關於實習的個人總結

總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，通過它可以正確認識以往學習和工作中的優缺點，是時候寫一份總結了。那麼你真的懂得怎麼寫總結嗎？下面是小編幫大家整理的關於實習的個人總結，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

關於實習的個人總結1

一、實習目的

1、培養獨立從事幼兒園教育和保育工作的能力，培養熱愛本專業，忠誠教育事業，獻身於幼教事業的專業思想；

2、瞭解幼兒園一日生活常規，熟悉適應幼兒園工作；

3、瞭解幼兒園教育和保育工作的一般特點，實習幼兒園教師及保育員工作，培養初步的幼教實際工作能力；

4、通過實習能把所學的基本理論、專業知識和技能、技巧、綜合運用於教育和教學實踐中。

二、實習內容

第一週為見習期：觀察幼兒園環境，班級環境；瞭解師幼、幼幼、教師與家長之間的互動情況；熟悉幼兒一日活動安排；觀察教師組織教育活動，學習經驗；

第二三四周實施教育活動，組織幼兒遊戲與運動。整個過程不斷與帶班老師交流以學習經驗，完善效果；在活動中觀察揣摩幼兒心理、行為特徵，針對個性差異與之互動；組織的活動涉及音樂、語言、社會、自然、健康五大領域；

每週進行實習總結，填寫專業實習周志；

另外還協助保育員老師日常工作，初步組織幼兒的日常活動；

參與班級環境創設，參與為迎接六一的有關道具製作。

三、實習總結

在省直保育院實習一個月，對幼兒園工作的方方面面有所認識。時間不長，但對我們實踐能力的提高，理論知識的充實，以及個人對幼教事業的認識都有很大促進作用。

通過實習，我更直接地接觸幼兒園日常工作，更直接地與幼兒接觸，這對於我們幼教學習者來說，無論是實踐還是理論方面的學習都有很大的充實作用，更促使我們思考理論與實踐相結合的問題。通過親自帶班實施教育活動，組織遊戲與運動，讓我體會到作為一名幼教工作者該有多大的教育機智。這也是指導我今後學習的方向標。

通過實習，我感覺各方面的能力有很大提高，這也有賴於指導老師與幼兒園帶班老師的批評指導，提出很多受用的寶貴意見。例如，在組織活動方面，在與幼兒交流方面，在獨立實施教育活動方面，在處理幼兒“小矛盾”方面，等等。這些都是很具體、很細緻的進步。雖然實習讓我體會了工作的艱辛，但也有樂趣，還能鍛鍊自己的能力，提高自己，所以心理很踏實。

在實習期間，欣喜自己取得了成績。雖然每天都會碰到不同的情況，要處理一些新的小問題，但每一天，我都在提高，就像老師說的那樣：每組織一次活動都是你的成績，因為你又多了幾十分鐘的經驗。的確，時間越往後，處理有關問題就越嫻熟，不像開始時那樣盲目。

一個月的實習，與幼兒園的零距離接觸，讓我體會到這份事業的崇高，也使自己一些停留在表面的認識變的具體、深刻。每個孩子都是一朵含苞待放的花蕾，要做好一名優秀的“園丁”，得付出多大的努力啊，我還要繼續努力。在實習期間，我們的主要任務是班主任工作和教學工作。

經歷了一個月的實習生活，讓我初嚐了身為一名教師的酸甜苦辣。回顧和學生們一起走過的日子，不禁想起自己的中學時代，也深感如今的學生比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。學生的能力一代比一代強，要求也越來越高。因此，要想在學生中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。

班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨幹分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。作為一個班主任又怎樣使自已的工作上臺階、上水平、上檔次呢？實習期間擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正瞭解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支援的目的，從而收到好的教育效果。下面談談自己切合學生心理實際進行思想教育工作的'一些嘗試下面談談本人在實習班級工作中的一點體會。

組織開展活動的魅力

良好班集體的建設必須依靠活動來實現，活動可以產生凝聚力，密切師生關係，使每個學生髮揮主體的積極性，這時進行集體主義教育、健康的競爭心理教育是行之有效的；在我班，凡是學校組織的活動，班主任和我都給予高度的重視，如校運會的報名與訓練班主任與我都親身參與當中，開動員大會，一起與學生訓練。告訴他們不用把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。心理學等理論告訴我們：在競賽活動中，一個人的目標期望水平不能過高，也不能過低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態，對於我們每個同學來講，活動的目的不是拿名次，而是看我們如何對待競爭，是否有參與意識，是否全身心投入了，是否能做到問心無愧。在活動中進行教育，同學們易於接受也能很快轉化為行動。抓住“活動”這個最佳的教育時機，精心設計教育內容，就能收到意想不到的教育效果。

關於實習的個人總結2

通過這段時間的實習,我對各個藥房的工作有了進一步的認識,進一步瞭解了藥庫和製劑室的工作任務,在實習過程中我以踏實的工作作風,勤奮好學的工作態度,虛心向上的學習...

個月實習的時間轉眼過去了,記得一開始我按照實習輪轉的安排各就各位，是以積極的心態準備迎接每一輪的工作。在剛剛結束的實習期裡，我們嚴格遵守該院的勞動紀律和一切工作管理制度，嚴格要求約束自己，不畏酷暑，認真工作，基本做到了無差錯事故，積極維護了醫院的良好形象;並且理論聯絡實際，不怕出錯、虛心請教，同帶教老師共同商量處方方面的問題，進行處方分析，大大擴充套件了自己的知識面，豐富了思維方法，切實體會到了實習的真正意義;不僅如此，我更是認真規範操作技術、熟練應用在平常實驗課中學到的操作方法和流程，積極同帶教老師相配合，儘量完善日常實習工作。

通過這段時間的實習，我對各個藥房的工作有了進一步的認識，進一步瞭解了藥庫和藥房的工作任務，

我堅信在以後學習的日子裡我會再接再厲，以更加飽滿的熱情和更加踏實的.態度對待每次工作，決不辜負醫院各領導老師對我的教導和期望。

實習收穫。主要有四個方面。一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，

圓滿地完成了學校的實習任務。二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是我們在實習單位受到認可並促成就業。四是為畢業論文積累了素材和資料。實習期間，讓我學到了很多東西，不僅使我在理論上對機械有了全新的認識，在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。第一次親身感受到理論與實際的相結合，讓我大開眼界。也是對以前所學知識的一個初審吧!這次實訓對於我以後學習、找工作也真是受益匪淺。

關於實習的個人總結3

實習是一個提升準教師師範能力的一個十分重要的途徑，是對學校裡學的理論知識的實踐，是對師範生三年學習成果的驗證。為了很好地應付即將到來的實習，我著重於師範技能訓練，做到未雨綢繆，積極準備。

這項工作可以說是我們前期準備工作的重點部分，也貫穿著我們的整個假期。為了提高教育實習的質量，實習前的積極準備、認真備課是非常重要的，我主要從以下5個方面進行準備：

第一，通過研讀教材、分析課標，瞭解新課標理念、目標和實現背景，並在這個基礎上提前做好課件、教案，整理好教學時的各種素材資源；做好這一點是預防到了實習學校後資源有限，不能及時上網查詢資料，從而導致上課質量的嚴重下降。課件的話我所在的實習學校沒有多媒體裝置，課件環節我就稍少準備，但教案我力求做到每章每節都寫了教案，把自己的想法融入每個知識點中。

第二，補充心理學方面的.知識和班主任工作理論，掌握班主任的工作方式、工作方法，提高班主任工作技能；我們知道，要想很好的掌握課堂，需要的不僅僅是專業知識，還有的是對學生心理特徵的認識。只有瞭解學生的基本心理特徵，知道他們做每件事所包含的內涵與期望，才能對症下藥的解決問題，打好師生關係。而我們的實習工作也包含了如何做一個合格的班主任，所以適當地補充班主任方面的理論知識才能讓我們以後的班主任工作有理論依據，而不至於像盲頭蒼蠅一樣亂撞。

第三，利用假期練好普通話、三筆字等基本師範技能，通過這樣提高自身的表達能力和應變能力；這個是師範生最基本的技能，也是我個人比較擅長的方面，但我還是希望以跟好的狀態來迎接實習，所以普通話與三筆字也是我練習的一部分。

第四，根據自身的情況，通過做大學聯考題和習題，提高做題的能力，這樣為實習時幫助學生解答疑作好充分的準備；大學聯考題和習題是我一直以來都有堅持的事情，這個不僅僅是對我實習的一個很好的預備，也是對我以後就業與發展的一個很好的武器。

