羽毛球的接、杀球技巧
相信很多小伙伴们都有这样的心魔:在对手杀球时惊慌失措,反应迟缓,技术动作变形,导致直接被对手杀死亦或是被对手杀球上网扑死。但是,不得不承认杀球的确是羽毛球中球速快、且具杀伤力的进攻性技术之一,但如果你没有掌握杀球技术,你的进攻手段就会变得单一。下面是小编为大家带来的羽毛球的接、杀球技巧,欢迎阅读。
01接杀技巧
接杀的调动性:
接杀球,可由接杀放直线小球、接杀勾对角小球、接杀挑高球和接杀反抽球等几项击球技术组成。中场各种接杀球技术,可由正、反手击球姿势完成,击出直、斜线不同飞行路线的球。遵循直来斜回,斜来直回的原则,总之对方杀完球,还要跑最远的距离消耗对方体力。
接杀的`攻击性:
接杀的攻击性,主要是针对“对手大力杀球后急于上网或身体容易失衡的情况”,通过挡网前小球、勾对角、挑后场、抽空档等方式,为下一拍创造机会,或直接得分。对于双打或者混双,当对方男球友起跳杀球时,抽对角往往能一拍抽死,尤其是对方杀斜线己方抽直线时最为奏效。
接杀的攻击性
02杀球技巧
正手杀球:
杀球前准备:①站位一般要靠后,但不要超过后边线。②侧身对网,两脚分开与肩膀同宽,右臂屈指上弯,使胸部展开,左臂伸直以保持身体平衡。③准备击球时先将右腿下弯,将重心移动到右腿以积蓄力量,然后伸直腿部做一个转体动作,将力量传递到腰部、腹部、肩部。
杀球时:①首先收缩腹部,向前拉动身体。②伸展手肘,外旋小臂,闪动手腕发力击球。杀球后:击球后,身体很容易失去平衡,应该调节身体平衡,同时迅速回位。
反手杀球:
杀球前准备:①判断羽毛球落点,移动到位。②以右手持拍为例,最佳的击球点是身体左前侧一米左右,手腕自然往前伸出在身体的中心位置,肘关节微曲,使拍子与身体平行。
杀球时:看到来球时,手腕在前,拍面后摆,当拍面与手腕呈前后位置时(此时,手心向下,拍面也向下),小臂带动手腕使拍头从后往前击出。依靠大拇指挥拍过程中向前推的动作,使拍面翻转90度而正面触球。
杀球后:拍子继续向前抽出一段距离,然后放松收拍。
跳杀:
杀球前准备:①移动到场地的四分之三处,过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。②站位要使脚步与肩部同宽,身体与网成45度角,握拍脚靠后。
杀球时:①起跳时降低重心,蹬地起跳,手臂由下往上扬起,把力量由腹部、胸部、臂部传递到拍子。注意先提起臀部,再蹬小腿。②在跳起之后,拍子有头下部举过头顶,正手握拍,迅速用力击球。
杀球后:迅速回位,并观察对手回球,准备好下一拍击球。
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