某些大型活动时，表现的过分恐惧、焦虑、过分紧张，甚至自己都难以控制。这就要考虑到他是否已经患上了...
新手如何克服开车恐惧症

有一些朋友患有开车恐惧症，独自开车上路时，副驾驶没人指导、提醒心里就会紧张，有时只顾着看路牌，过后才发现闯了红灯;有时忙着看后视镜，却又发生追尾......这样肯定是不行的，下面小编为大家整理了新手如何克服开车恐惧症，希...
选择恐惧症的原因及克服方法

我在面对选择的时候经常会很焦虑。比如看上的衣服有几种颜色可以选择，我往往会觉得每一种颜色都很好，不知该如何取舍，心情也会因此一下就焦躁起来。就算最后把各种颜色的衣服都买回去，我的心情还是不能很快平复下来。我该...
年过30如何应对恐惧症

一些年过30的白领，因各种原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是所谓的白领“年龄恐惧症”。白领“年龄恐惧症”是怎么引起的？对待这种情况有哪些好办法呢？“容颜日老，青春饭还能吃多久？”一些服务、...
四种心理导致女人婚前焦虑恐惧症

现在社会有所谓的恐婚一族，他们害怕婚姻，不想结婚，你有这种在婚前焦虑不安，不想结婚的时候吗？结婚本是开心幸福的时刻，为何会有这种心理情绪呢？是心理作祟吗？来了解一下婚前恐惧症的心理原因。1、逆反心理。是婚前焦虑症的表...
消除演讲过程中的恐惧症

当这个舞台上的大幕拉开之后，你就要开始你的演讲了!准备好了吗?真的不紧张吗?也许你第一次参加了公司的一份很重要的策划，也许领导让你对某个项目全权负责，也许你被公司总部邀请去做演讲..这所有的一切都是你通往成功之...
如何解救孩子的数学恐惧症

数学是很多孩子都头疼的科目，那么密密麻麻的公式、图形、辅助线经常让我们大脑一片空白，每每考试的时候，我们眼看时间一点点过去，周围的同学陆续交试卷，自己却一道题目都不会做，说实话，在学习中，你是否也有似曾相识的情景。据...
孩子的数学恐惧症应该如何解救

数学是很多孩子都头疼的科目，那么密密麻麻的公式、图形、辅助线经常让我们大脑一片空白，每每考试的时候，我们眼看时间一点点过去，周围的同学陆续交试卷，自己却一道题目都不会做，说实话，在学习中，你是否也有似曾相识的情景。据...
演讲中克服恐惧症的小技巧

有的人喜欢演讲，也有的人害怕演讲，产生了演讲恐惧症，那么如何克服演讲恐惧症呢?今天小编给大家分享一些演讲中克服恐惧症的小技巧，希望对大家有所帮助。克服演讲恐惧症的技巧演讲是需要天赋也需要锻炼的一种能力，有的人在...
克服选择恐惧症的方法

选择恐惧症，可能我们在生活中很常见，这类患者会因为做选择产生各种焦虑的情绪，他们害怕做选择，也不知道如何做出选择。那么在医学上，选择恐惧症是如何定义的呢？社交恐惧症主要指以害怕与人交往或当众说话，担心在别人面前出丑...
如何克服选择恐惧症

在人生的路途中，我们都会遇到很多路口，不知道走哪条路。我们的生活、职业中，也会遇到很多路口，不知道如何选择。尤其是天秤座的孩子常被选择困难症所困扰。选择困难症，也称作选择恐惧症，患上这种病的人面对选择时会异常艰难...