第五，買好或借好教材以及相關的參考資料，努力做到有備無患；努力上網和到書店去找資料。

總之，師範技能的準備工作我至少做到了“三個基本”：基本能夠寫教案、基本能夠上講臺、基本能夠板書。並努力做到“三個充分”：充分利用時間、充分鍛鍊自己、充分提高自己。

關於實習的個人總結4

我們在學校校工廠進行了為期5天的金工實習，今天是金工實習的最後一天。期間，我們接觸了車、鉗、銑、磨、焊、鑄等6個工種。每天，大家都要學習一項新的技能。30多個小時的實習時間裡，完成從對各項工種的一無所知到作出一件成品的過程。在老師們的耐心細緻地講授和在我們的積極的配合下，我們沒有發生一例傷害事故，基本達到了預期的實習要求，圓滿地完成了5天的金工實習。

“金工實習”是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生學習機械製造的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機械製造的基礎知識,瞭解了機械製造的一般操作,提高了自己的操作技能和動手能力,而且加強了理論聯絡實際的鍛鍊,提高了工程實踐能力,培養了工程素質。通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多。

數控車床

我們的第一個工種就是數控車床的操作。就是通過程式設計來控制車床進行加工。通過數控車床的操作及程式設計，我深深的感受到了數字化控制的方便、準確、快捷，只要輸入正確的程式，車床就會執行相應的操作。數車程式設計要求非常高的，編錯一個符號就可能導致數車執行不了。程式設計對我來說並不是非常的難，由於我自己就是絡程式設計的，自己心裡一開始就覺得沒什麼障礙，不一會我就拿出了一個可行的方案。 雖然沒能將方案實施，但是在電腦的模擬過程中，我還是能充分的感受到科技與實際生產過程相結合產生的偉大的創造力。

焊工

我們學習的第二個工種是焊工。我們在實習中接觸的是電弧焊。通過觀察師傅的操作以及自己對鐵板進行電弧焊操作，我懂得了焊接的相關原理和操作，明白了部分焊接的精準度要求，學習到的不僅僅是…….鍛鍊了自己的勇氣和心理。

鉗工

在鉗工實習中，我們知道了鉗工的主要內容為刮研、鑽孔、攻套絲、鋸割、銼削、裝配、劃線；瞭解了銼刀的構造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測。首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小後手壓力大則後小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小後壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。

接著便是刮削、研磨、鑽孔、擴孔、攻螺紋等。雖然不是很標準，但卻是我們汗水的結晶，是我們兩天來奮鬥的結果

鉗工的實習說實話是很枯燥的，可能幹一個上午卻都是在反反覆覆著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都痠疼痠疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，並且親自示範，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之後，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導我們的老師了。

鑄造成型

接下來的工種是鑄造，聽做完的同學說，這是個不輕鬆的活兒！要讓那些沒有形狀的沙子和泥巴變成我們想要的東西是要我們好好的動一動腦筋的，它需要的不僅是我們的體力，還要我們的耐心，來不得半點馬虎！

鑄造成型，可以說完全是對小時侯玩泥沙的回味。不過這次除了那份衝動的心外，更需要的'要算是細心加耐心了。看起來就這麼簡單的四步1造下沙型2造上沙型3打通氣孔4開箱起模與合型。但是要想做出讓大家歎為觀止的模子來，不通過反反覆覆的修整是不可能得到的。有時候妙筆能生花但有時候也就是因為你的一點點修補讓你前功盡棄！一上午儘管我們都給累得腰痠背疼，但是看到我們的辛苦換來的成果，心裡就想其實那也不算什麼！只是連我們自己都會不相信自己的眼睛，那麼一堆東西在我們的精心加工下竟可以變成如此漂亮 。

難忘的車工

車工不是由數控來完成的，它要求較高的手工操作能力。

首先老師叫我們邊看書邊看車床熟悉車床的各個組成部分，車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲槓、光槓和操縱桿組成。車床是通過各個手柄來進行操作的，老師又向我們講解了各個手柄的作用，然後就讓我們加工一個主軸兩個小輪和兩個大輪 。老師先初步示範了一下操作方法，並加工了一部分，然後就讓我們開始加工。車床加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開始我們要把所給圓柱的直徑由20MM車到19MM，然後換刀用兩輪網紋滾花刀把圓柱的表面壓花，最後要換用切槽刀切把圓柱截斷。這對我們這種從來沒有使用過車床的人來說，真是個考驗。

不停的轉動橫向和縱向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一個下午，自以為差不多的時候，準備在加以最後一刀，卻操之過急，把軸的直徑車小了！我痛心不已，本來算成功的產品就這樣被自己毀了。慘啊！最難受的是站了一整天,小腿都疼起來.但當把車好的零件交給老師時那種成功的喜悅使我忘記了站得發疼得小腿.這種成功的喜悅只有通過親身參加實習才能感受得到.

關於實習的個人總結5

時間過得真快，在華迪的實習一轉眼間實習時間就過了。在這十幾天時間裡，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。

作為一名剛剛接觸專業知識的大學生來說，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的，為此，學校帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今後專業課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛鍊成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用,才能得到豐富、完善和發展。大學生成長,就要勤於實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新,並在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力,為自己事業的成功打下良好的基礎。

通過此次實習，我彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了工作應支援仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什麼事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。

我知道工作是一項熱情的事業，並且要持之以恆的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間裡，我第一次真正的融入了社會，在實踐中瞭解社會掌握了一些與人交往的技能，並且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

在實習中，我們專案小組的工作任務是開發一個婚戀資訊管理系統。此次我在專案小組中擔任的是PM即專案經理的職務，擔任這個職務對我來說是一個不小的挑戰。我們小組在確定任務之後進行了明確的專案分工然後開始了我們各自的任務。

在這過程中我在專業知識上得到了很多的進步。

我學到了很多關於軟體行業的知識，重新瞭解了很多知識，對Java程式語言有了跟加深刻的瞭解，同時學到了Android程式設計技術，並且對資料庫有了新的認識。

我瞭解了在軟體開發之中編寫程式碼有一個良好的習慣是多麼的重要。因此規範的編碼在軟體開發之中是必不可少的。良好的編碼習慣會增強程式碼的可讀性，是的開發的軟體具有很高的維護性，會使得我們的工作事半功倍。

我還體會到了要開發一個專案進行正確的計劃與管理是多麼的重要。軟體開發過程是一個十分嚴謹的過程，每個階段都擁有分廠明確的任務，而我作為專案經理，因此需要我對我們的專案有一個足夠的瞭解。然後對小組成員進行正確的任務分工，明確每個人的任務，大家共同努力完成我們的計劃。

在公司實習不同於在學校學習，在學校我可以很自由，很散漫，可以根據自己的喜好做自己想做的事。然而在公司實習我就不再只是一個學生，而是一個公司員工，我必須要都對自己的一言一行負責。實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學. 謙虛謹慎，認真聽取老師的指導，對於別人提出的工作建議虛心聽取。並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，並努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。

在實習工作中，我瞭解到了與人溝通合作是多麼的主要。我作為專案經理這方面尤為明顯。我每天都需要與組員溝通了解組員的工作完成進度，分配各自的任務並且對工作中出現的問題進行處理。此次的實習任務比較艱鉅由於小組成員較少，我們的工作量比較大，所以團隊合作非常的重要。軟體開發不是有一個厲害的人就可以很好地完成，同時也並不是人多就可以做好。必須是作為一個團隊大家一起努力，按照進度有計劃地進行。只要團隊之中有任何一個人沒有完成任務，那就會導致整個專案無法正常進行。

我想，通過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。第二是工作態度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成佈置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求佈置工作，若沒有工作做時就會鬆懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今後我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求佈置工作，沒有佈置工作時作到自主學習。

紮實的專業知識是提高工作水平的堅實基礎.在學校學習專業知識時,可能感覺枯燥無味,但當工作以後,才會發現專業知識是多麼的重要，因為在日常工作中要處處用到。要想提高我的工作效率,工作質量,很多知識只是知道是遠遠不行的,而是要精通。作為一個IT人員必須要有過硬的專業知識，要擁有較強的學習能力。時代在不斷的發展，不斷地進步。而資訊行業的變化更是無比迅速。所以我們每時每刻都不能停下學習的腳步，我們只有通過不斷的學習來充實自己，完善自己，才能在工作中更好地發揮自己的水平。

