老人喝茶有哪些好處與注意事項
每家都有老人,爺爺的離去,讓我感覺好痛苦,很多事情都還沒有來得及做,真是應了那句話“樹欲靜而風不止,子欲養而親不待。”爺爺生前喜歡喝茶,以前爺爺總說喝茶有利身體健康,科沃不明白,爺爺精神一直很好,因為一次事故就永遠離開了我。現在我查了一些資料分享與大家。
利用在北京上學的週末,我報了個根特國際的茶藝培訓班,後來也知道老人喝茶有哪些具體好處:
1、利尿作用:茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
2、強心解痙作用:咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的'功效,能解除支氣管痙攣,促進血液迴圈,是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
3、抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中,高血壓和冠心病的發病率較低。
4、抑制癌細胞作用:據報道,茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用,作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。最適合老人喝的茶:普洱熟茶或者紅茶,因為發酵程度比較重,茶性比較溫和,消滯去脂,又起到保護胃的作用。而血糖高的老人則要慎喝紅茶,可以適當的飲用白茶。
但是——患有下列疾病的中老年人應禁忌飲茶:
1.貧血患者
2.甲狀腺功能亢進、結核病患者
3.胃及十二指腸潰瘍患者
4.肝、腎病患者
5.習慣性便祕患者
6.腎、尿道結石患者
7.高血壓及心臟病患者
僅以此文獻給那些喜歡喝茶的人,我覺得喜歡喝茶的人對生活總是很樂觀,當然這只是個人觀點,希望你們對茶有一定的認識和誤區的識別。
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