走台步骤及走台训练方法
导语:对于参加过模特大赛有走台经验者来说,每天要保持站立练习30分钟,走台练习保持120分钟。以下是小编为大家精心整理的走台步骤及走台训练方法,欢迎大家参考!
1、练习走台技巧(穿8~12厘米高跟鞋练习),注意鞋跟一定要细(如鞋跟较粗,就不会感觉到疲劳),这样更能保持走台的稳定性。
2、注重台前造型的变换和对不同风格服装的演绎。台前表演和观众直接交流的一刹那是表演的高潮部分,模特所摆的造型和表演的质量有关,要灵活地运用各种造型,不同服装的风格要表现出不同的`造型(举例:休闲装、职业装、礼服)。
走台步骤:
1、走的要领:用胯部带动双腿迈出步子,上身保持不动,双肩自然下垂,抬头,挺胸,收腹,提臀,眼睛正视前方;
2、走台时手的位置:手要自然摆动,定格造型时根据自己的造型风格不同而变换。做造型时不要太正对观众,稍微侧一点,这样能更好地展现身体的曲线;
3、切忌摆的POSE:尽量避免走台时手叉腰,特别是双手叉腰;
4、有道具时摆的POSE:提包在转身时可以将包从左手转到右手(或右手转到左手),背包可从肩部转移到手里,如果有外套可以将外胎脱掉,脱衣服的动作和转身造型的动作要和谐,转完身衣服也要同时脱完;
5、转身的步骤:原地跨步转身,右脚向左前方上步转身或左脚向右前方上步转身,男模可以退一步半或两步转身;
6、留头、留肩(眼神和头部的转动):在转身时特别是上部转动时,身体先转,再转肩部、头部,这就是留头、留肩,是指给观众留下深刻的印象,留头时通过眼神和观众形成交流。
走台训练:
1、站立的标准姿势和站立时间:头、颈、躯干在一条直线上,与地面垂直,紧靠着墙或镜子,坚持15~20分钟不动;
2、走的练习:先不穿鞋子,赤脚踮着脚走,然后再穿上8~12厘米的高跟鞋走,同时头上顶一本书(时装杂志)来配合练习稳定性;
3、走的速度和时间:练习以中速度快速走,再进一步为慢速度走(较难),一般持续走120分钟。可练习交替中、快、慢速走,也可以变换走台路线练直线走、环线走、折线走等。
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