通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，我相信我在這次實習中的收穫會在我以後的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。在這十幾天時間裡，我受益匪淺，收穫良多。我不僅學到了許多關於專業的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。作為一個公司員工，我們需要規規矩矩做人、踏踏實實做事。在公司工作，就是進入了社會，在公司之中我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的.。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在實習的十幾天時間裡，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、瞭解我們今後工作的性質。不但增長了專業知識，還學習到了不少為人處事的方法。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子裡，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間裡對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。

本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開 眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產實習對於我們以後學習、找工作也真是受益匪淺。在短短的十多天時間裡，我初步讓理性回到感性的重新認識，也初步的認識了這個社會，對於以後做人所應把握的方向也有所啟發。

這十幾天不僅僅是去工作，更重要的是學到了一種工作方法，一種工作態度，一種應對不同問題的經驗，一種面臨難題的解決思路，當然也注意到了一些自身的問題，意志不夠堅定，中途有退出的想法，遇到問題有畏難情緒，但我最終還是堅持下來了，總的來說實習還是收穫不少。

我很感謝學校以及實習單位給我們安排這次實習，讓我學到了很多在學校所學不到的東西.讓我學會了如何與人相處，學會了面對困難,學會了獨立思考問題，從中收穫了毅力，收穫了一份堅持。

我會把這此實習作為我人生的起點，在以後的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。

關於實習的個人總結6

接下來三個月實習期間，我始終保持了積極、主動、嚴謹的工作態度，遵守公司規章制度，虛心學習，也有幸得到部門領導的教誨與指導以及同事的幫助，這使原本對工業自動化行業（包括電磁閥等閥門）一無所知的我，嘗試去做併力求做好從未做過的事，因為，無論從事哪個行業，都會有那個行業的特殊要求，都需要一定的時間，作出一定的努力去適應。逐漸地，我掌握了產品的型號、規格及一些技術引數、產品特點，這方便了我順利開展我的工作。這裡主要從以下三方面工作內容來總結：

網路營銷方面，我主要在各知名貿易網站和專業網站，（一）尋找國內或國外買家的資訊，這是一個積累的'過程。用兩種方法：1、是通過搜尋引擎或是門戶站點尋找。中文網站用關鍵詞“電磁閥”或“閥門”搜尋，或者按照類別“機械及工業製品”，然後在“通用零部件” 裡層層深入，慢慢查詢、篩選。英文網站也用同樣方法。2、是通過免費公告板也是尋找買家的重要途徑。對於搜尋到的需求資訊，通過電話聯絡後相應地郵寄了很多產品樣本。（二）釋出公司產品資訊，我事先就準備好了標準的中英文公司簡介和產品介紹，（內容包括向對方詳細列出我們的產品規格和型號，向對方表明我們是生產廠家，不是貿易商。因為買家都希望直接從廠家購買，減少中間環節和費用，在交貨週期和售後服務上也有保障。）然後通過各站點的免費釋出資訊欄貼上釋出和BBS(貿易公告板)釋出資訊，釋出的方式方法我也非常注意，因為越受歡迎的網站，網路資訊釋出數量越多，而剛剛釋出的資訊往往會被別人的網路資訊淹沒，所以要堅持一定的頻度讓資訊始終出現，所以經常要重複釋出，網路資訊釋出的效果常體現在一次又一次地反覆釋出後。因為這意味著，你只有反覆地刺激潛在顧客，客戶才可能對產品產生興趣，接下來，不時地接到一些通過網際網路瞭解我司後的需求問詢電話便是初步的釋出效果。還有，通過所編工具書、雜誌和企業的網站來收集電子郵箱地址，主動傳送E-mail也是途徑之一。不過，拓展自有品牌產品向海外發展，只通過在貿易網站和專業網站上搜索是不夠的，還要根據產品特點投入一些費用相應地在專業網站上做廣告，以更有力的方式宣傳產品。

對待客戶查詢的電子郵件方面，有時候查詢比較多，我都做到及時回覆，因為客戶開始對我們的產品感興趣，就要趁熱打鐵，有些甚至是幾分鐘內，並且言辭禮貌，資訊全面，或者遇不能及時回覆的，會給做個簡單的解釋，讓客戶感受我們優質的服務，而不能因為被怠慢而中斷聯絡。交易達成以前，回覆查詢需要做很多相關的工作，前不久，中國機械進出口（集團）有限公司在經過好幾個

回合的Email聯絡後，才先買了一個減壓閥試用；對於需要公司全套產品目錄的客戶，也相應地寄了樣本。隨後列表做了客戶檔案管理，把已寄樣本的客戶和回頭來查詢的買家與其他查詢分開，並進行追蹤。不過，對於追蹤服務，我做得不夠及時，還需更加主動。涉及到客戶問詢是否寄送樣品問題，我建議我們公司同意接受，可以採用收取小部分成本的做法，一是讓海內外買家感受誠意，同時也督促海內外買家顯示誠意。

編書廣告方面，接手此工作一個多月，我會從積累芝麻綠豆大的經驗開始，不斷在實踐中提高自己的能力，使工作富有成效。

關於實習的個人總結7

教育實習能檢驗我們所學的知識，加深理論與實踐的結合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強我們各方面的綜合能力，對於我們師範生來說異常重要，為我們畢業後走向工作崗位打下一定的基礎，同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教學質量，培養合格人才積累經驗，並未自己能順利與社會環境接軌做準備。在實習開始前，學校的指導老師就要求我們要做好心理準備，特別要注意角色的轉化，在大學你是一個學生，到了學校你就是一個實習老師，你的一言一行都要以教師的標準來要求自己。我們環著希冀與期盼的心情來到了實習目的地，這是一所美麗的學校。

在接近兩個月的時間裡，我將會在這裡收穫一段快樂並且永世難忘的時光。我不僅從老師和學生們身上學到了許多東西，而且也和他們成了好朋友，同時也和實習隊的隊友們建立了深厚的友誼，遠比這個重要的是，我在實習期間感覺所學的東西遠遠比我在大學三年裡在校園裡學的更多、更具體東西，把所學的運用到實踐中去，接受了實踐的檢驗。正所謂：千淘萬漉雖辛苦，一波三折有收穫。我們來到學校受到了熱烈歡迎。首先,校長、主任、團委書記給我們開了會議，向我們介紹了學校的情況：學校是創辦的，學校設立國中部44個班,共有學生3000多人，教師150餘人。本校座落於場壩，校內柳樹蔥蘢，綠草如茵，景色秀麗，和深厚的文化底蘊，是陶冶情操、讀書治學的勝境，教學區、生活區、運動區佈局合理，各種功能室場地充裕、裝置完善，處處體現出人性化氣息。 學校對每一位孩子實施等高、等距、等愛，讓每一位孩子積極進取,樂觀向上,健康成長；學校因材施教，促使每一位孩子加速提高、進步；學校將為每一位孩子的終身學習、終身發展奠定良好、紮實的基礎。 面對一群正在成長中的青少年，他們有著廣泛的'興趣，好奇心和求知慾。教師要想滿足學生的求知慾，及人生觀上以有益啟迪，就必須有淵博的知識和深厚的文化底蘊。為此，教師就需要廣泛地涉獵各學科的知識，培養和發展自己多方面的興趣，以活到老，學到老的思想意識來建構自己的知識結構。只有這樣，教師才能更好的引領學生開闊視野。

關於實習的個人總結8

在20xx年7月至八月我來到了xx日報社進行我的畢業實習，決定考研的我選擇了分散實習，以前總是聽學長學姐說集中實習是大學四年中最刻苦銘心的回憶。在還沒有來到報社進行實習之前，在我的心中已經想過很多有關實習的內容，甚至對沒有選擇集中實習而感到後悔，但是經過了這次實習，證實了我的選擇是沒有錯的，我獲得了很多很多。

此次短短一個月的實習給我留下了深刻的印象，我不僅學到了很多關於專業的知識，更多的是瞭解了社會、瞭解了社會各個層次的人、關注了以前從未關心過的事情，增長了關於專業關於社會各個方面的知識。在這次實習期間，我更進一步的真真切切的感受了做新聞的氛圍和記者這份職業的特色。比起前兩次寒暑假的實習有了新的體會，新的感想。主要有了如下幾點心得體會：

一、真真切切的認識了黨報，實實在在的做了一回記者

《xx日報》是xx市的黨政機關報，在沒有來到報社之前，我對於黨報的性質、辦報原則、黨報的編輯過程以及發行都不是特別的瞭解，但是經過一個月的實習，我深深的感覺到了它的強烈的黨性；也知道了這份報紙是不對外銷售的，它主要是傳送至各個政府職能部門、各個單位黨政機關的報紙；更懂得了它的辦報原則和指導方針都是全心全意為人民為社會服務的。

