时装模特走台技术训练方法
对于很多模特初学者来说,走秀中的pose动作尤其为重要,模特走台怎么训练呢?下文是小编整理的相关内容,欢迎阅读,仅供参考。
时装模特走台技术训练(基础部分) 一、教学内容基本站姿:1、靠墙站立
2、原型站立(可取消)
二、教学任务体态纠正。对驼背、抠肩、伸脖、挺腹、坐胯等自身的不良习惯进行纠正,通过长时间的强制性站立,使其找到垂直,挺拔的感觉。
三、教学过程做法:面对一点,双脚小八字(女模)背靠墙垂直站立
要领:1、挺胸,抬头,收腹,立腰,提臀,双肩打开并向下沉,手臂自然放松;
2、两眼平视前方,放松眼部肌肉,下巴稍收;
3、大腿内侧肌肉、膝盖夹紧;
4、双脚向下踩,头顶用意念向上顶,脊椎一节节撑开,感觉自己还能长高;
5、呼吸通畅,听音乐,感觉音乐意境。
要求:头、双肩、臀部、小腿肚、脚后跟面靠墙面,形成五点一线的垂直、挺拔的人体。
四、教学方法: 动作分解讲解,个别纠正一、教学内容:踮脚步训练(可取消)
二、教学目的`:为以后穿高跟鞋打好平衡基础
三、教学方法:动作讲解,教师示范,个别纠正错误
准备:赤脚、双腿站立
做法:脚跟离地,脚尖踮起,使重心集中在脚尖上,一步一步前进
要领:1、脚尖着地,一步一步前进,前后脚尖要踩在一条直线上(如不能马上走出一条直线可先走交叉步,再走直线步)
2、大腿、小腿、脚尖要成直线状
3、在换步的过程中,两膝盖内侧要相互摩擦,动力推向前,迈起时要稍提胯,步辐可稍大一些.
4、步幅保持平稳,不能左右摇晃,通过两腿曲伸向上的踮脚行进,将人体重心直接向上抬起,又轻轻落下,以达到锻炼脚步控制能力和掌握身体平衡的目的.
-
2017服装模特走秀拍摄技巧
对于服装模特秀由于光线变化、模特走动及姿势变换等原因,使得服装模特秀的拍摄充满了挑战,下面小编为大家分享2017服装模特走秀拍摄技巧,望对大家有所帮助。一、备好器材,确保清晰最好准备两台单反相机,一台800万至1600万像素的数码机身和一台胶片机身。一台机身配2...
-
学习围棋有六大好处
随着人们生活水平的提高,越来越注重生活质量,许多人开始学习下围棋,大家都知道下围棋的好处有许多,那么大家对于围棋知识又知道多少呢?今天小编就给大家介绍一下下围棋的好处以及围棋布局知识,感兴趣的小伙伴一起看看吧。下围棋的好处一、逻辑思维更严密围棋还有一...
-
嫉妒只会阻碍前行的步伐
扑克之星明星队员BryanHuang(黄迪伟)博客分享:像每个人一样,我的身边也有一群密友,而他们也都是一些非常优秀的牌手。我们是做菜鸟时就认识的朋友,从菜鸟阶段开始,一起努力,一起成长,慢慢走到了今天,成为一名职业牌手。在每一阶段,我们这个圈子肯定会出现这种情况,那就是...
-
下围棋的礼仪有哪些
人品即棋品,下棋也有下棋的礼仪。下面小编给大家介绍下围棋需要注意的礼仪和棋品。一、礼仪1.猜先的礼仪对局前猜先时,下手方应请上手方抓白子,自己则取出1枚(或2枚)黑子,表示白子若是单数则已方执黑:若是双数已方执白(取2枚则相反)。比赛前的'猜先,则应由卫冕者、...