秋季騎自行車重要注意事項
本文導讀:秋季是騎自行車是好季節,天氣涼快也沒有大太陽,是出行的好季節,但是也有很多注意事項要注意,比如護膝工作要做好,以防得風溼。
很多自行車愛好者們喜歡選擇騎車來釋放自己的壓力,他們會選擇周未的時候去騎車,那麼在秋季的季節中需要注意哪些呢?下面請大家和小編一起來看看吧。
一、秋季騎行注意事項:
1、再次強調騎行要帶護膝,好處很多,慢慢體會吧。
2、不要攀比下坡速度,更不要求爽放坡,要穩當科學騎行。
3、時刻注意路上水和冰,若發現路上有少量冰,那前面可能有大量冰,此時一定要減速,否則到冰面上再減速,悲劇就形成了。
4、在·而內內騎行,注意路口掃地車留下的冰圈,我去年就因此摔倒損失一條剛買的褲子。
5、風力大於4級時就不要騎行了,若是騎行中遇強風就要特別注意了,尤其是公路車。
6、多帶件衣服,中途休息多汗時穿上會防止感冒。
二、騎車時路上需注意事項
1、騎行公路車幾乎沒有險情,若遇到險情已經變為事故了,頭腦中要有此意識,因為它不像山地車制動及時,公路車速度快,下坡的穩定性差。騎行時要全神貫注,時刻注意前方動向。
2、秋季騎行要穿長袖騎行服並且戴護膝,防止受涼和放坡時腿部抽筋。我本人整夏天騎行都戴護膝,據老中醫講膝蓋部在熱涼驟變時易產生溼寒。
3、秋季騎行要多帶兩件衣服,因為山裡氣溫低,如果感冒了就無力騎行返回了。
4、注意路邊牲口,尤其是未被拴牢的,它有可能突然橫至路中,遇到它時要提前減速。尤其是放坡時。上次去廟上就遇到一頭驢,差點沒撞到它,事後同行者調侃到:嘿,差點“驢”撞驢了。
5、放坡時前方有速度較慢的大車而且彎路多,一定不要冒險超車,索性停下來休息10分鐘,等車走遠了再放坡。否則非常危險,因為公路車不能及時制動。
6、放坡遇到彎路要提前減速,不要攀比在某路段的下坡速度,儘量少用壓車技巧。
7、放坡時密切注意路上的'細小白砂,要提前發現、提前減速,尤其是彎路,車至砂前時減速,你就會臥在路面上了。
8、注意避讓路上尖利石子,它會讓你的愛車爆胎的。速度快時爆胎是危險的。
9、騎行要遵循客觀規律,不要追求日行300,400等,我們多數人騎行目地是交友、鍛鍊、賞景等,而不是刻意把自己塑造成專業騎行者。
-
教育意義的作文彙編八篇
在日常生活或是工作學習中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。寫起作文來就毫無頭緒?以下是小編精心整理的教育意義的作文9篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。教育意義的作文篇1最近有一句網路流行語叫“別人家……”,意思是羨...
-
語文知識競賽作文(精選23篇)
在平日的學習、工作和生活裡,大家都經常看到作文的身影吧,作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。怎麼寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編為大家整理的語文知識競賽作文,歡迎閱讀與收藏。語文知識競賽作文篇1今天下午,我們先從宿舍到教室,來到教室第一件事就是,...
-
旅行的意義演講稿合集6篇
使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在社會一步步向前發展的今天,需要使用演講稿的事情愈發增多,還是對演講稿一籌莫展嗎?以下是小編整理的旅行的意義演講稿,僅供參考,大家一起來看看吧。旅行的意義演講稿1尊敬的:世界永久的不變就是不停的改變,時間將一些...
-
比例的意義和基本性質評課稿(精選16篇)
作為一位無私奉獻的人民教師,總歸要編寫說課稿,評課稿有助於順利而有效地開展教學活動。評課稿應該怎麼寫才好呢?下面是小編為大家收集的比例的意義和基本性質評課稿。比例的意義和基本性質評課稿篇11、兩節課思路清晰,環環相扣,師生互動性良好。2、在數學教學中...