《xx日報》體現著與時俱進的思想，時刻保持著為黨為人民服務的理念，這是我最大的感受。這份報紙是一份四開四版的，每天出版（星期天除外），而且都是對xx重大新聞的報道，一般有一個版面是轉載《人民日報》上國家的重大新聞，偶爾有兩個版面是轉載新聞。同時《xx日報》還有兩個特刊：《文化前沿》（星期一出版）和《財智時代》（星期三出版）。在實習期間，我還發現在《xx日報》上又是刊登的新聞會是這兩三天之內的新聞，而並非所有新聞都是當日的。根據陸定一先生“新聞是指新近發生的重大時事的報道”這個定義，這樣釋出新聞也是合情合理。是我以前那種古板的想法有了不同，也是我保持著學習的好奇心。

同時在實習期間，我還對xx日報社攝影部有了些許的瞭解，進去實習後才知道，原來一般記者出去採訪是不需要拍攝新聞圖片的，要上報的主要圖片都是由攝影部派人去拍，而新聞記者只是負責記錄現場和撰寫新聞稿，圖片會由攝影部的記者直接傳送到主編那裡，分工非常明確致使我的相機完全沒有發揮作用也使我沒有發表新聞圖片，但還是拍攝了一些難得的新聞照片留著給自己做紀念了。

最後還有一點，就是關於記者採訪內容的感受，因為是黨報所以《xx日報》的記者們採訪的群體基本上都是市委市政府，個政府職能分支部門，採訪的內容基本上都是關於工業、農業、經濟建設、基礎設施建設等與政府政績政府政策相關的內容。很少有其他方面有趣的內容與晚報有著截然不同的風格，一眼便可以看出來。一般有些軟新聞都還是謀殺案、天文奇觀之類的事件。

這感受這份黨報的性質之後，我跟隨老師先後採訪了xx縣農村信用合作社、仙桃市考察團、市委常委考察園區經濟建設、市委常委擴大會議等，通過對這些人物這些事情的採訪進一步使我感受到了《xx日報》的性質以及加強了對黨報內容的瞭解和黨報新聞的採寫。

二、實習指導老師的專業水準和新聞敏感性

此次實習過程中給我留下最深刻的印象就是我的指導老師彭老師對於新聞的敏感性以及他對於報紙的熱愛，對於記者這份職業的喜愛。指導老師的專業水準和新聞素養給我留下深刻印象，這也成為我在實習期間不斷前進不斷努力的動力。

指導老師是90年代初文學專業的學生，在新聞媒體單位工作已近15年，在報社也可以說是主筆記者了。他主要負責每個星期《財智時代》的撰寫和編輯工作，是這份特刊的主編。這份特刊主要是報道經濟方面的新聞，主要採訪的就是各大銀行、信用社、政府稅收部門以及各種經濟報告會。與這些單位和部門打交道需要對國家經濟政策非常瞭解，還要掌握各大銀行的'辦行原則以及他們的借貸款方針政策，更主要的是要把我他們對xx經濟發展的支援和做出貢獻。對於一個大四的新聞專業的學生來說，這真是個難題，因為這裡面關於經濟專業方面的知識非常多。

第一天去報社，聽完老師的介紹我整個人都矇住了，這是以前完全沒有關注過的方面，並且我對經濟這塊非常的不敏感，雖說對國家重大的經濟政策會有所掌握，但是真正要運用到實際生活中來，腦海中還是一片空白。老師說給我一個星期的時間去關注經濟、瞭解經濟並且學會看經濟新聞，掌握經濟新聞，培養對經濟的敏感。要求我每天向他彙報自己關注過的新聞。就是經過老師這樣的指導和教育，我開始去琢磨去研究經濟領域，慢慢的我對經濟新聞越來越敏感。

雖然實習的時間很短，我可以想象初彭老師當初剛進軍經濟領域時的樣子，他肯定付出了很多，做了很多我不知道也不懂得的努力，他肯定讀了很多關於經濟的書籍，看了許多經濟報紙，瀏覽了無數的財經網頁。

關於實習的個人總結9

實習結束了，三個半月的時間說長不長，說短不短，但是卻可以改變一個人或者說影響一個人，使一個人發生改變，對於不同的人來說改變也就不同，受益也就不同了，所有的事都要因人而異，不能以偏概全。現在回顧起來，確實有很多珍貴的回憶，估計這將是一輩子的記憶，抹之不去，總結實習也就是總結在實習中的所得，在實習中的點點滴滴，實習給了我們什麼，我們又給了實習什麼！

記得剛得知自己出發去實習的時間時，內心確實有一些不開心，有一些小鬱悶，因為我們是出發的最早的，春節還沒過完，心裡很不情願但是又有很多的無可奈何，有些事是我們人無能為力的不是嗎？我們並不是所有事都可以順心的，唯一能做的就是改變不了環境改變自己，我們要讓自己去適應環境，這也是所謂的成長吧，不能在一味的任性，以為全世界都得圍著我們轉，所以，從那個時候開始，我就清楚了：我的實習前面還會有很多的不如意，還會有很多的困難的，這是一個集體團隊的生活，我們個人所需要做的就是在個人和集體利益發生衝突的時候，要放棄個人利益，服從集體的安排，這並不是說要以為完全沒條件的接受，當讓自己也要權衡利弊，在不危害大利益的前提下，服從集體安排，我們當然也要有一些自己的觀點看法，因為集體裡畢竟有許多個性的個體嘛！

出發到了實習地點，感覺自己發生了微妙的變化，自己不再是一個在學校裡可以任性妄為的小姑娘了，到了那裡所有的人都拿你當大人看待了，你就是一個可以頂起一個甚至兩三個班級的老師，班裡所有的一切都交給你了，你要自己學著去處理一切，上課，課下，午晚休等等，學生的日常管理都要你親自去處理，沒有人會手把手的交給你一切，你所能做的就是自己去琢磨，自己去總結，經驗是在實踐中獲得的，實習半年深切覺得這句話說的一點也沒錯，經驗確實是在實踐中獲得的，在自己的實踐中獲得一切真理。

實習的半年，忙碌並且勞累著充實著，各種各樣的事，每天都是一個未知數在前面等著你，你不知道今天的你會遇到什麼突發情況，接到什麼任務，處理學生什麼樣的情況，每天坐在辦公室裡都不安穩，心裡都不踏實，見不到學生總想時時刻刻在他們身邊，可千萬別出什麼事，別被年級部抓到違紀，這還只是在僅僅擔任科任老師的時候，到了自己實習班主任的時候，這種心情更是強烈，總想著把自己的班級帶到更好，說出去自己所帶的兩個班都是榮耀，這會是怎樣的一種幸福啊，還好皇天天不負有心人，我所帶的兩個班級很爭氣，反正我自認為是這樣的，在全年級的班歌比賽中雙雙獲得一等獎，算是開門紅啦，以後無論幹什麼還是學校型的比賽都可以看見我們班同學的影子，都獲得獎項，他們的熱情和有禮貌又是出了名的，在老師中獲得好評，這讓初為人師的我很驕傲，心裡一直滿滿的，很自豪，我可以說為是這兩個班的老師而高興！

實習中，還有很重要的就是要學會處理各種人際關係，和實習學校領導的關係，和組裡當地老師的關係，和班主任的關係以及和一起去的同學的關係，都需要好好處理斟酌，在實習學校一種秉承著聽學校安排，不惹事，安心平靜實習，所以我們這幫人去了做的最多的就是埋頭工作，很少向學校提任何要求，有時候當地老師會替我們抱不平，會可憐我們，但我們能做的就是一笑而過繼續默默付出，我可以說：我們就像是勤勞的蜜蜂，對實習學校是盡了很大的力！和組裡老師，自己則是秉承著能幫就幫，絕不多話的原則，但是有事絕不袖手旁觀，有活也積極主動地幹，所以，自己只是安安靜靜的完成自己的實習就好！

