肝臟發病的徵兆及相關預防措施
人們總是喜歡議論哪些地方最容易疼,於是牙疼、手足疼、頭疼名列前茅,可大家好像不怎麼關注那些“悶葫蘆”似的器官,肝臟就是其中的一種,平時任你打任你罵,一旦真發了火,你是攔也攔不住,幾乎就到晚期了,就像遊戲中的常用語“無形之刃,最為致命。”
那麼我們怎麼觀察肝臟發病的徵兆呢?
酒量降低
對很多男性來說,酒量意味著面子,只要喝不死就往死裡喝,更有一種練酒量的說法,這些荒謬的邏輯不知從何處來將來又行至何處,總之,它傷肝就對了!肝臟的功能就是分解酒精,過度飲酒會讓肝臟長期處於高負荷執行的狀態,久之則發病,一發病,肝臟分解酒精的能力就會降低,從而導致酒量下降,容易醉酒。
所以,如果發現自己酒量降低,就要立刻反思是不是肝臟出了問題,千萬別抱著酒罈子聲稱再把酒量練回來,到時候酒量練不回,身體垮了,面子也是丟盡嘍。
面板暗淡無光
面板色澤暗淡和眼睛泛黃也是肝臟發病的症狀之一,同日光晒黑不同,太陽晒出的黑是有光澤的,讓人感到健康,而肝炎導致的面板暗淡則是毫無光澤,看上去比較衰老。另外,也可以通過觀察手心進行辨別,正常人的'手掌色澤紅潤,而患肝病的人其掌心發白。
如何防治肝病
規律休息
如果發覺自己可能患了肝病,就要立刻反思生活不節制的問題,儘快制定修正方案,養成早睡早起的習慣,每天保證11點之前上床睡覺,三餐尤其是早餐不可免。
不飲酒
飲酒往往是導致肝病的罪魁禍首,因此,在預防上,酒要少喝盡量不喝,在治療中,要做到滴酒不沾,千萬不要為了所謂的面子放棄健康,這是非常愚蠢的。
補充維B
研究表明,維生素B具有修復肝臟的功能,而且可以防止肝脂肪的變形,是防治肝炎的良方。
以上就是本文對肝病表現的總結,希望看到的朋友們能引起重視。
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