学习现代舞的技巧
说起舞蹈,很多人渐渐开始接受“现代舞”。现代舞,是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。下面小编为大家搜索整理了学习现代舞的技巧,希望对大家有所帮助。
现代舞技巧以开发肢体潜能为主要目标,有别于芭蕾或各种固定形式的舞蹈技巧,现代舞讲求的是以肢体作为传达喜、怒、哀、乐的工具,因此“惟美”并非主要的训练目标。
目前主要的各大流派崛起于二十世纪初期的美国本土,包括葛兰姆技巧 (Graham Technique)、李蒙技巧 (Limon Tecnique)、韩福瑞技巧 (Humphrey Technique)、何顿技巧 (Horton Technique)、放松技巧 (Release Technique)以及综合各大流派精华,或依授课者个人心得设计而成的自由形式 (Eclectic Style or Free Form)。
现代舞是为反抗传统芭蕾僵硬、刻板的.模式以及解放舞者受到禁锢的双足而起,因此现代舞的技巧课通常是赤足上课,其他如紧身衣及裤袜等基本服装,则和上芭蕾课时雷同,只不过现代舞因为是赤足上课,因此必须穿著无底袜。
现代舞的技巧训练包括地板动作、站立动作及流动组合的变化。部分流派,例如葛兰姆技巧的基本课程,也会借助于把杆(barre),以便初学者保持平稳。每一种特定技巧流派,依其主要的动作呈现而形成其特殊的形式风格。
当现代舞于二十世纪初期兴起时,各门各派讲求专一训练,不鼓励交换学习;然而随著后现代主义(Postmodernism)的兴起,现代舞技巧的分界逐渐模糊,也不再如往昔般一味讲求独门专攻,反而是交替琢磨各门各派的动作技巧,才是当代的学习趋势。
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