半年的實習有快樂也有困難，但是較多的是快樂，更多的時間是和學生們在一起，因此在最近的寫給他們的信裡我對兩個班級分別是這樣說的：

加油吧，帶著23和你的.夢想一起去迎接新生活吧！

在一起有過快樂也有過灰暗，確實咱們班剛開始的時候老師很喜歡的，但是不知道是從什麼時候越來越讓老師失望，不知該拿你們怎麼辦了，我們不得不承認我們班確實有一些人真的很糟糕，可以這麼說他們很自私，只顧自己，影響其他同學的學習時間，這些人大家應該都是心知肚明的，各個老師也是心知肚明的，只是大多時候懶得和你計較罷了，所以我僅以良心的要求在勸一句：到了新的環境裡，請放下你那可笑的高貴的自以為是，不是任何一個老師都會寬容你一次又一次，再自恃清高最後害的只是自己，沒有人會理你，求學需謙虛好不，不要覺得全是扯，學習沒用，等你在大街上漫無目的的找工作的時候你就知道學習用沒有用了！

班上很多人，我想我會記一輩子的，因為不管怎麼樣你們給我的我很感動很感謝，每當想起你們這些人，嘴角會不自覺的上翹，謝謝你們，只求以後不論遇到什麼樣的老師或者老闆你們能一直這樣，以自己最熱忱的真心和最樸實的感情去溫暖人，人與人之間的感情都是相互的，是平等的，你們怎麼對待別人別人就會怎麼樣回報你，用你們最純真的心去走你們的人生路吧！

對於24班則是：

如果說這世界 不夠完美不夠好，一定是在等我們親手給它變得美好，我們要一起勇敢的尋找一起找到，手牽手捱過整個冬天，迎來溫暖春天和炎熱夏季，當你們終於住進我的心裡，分享同一個世界，我很慶幸我有你們，一切的一切都變得美好幸福，只有我自己瞭解著幸福感覺，所以，感謝上天讓我遇見你們認識你們，愛上你們，你們就是天使的禮物，就算苦辣酸甜全嘗一遍，也是幸福的回憶，美好的回憶，你們給了我太多太多……

出了名的24班，沒有一個實習老師敢進想進的24班，我卻擁有著你們，你們留給外人的是瀟灑的背影，在我面前卻是最真實的展現，你們每天最真實的生活，在咱們班我交的許多很交心的朋友，雖然有年齡差距，但是那都不叫事，都不能阻擋我們進行心與心的交流，你們是如此的善良，在我生氣的時候乖乖地不在惹我，在我難過的時候逗我笑跑到我的辦公室噓寒問暖，這是最真貴的，每個人都是那麼鮮明的個性獨體，上課的積極配合很感動，你們的懂事是別人看不到也感受不到的，你們把最真實的自己呈獻給了我，我只有用自己最最真實的自己回報你們，在你們面前沒有任何顧忌，可以哭可以笑，甚至可以有時候放縱自己，沒有任何的壓抑感，真的，謝謝你們，24班，你們永遠值得我去懷念，我找不出不懷念的理由！

所以，我的實習結束了，這是快樂與勞累的結合，但是是難忘的和珍貴的！我會受益一生！！

關於實習的個人總結10

時光荏苒，為期兩個月的教學實習轉瞬即逝。時間雖短，卻給我留下豐富的教學實踐經驗和不可磨滅的記憶。回想起9月13日當天，年輕的我們捧著一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到廣水實驗高中，激動不安之情油然而升。一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。我不斷自問：作為一個實習生，我能做好嗎，我能給學生帶來一點進步嗎？如今，8個星期的實習工作已結束，我們8位實習生的收穫，見證了我們的成長，為我們的實習畫上一個完美的感嘆號！在兩個月的實習期間，我們向老師們請教學習，與學生們也逐步深入接觸，從開始上課的羞澀拘謹到課堂上的談吐自如，感覺自己在一天天的長大，一步步實現從學生到老師的角色轉化。廣水實驗高中給予我太多的第一次：第一次真正站在講臺上面對著那些天真的面孔、第一次與學生面對面的探討問題、談心、第一次以老師的角色進行監考、第一次與多位資深老師討論交流，共同探討教學中所遇到的問題??現在，現將這八週來的收穫與感受和大家分享如下：

一、 生活篇

時間如涓涓流水緩緩地流過，在這一個多月的時間裡留下了許多美好的回憶。在實驗高中的實習生涯中過得很充實，很快樂，也讓我充分感受到了人與人之間的溫情與不盡的光懷。儘管我們八個人來自不同

的院系，在實習前我們完全是陌生的一群人，但在8個星期的實習期間，我們幾乎每天早晨一起備課，一起探討，一起吃飯，一起進步。實驗高中裡，記錄了我們的歡笑，我們的忙碌，我們的進步與成熟。 我們實習隊員從一開始的不熟悉到逐漸的瞭解，再到現在建立起深厚的友誼，這一切永遠都會塵封在我記憶的深處！

我在實高的指導老師是王光銀老師，班主任是劉華濤老師。王老師對人很熱心，對於我的.教學總是給予很認真的指導，並將他的一些教學經驗傳授給我們；劉老師將班主任工作的方法、管理班級的方法、經驗都很詳細傳授給我們，老師們都很熱情負責，對我們的工作也很配合，生活上給予關心，工作上給予指導，我們的成長與進步離不開老師們和學校領導的幫助。

二、 教學實習篇

在實習期間，我負責的是高二8班的生物教學。

高二不同於其它年級，它的教學工作複雜而又繁瑣，而且還有面臨升到高三的壓力。實習的第一週，我主要任務是聽課，每位生物老師的課我都去取經。四位高二生物老師中，王光銀老師是資歷最老的教師，他教學和生活經驗都更豐富，他上課氣氛輕鬆，語言幽默，邏輯性非常強，學生反應都很熱烈，美中不足就是普通話帶了部分的地方口音。劉華濤老師是高二生物組的組長，他為人一絲不苟，認真負責，上課的時候也相對嚴肅，但偶爾也會引人輕鬆一笑。其他兩位生物老師分別為李老師和向老師，李老師由於身體不好，所以課程較少，但是他也是資歷很老的教師，上課有條不紊，而向老師作為年輕的老師，上課非常有活力，而且他搜尋資訊能力很強，經常在課上為學生帶來大量的課外知識，拓展了學生的視界。

在聽課中，我個人體會很深。因為每個老師都同時帶3-4個班的生物課，所以在聽課的同時，我注意到各個班裡學生的不同反應，作好記錄，思考以後我該以怎樣的形式在不同班級上課才能達到良好的效果。這種聽課和我們以往的聽課不一樣，它並不僅僅為了學習老師所講的知識，還要去學習老師怎麼樣講課，學習如何傳授知識，如何控制課堂氣氛，如何把握授課時間，好好駕馭整個班級教學等。聽課的時候，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優點。每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。

難以忘記第一節課，剛好是週一下午的第二節課，由於第一次上講臺，雖然課前準備得比較充分，但是還是很緊張，所以感覺時間還是很緊，但是同學們非常配合，讓我最後順利的講下來這節課。課後王老師給我認真指導和指出不足，認為我課堂氣氛很活躍，但是有多餘的語言，比如經常會不經意的問“聽得懂嗎”“都理解了嗎”之類的話，在此後的課中，我就注意了自己的措辭，積極改進。

雖然第一節課講下來了，但我總擔心自己做得不好。接下來的時間，我準備好後，講課給老師聽。指導老師聽過以後，很認真的為我指出講課中的缺陷，還有一些要注意的問題及建議，對我的講課給以了很高的評價並鼓勵我，這讓我很欣慰。從那之後，我就開始以平常的心態去備課、上課，不再緊張了。

教學工作中，我個人覺得要注意如下幾點：

1、 認真備課：在備課中，認真研究教材，力求準確把握重難點，並注重參閱各種資料，制定符合學生認知規律的教學方法。教案編寫詳細具體，從複習提問、新課引入到講授都精心設計，並不斷歸納借鑑優秀老師的經驗。在教學中，做到重點突出。

2、 試講：在每次正式上課之前，我都會先進行試講，讓指導老師聽課並評課，糾正不足之處。然後修改教案再進行試講，主要把握時間的安排，提高教學質量。

3、注重學生能力的培養：上課時注重與學生為主，重視發揮學生的積極性以及綜合能力的培養，有意識地培養學生思維的嚴謹性、邏輯性和相互協作的能力。

4、 認真及時批改作業：佈置作業力求做到精練，有針對性，有層次性。同時對學生的作業及時而認真地批改，給以及時的反饋

5、 做好課後輔導工作：課餘時間與學生交流並幫助答疑，有助於他們對當天所學知識的掌握和鞏固，彌補課堂時間倉促等不足。

三，班主任工作篇

做一名好的班主任的確很難。不但教學工作複雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。如何形成亦師亦友，積極健康的學習氛圍和團結的集體關係，對於實習的新班主任來說是具有很大的挑戰的。

我做實習班主任的班級是高二7班。

剛到實驗高中時，原任班主任劉老師就給我們大概的講了一下班上學生的整體情況。真正開始是在實習生活開始的一個月後。在劉老師的介紹和自我介紹之後，我與7班的學生們認識了。學生們都很熱情，對我的工作也很配合，經過將近一週的跟班與相處，我逐漸和班上的學生熟絡起來，迅速熟悉了全班學生和班級內的各種情況和特點，對班主任工作也逐漸得心應手。

日常工作方面：在這短短的幾個星期裡，我主要的是監督學生的學習、紀律以及衛生，具體安排為：

1、每天堅持6：00之前到教室監督學生進行晨讀，並做好紀律的記錄。6：45時，安排並監督學生做好清潔工作。

關於實習的個人總結11

學金融專業去銀行是一貫的思維定性。這個假期就有幸獲得在銀行實習的機會，利用一個月的時間體驗銀行艱辛，學習業務，練習點鈔。瞭解工作環境，提前步入社會。更清楚的知道自己現在的位置和未來的發展方向。

雖然實習的時間只有一個月，但卻在這寶貴的時間裡學到許多學校之外的東西。豐富並實踐專業知識的同時，也深感自己知識面的匱乏，並樹立了我積極學習的信念。通過這次實習，工作態度的轉變是我學到重要的一筆人生財富。“技術水平只能讓你達到一定的層次，而為人處事的態度及對工作認真負責的態度才是提升你的真正法寶。”在實習期間，我虛心學習業務，刻苦學習點鈔技能，認真完成工作任務，並與同事建立了良好的關係，得到了行裡員工的一致認可。

剛到行裡時，還不是很適應，身心都很累，處事的態度，說話的措辭都與學生間的交流有著很大的不同。行裡配給我的業務師傅豪無保留地傳授著他們的經驗：要始終堅持做一個有“心”人，虛心學習業務、用心鍛鍊技能、耐心辦理業務、熱心對待客戶。真正的銀行可能是和每個人的想象不一樣的。可能大家會覺得銀行的工作環境應該是舒適而安靜的，但其實銀行是相當嘈雜的一個環境，不斷有印表機的聲音，點鈔的聲音，敲圖章的聲音。銀行的工作是很忙碌的，每天重複同樣的工作，雖然工作很累，但感覺很快樂，心裡也滿足。老員工們熟練地辦理客戶提出的業務，專業的回答，靈活的指法，快速的辦理，還有良好的`心態都是我要學習的目標。

因為我以前沒接觸過，對很多業務、專業術語都不懂。“師傅”是一個隨和而又豪爽的人，從第一天起，他就仔細給我傳授銀行業務的點點滴滴。在師傅和領導的關心和支援下，我各方面進步都很快，對銀行工作也有了一個全新的認識。在銀行工作首先要抱著“認認真真工作，堂堂正正做人”的原則，在實習崗位上勤勤懇懇，盡職盡責。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事,對工作每一筆業務都要謹慎小心。在銀行業誰贏得了客戶誰就是最後的勝利者。

因為實習時間有限和防止高風險事件的發生，我被安排在師傅旁邊學習簡單業務和練習點鈔。平時看到銀行人員點鈔都很輕鬆而且精、快、準。到自己練的時候才知道其中的艱辛。坐姿端正、操作定型、點數精準、鈔票敦齊、動作連貫是點鈔的基本功。剛開始練的時候連錢都拿不住，拿時間久了手指就會又紅又腫。最基本的動作周而復始，一遍一遍的練習，一坐就是兩三個小時，終於體會到數錢數到手抽筋的滋味——其實是苦澀。不過通過大家的指

點和刻苦的練習，點鈔技能終於得到了行家的肯定。

學習業務之餘，我擔任了一份特殊的職務：銀行小祕書。名字好聽其實就是幫領導打檔案，整理稿子，幫員工訂飯，倒水。每天徘徊於樓上樓下，雖然工作簡單勞累，但任勞任怨，腳上磨出了血泡，依然笑著說我能行。當贏得行裡全體員工的肯定與信任時，我明白這就是工作，細節決定成敗。

一顆浮躁的心歸於平靜，但不缺乏激情。還沒步入社會的我有一顆不安靜的心，而從事工作後，我最大的體會就是個人的發展和能力的進步不僅需要高超的技能，更需要對工作的忠誠和以工作為中心的職業精神，也就是做事能沉得下心。這主要體現在日常工作的許多小事上，從細節處入手。在金融市場激烈競爭的今天，除了要加強自己的理論素質和專業水平外，更應該加強自己的業務技能水平，這樣我們以後才能在工作中得心應手，更好的為廣大客戶提供方便、快捷、準確的服務。

經過這段時期的實習，我深刻的體會到書本上的知識與實際中的應用還是有一定差距的，僅僅掌握好書本知識是遠遠不夠的，實際中的各種操作技能是更重要的，而這也正是自己需要學習和努力的地方。只有把書本和實際結合起來，增強動手能力，才能更好地完成各種工作。

我最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至於成為空白。成功女神並不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界也不是一份平淡，不是一片空白。實習的工作是忙碌的，也是充實的。生活的空間,須借清理挪減而留出，心靈的空間，則經思考領悟而擴充套件。當我轉身面向陽光時，我發現自己不再陷身在陰影裡。我開始學著從看似機械重複的實習工作中尋找快樂，我快樂實習工作著，遊刃有餘。

關於實習的個人總結12

轉眼之間，兩個月的實習期即將結束，回顧這兩個月的實習工作，感觸很深，收穫頗豐。這兩個月，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結動物科學崗位工作實習這段時間自己體會和心得：

一、努力學習，理論結合實踐，不斷提高自身工作能力

在動物科學崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用於社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用於社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節了，以至於在以後的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。資訊時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，並結合動物科學崗位工作的實際情況，認真學習的動物科學崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。

二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責

在動物科學崗位工作中我都本著認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由於經驗不足和認識不夠，覺得在動物科學崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛鍊的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至於迅速的轉變自己的角色和工作定位。為使自己儘快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間檢視相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對動物科學崗位工作的情況有了一個比較系統、全面的認知和了解。根據動物科學崗位工作的實際情況，結合自身的'優勢，把握工作的重點和難點， 盡心盡力完成動物科學崗位工作的任務。兩個月的實習工作，我經常得到了同事的好評和領導的讚許。

三、轉變角色，以極大的熱情投入到工作中

從大學校門跨入到動物科學崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是儘量保持當初的那份熱情，想幹有用的事的態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇於協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該幹什麼，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你願不願意做。轉變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉變。

四、發揚團隊精神，在完成本職工作的同時協同其他同事

在工作間能得到領導的充分信任，並在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。

團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混為一談，其實兩者之間存在本質上的區別。優秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享資訊、觀點和創意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會為超出自己義務範圍的結果負責，也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。

五、存在的問題

幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對動物科學崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心實習報告在今後的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。

針對實習期工作存在的不足和問題，在以後的工作中我打算做好以下幾點來彌補自己工作中的不足：

1.做好實習期工作計劃，繼續加強對動物科學崗位工作崗位各種制度和業務的學習，做到全面深入的瞭解各種制度和業務。

2.以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

3.踏實做好本職工作。在以後的工作和學習中，我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有最好只有更好”。

4.繼續在做好本職工作的同時，為單位做一些力所能及的工作，為單位做出自己應有的貢獻。

關於實習的個人總結13

每一段經歷都或多或少都會帶給我們一些思想的啟迪和心靈的感悟，而在這有限的實習時間裡，我的收穫卻是平時簡單的校園生活的無數倍。在此期間，我看到了一片未曾接觸的新天地，觸及了未曾涉及的新領域；在此期間，做好每一件事都是我的信念，完成每一項任務都是我的執著；在此期間，竭盡我的心智，細細思考，認真品味，找尋著我的每一分感想，每一份領悟，思索著我的得與失，進行著成長自我的每一步……

回味這短暫而充實快樂的日子，我只是覺得日子真如白駒過隙一般，匆匆滑過指尖，不容我挽留，而我唯一可以做的，唯一可以挽留的是這段日子以來，我心靈的感悟，思想上邁出的幾大步……

第一步：融洽的協作關係，堅強的團隊力量

歌兒唱得好：團結就是力量。眾所周知:團結是歷來為先輩們所提倡的一種精神，一種心靈要素。在實習的這段日子裡，更是加深了我的團隊意識。在此之前，其實，我對團隊協作並不是那麼看重，十幾年獨立自主的學習生活，讓我的個人意識偏重，認為的事情自己把它完成就好，何必勞師動眾，引出不必要的事情來。但是，通過這次實習，我看到了，一件真正意義上完成得好、完成得漂亮的事不可能僅憑一己之力或者單方面的力量，它牽連的廣泛性、涉及的多樣性，註定需要大眾和諧共計，共同參謀，求得“三個臭皮匠賽過諸葛亮”的智囊，謀得妙筆生花之法；相互理解，相互配合，協作完成，以求得完成得好、完成得漂亮的完美結局。和諧的氣氛，融洽的關係是團隊精神的振奮劑，在實習的日子裡，前輩們給予我的親切的微笑，友善的目光，鼓勵的眼神，讓我的心為之動容，讓我感受到一種和諧之音洋溢，悠揚而婉轉的洋溢。儘管是陌生面孔展現的微笑，但是卻讓感動，給了我一種歸屬感，讓我感覺自己就是這裡的一員，就是屬於這裡的。

漸漸熟識了之後，我開始了我的工作。考慮到我的經驗不足，我的工作從最簡單的開始，打電話，發傳真等等。儘管是小工作，但是，在這個過程中，我卻感受到了我的責任，比如，我打電話通知的事情務必要準確、詳盡，否則將會影響他人的工作程序；傳真收發務必準確，到位，倘若傳真未到或者發錯，那麼必定影響之後的工作。這讓我意識到，團隊協作，分工有序，每一部分都是不可分割的`組成部分，哪怕細節，團隊各部分各司其職，才是團隊協作的重點。而融洽的協作關係，堅強的團隊力量正是讓工作完滿，讓團隊強大的精神製劑。

第二步：好學多問，受益良多

古今中外，多少文人墨客，名流大家都以好問為一種教養，一種優良品質。劉開曰：“君子之學必好問，問與學，相輔而行者也。非學，無以致疑；非問，無以廣識。”陶行之曰：“發明千千萬，起點是一問。禽獸不如人，過在不會問”。普列漢諾夫說：“有教養的頭腦的第一個標誌就是善於提問”。好問是思維的開啟，是知識融會貫通的產物。為了弄清楚心中的疑惑，好問的人寧可做五分鐘的愚人，也不願恥於發問，終身為愚人。

在實習的這段時間裡，初來乍到，一對環境不熟，二對工作不熟，自是茫然而知之甚少，不問是不行的。環境讓我必須做出改變，改變以往矜持不問的心態，要學習是不能不問的。我拋開害羞，鼓足勇氣向周圍的老師詢問，從日常生活到工作中出現的狀況，不論大小，寧可問了在做，不能錯做。未知是令人恐懼的，在詢問之後，彷彿一切都是可掌控的，那一份辦事的自如便重回心頭。多問這一點對於我來說是一大改變，之前的我，是寧可不知道，也不想去問人，覺得那種感覺讓人屈辱，認為那表明自己無知，但是，現在我明白了，發問非無知，乃是求知。與其不懂裝懂，打腫臉充胖子，何不坦然發問，展現自己的無畏無知，積極求知的素養。

關於實習的個人總結14

短暫的畢業實習很快便結束了，在這次生產實習過程中，我在專業老師的帶領下，在實習工地的工人師傅、工程師的幫助下，我對實習過程出現的專業知識困惑和問題，虛心向他們請教和學習，通過這次實習，我收益匪淺，不僅學到了許多專業知識，而且還從建築工人師傅老前輩那學到了許多做人處世的道理，現將實習以來的心得體會總結如下：

由於我們是在學完所有專業課後才進行這次實習的，因此這次實習是比以往任何一次實習都更具有針對性和實踐意義。在學完基礎工程、混凝土結構工程、抗震結構、鋼結構以及高層建築結構和土木工程施工等課程後，才開始實習的，通過這次實習，使我更充分地理解了專業知識學習，進而在今後的工作和學習中更好地掌握和運用專業技能。

首先，這次畢業實習，使我更深刻的瞭解土木工程專業知識。大學四年在學完專業基礎課和專業課後，逐步具有了較紮實的專業知識，但在校期間所學的內容都是理論知識，除上課程認知識習和假期專業實習外，在實踐中學習和運用已學理論知識還遠不夠。通過這次實習，我對以前學習和實習中存在的問題和不足有了正確的認識。例如在實習中，我們發現根據建築功能要求，許多設計圖紙上標明的樓板厚度和樑柱截面尺寸大的多，那麼，我們該如何充分考慮受力狀況和選用計算模型？通過這次實習，我對依照設計圖紙和施工現場部分構件的測量以及觀察這些構件的細部做法，採用向施工員、工程師清潔相關問題的處理方法，分析思路和計算原理，使我對以前的專業課程知識有了全新的瞭解。

以前課本上學的知識都是土木工程中最基礎的內容，所運用的模型和原理也是最簡單的型別。但隨著我國建築行業的日趨規範和完整以及人民群眾對建築安全、合理、經濟的更高要求，工程上很容易出現各種問題和疑惑，如何快速正確地處理好這些問題？我想，那便是運用我們所學的知識和原理，根據問題具體找出“瓶頸” 所在，找到突破口去解決好。其實，這些基本知識和原理很多我們都學過，但如何將他們聯絡起來，用於解決和、工程中的實際問題，則需要我們在實踐中不斷學習和總結。

“學以致用”的另一方面是“ 以小見大”。許多知識、原理往往是解決問題的'關鍵。例如：我們在廣西工商行政管理局高層住宅樓實習時，我對工程採用基礎靜壓樁法和錨杆固定的處理方案十分不解，因為靜壓樁比現澆混凝土樁經濟費用高。因此，我推測是該工程地基土質軟弱或砂化嚴重，我向專案負責人請教後得到了肯定。因為在學基礎工程後，我一直記得授課老師這樣告訴我們：如果地基承載力滿足要求，應儘量少使用靜壓樁，靜壓樁費時而且費用大，也就是這個小道理，才讓我產生上面的問題和疑惑。有些問題看似複雜，其實換個角度或換種思維可能就簡單的多了。比如，我們這次實習的工程大多為高層建築結構，且多采用框架結構，層數都在二十層左右，但是，它們的計算原理和模型卻很簡單，都是從框架結構出發，利用分層法，將力矩分層分到各層框架上，最後將各層軸力、剪力、彎矩逐層疊加而成，計算量雖然很大，但原理都是一樣的。可謂異曲同工，因此，除了將所學的運用於工程中，還應注意靈活、熟練掌握和運用那些看似再簡單不過的原理和方法，從小處、細微處著眼，兼顧全域性，一定能夠更好地解決問題。

其次，通過這次畢業實習，使我更清醒地意識到施工管理的重要性。無論是從事設計還是施工或監理工作，我們都應該注重提高施工管理效率。這次畢業實

習的幾處工程單位，他們的先進管理理念和方法都值得我們學習

土木工程施工管理要考慮的內容多，範圍廣，所要安排的工作任務量更大，但這直接關係到土建工程的進度和效率。印象最深刻的廣XX區五建所承建的廣西工商行政管理局高層住宅樓工程，所以工作人員各司其職，各項工作開展的有條不紊，工人們在工地上忙碌但有序，施工員、安全員、監理員也是在施工現場步步不離，認真將施工工作效率提高到最佳，而專案工程負責人則在工地現場指導。因此各項工作都在計劃進行中。

另外，施工管理還包含員工的技能培訓，在廣XX區二建所承建的廣XX區黨委統戰部住宅樓工程中實習，我瞭解到二建每年都會定期對施工員和技術員進行技能強化和培訓，專案部經理向我們介紹了一系列廣XX區二建在崗人員培訓計劃和內容後，使我對施工管理、培訓有了更多的思考。

通過這些引入先進管理模式和科學管理方法，施工效率有了很大提高，這樣十分有助於施工的連續性和可續性。

最後，通過這次畢業實習，使得我更全面地明白了今後的努力方向。其實，在這麼短暫的畢業實習中真的很難學到更多的知識和技能。但是，在這幾天的畢業實習中我從更全面的角度認清了今後所從事土木工程工作所需努力的方向。正如在實習中許多老師和工人師傅們所說：“畢業後從事土木工程工作，需要的是謙虛和學習”。

的確，從大學畢業走上新的工作崗位後，我們所面臨的如同一張白紙，一切都是新的，一切都在等待我們去努力。因此，面對那麼多長期從事土木工程的同行前輩，他們工作經驗比我們豐富，知識學的比我們紮實，學識比我們淵博，我們只有耐下心來，虛心向他們請教學習，我們才會有更大的進步，我們也才會在土木工程這一艱苦而又充滿挑戰的工作領域取得更大的收穫。

另外，在這次畢業實習環節中，我也發現自己存在的不足和缺點，主要有以下三點：

一、專業知識掌握的不夠全面。儘管大學中認真學習了專業知識，但是當前所掌握的知識面不夠廣，尚不能輕鬆勝任土木工程工作，因此，儘管即將走上工作崗位，但我應該將所從事的工作看作是新的學習的開始，只是在實踐中學習，才會掌握更多專業知識和技能。

二、專業實踐閱歷遠不夠豐富。由於以前專業實習時間較少，因此很難將所學知識運用與實踐中去，通過實踐所獲取的閱歷更是很短缺。所以，今後我們在工作崗位上，一定要抓住機會，多向土木工程工人師傅學習，同時要轉換學習方法和態度，改變以往過於依賴老師的被動吸收學習方式，應主動積極向他人學習和請教，同時加強自學能力和駕馭解決難題的本領。

三、專業知識在工程中運用不夠靈活。通過這次畢業實習，我切實感受到以前所學的專業知識運用欠靈活。這主要是對所學的知識沒有形成一套完整的體系，這些零散的知識點運用起來很困難，因此，今後在學習和實踐中應該重視積累和運用，使所學的知識由量變到質變，發揮更大的指導作用。

到了施工現場經過一段時間的實習，才體會到並不是課本中學的東西用不上，而是要看你會不會用，懂不懂得變通和舉一反三的道理。本次實習中比較嚴重的問題有以下幾個：

問題一：對理論知識掌握不夠紮實，例如：混凝土、砂漿試塊的養護時間，做試塊時應該振搗到什麼程度，混凝土澆築完畢後的養護溫度、養護時間，另外對混凝土出現裂縫分析不出原因等等。這些概念都很模糊，實習時用到了才知道自己

沒學好，在學校時只是為了應付考試為了過關，才在考試的前幾天報老師講過的重點死記硬背上幾遍，一等考試過去後腦子裡就是一片空白，不管以後又用與否就都在記憶裡消失了。等到需要時才知道自己還沒記住這些，就像現在進入施工現場沒有人會問你這些，但是作為一個技術人員，不知道試塊該怎麼養護、混凝土出現裂縫是什麼原因等一系列的問題，還怎麼能指導施工呢？

針對這個問題解決的辦法就時在以後的學習中做到紮實掌握，不死記硬背做到靈活運用，與實踐相接合。

問題二： 熟悉圖紙的能力差，對平面的圖形想象不出立體的樣子。致使不能明確的判斷出施工的對錯。

問題三：對於最新的施工規範不知道，致使不能很快的判斷出施工的對錯。 問題四：對於一些施工順序還不太明瞭，對每一個施工過程的操作不瞭解。 問題五：理論聯絡實際的能力差。對於建築方面的一些出新瞭解太少。 問題六：實際中的標高和設計標高在計算施工標高時容易混淆。

畢業實習很快就告一段落了，但通過這次短短的實習，應該說在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。此次實習對我的識圖能力有一定的幫助，識圖時知道哪些地方該注意、須細心計算，在結構上哪些地方須考慮施工時的安全問題。 也使我獲得了施工專案管理、施工圖預算方面的實際知識，在工程技術人員的帶領下，通過參加實際工作和勞動，學習了他們的優良品質，由於是全天候工地實習，它全面檢驗了我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。也實現了勤於實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新,並在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力的要求,為自己事業的成功打下良好的基礎。工地雖苦，但能學的是一些現實東西，鍛鍊的是解決問題的實踐能力，這一切都很值得。我從只學到了許多以前在課本上難以學到的知識，這些新的收穫，將對我們正在進行的畢業設計準備工作和即將走上崗位的工作具有更實際的指導意義。

關於實習的個人總結15

翻開人生的扉頁，實習生活絕對是短暫而精彩的一筆，它如劃過夜空的流星，如瞬間綻放的曇花，這剎那間的美麗卻成為我記憶中的永恆，它將是我寶貴的精神財富，永遠珍藏於心間，細細品嚐，久久地回味，實習個人總結--xxx。

這8周的實習時間，我時刻牢記"艱苦奮鬥，嚴謹治學，求實創新，為人師表"的校訓，用自己的言行去感染學生，給他們樹立好榜樣！我在實踐中學，在學中實踐，認真開展教學工作和班主任實習工作，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨，付出總有收穫！從一開始的緊張、不注重細節，到後來的獨立完成教學流程並獲得讚賞，這一切都見證著我的付出和收穫：

9月17日，我們一行人來到潮陽一中，準備開始我們的實習生活。

來到潮陽一中，感受到的，是潮汕人的熱情友好。在這裡，比我想象的好了很多。環境很好，老師對我們很好，學生很有禮貌…

原本計劃著20號就能見到實習指導老師，見到那些可愛的學生，誰知，颱風"凡亞比"卻讓我們提前放假。所有的行程都改到了9月24日之後。

9月24日，和實習指導老師見面後，也就開始了我各個方面的工作，其中主要是教學工作以及班主任工作。

9月25日的早讀課，我和217的學生見了面，簡單的自我介紹完後，還和他們提出要求--該嚴肅的時候就要嚴肅，該玩的時候玩！看著班裡67個學生，我相信，我會和他們度過我人生中重要的一段時光。

按照學校的要求，國慶前我們主要以聽課為主。這樣一來，我們可以利用這段時間熟悉下週圍的環境以及瞭解學生的基本情況；更重要的，我們可以從不同的老師身上學到不同的教學技巧。

從高一到高三，每一個地理老師都有他們獨特的教學方式，都有我值得學習的地方。我知道，我還需要經過鍛鍊，還需要時間，去慢慢形成自己的講課風格。聽課的時候，總會將老師的教學和自己的思路進行對比，並及時記下課堂的重要環節。

我的指導老師是連斯琪老師，聽師兄說，她是一個在教學上比較嚴謹的老師，對自己、對學生的要求比較高，但在平時的交流上是沒什麼大問題的。和連老師的第一次見面，是在9月25號，那一天，高二沒有地理課，她特地來學校和我見面。和她一番交流，我大致瞭解高二地理的教學進度和教學安排，也在期待著自己真正登上講臺的`時刻。

在聽課的過程中，我也在看課本、做習題，並準備我的第一節新課("流域的綜合治理與開發--以田納西河為例)，我也向指導老師提出我的想法，這也就意味著，國慶後，我將上這一節新課。

上一節課，要經過"備課(寫教案)、試講、上課、指導老師提出意見、修改"等流程，看似簡單，但對於我們這一群實習老師而言，還是很容易忽略細節。

對於我的第一節課，我是獨立備課的，按照自己的想法，結合人教版和湘教版課本，以及網上的資料，我在國慶期間就把課件、簡單教案准備好，等著指導老師的意見加以修改，工作總結《實習個人總結--楊潔彤》。和連老師、陳老師(03級師兄)聊過，我還需要修改--由於我實習的班級是文科班，對於田納西河的自然特徵分析以及氣候上的"冬春多雨"的原因，需要和學生解釋。

我的第一節課，連老師給我提出了很多修改意見。最大的問題就是我自己講太多了，沒有更多地引導學生進行回答。還有很多細節上的問題，我需要修改。就一節課，整整寫了十幾處地方要改進--雖然，那都是很細小的問題，但，我會盡量修改！

那天下午，還有兩個班，也就是重複課了。這一次，似乎感覺好多了！學生不會那麼地迷茫！(例如，他們會清楚，我是讓他們看美國的地形圖，而不是世界地圖或其他的美國地圖了。)自我感覺，同一個內容，上第二次是比較好的！因為，到了第三節，我的喉嚨竟然有點頂不住了，說起話，也就有些許斷續，一緊張，就容易忘詞，那些膽怯的語句讓學生鬨堂大笑，連坐在後面的指導老師也笑起來了。這或許是因為我發聲部位不對吧~

此後，指導老師希望我上課前能將教學詳細教案和課件都弄好，並打印出來。這樣可以在紙上寫下一些過渡的語句，還能避免我對課件不熟悉而弄出的笑話。這方法，對於新老師來說，還是很有必要的--這也讓我後來的幾節新課更加順利，也讓我更堅定當初的選擇的正確性。

其實，在我到實習學校前的幾天裡，我確定了自己實習的內容是高二地理，那時候，心裡有些害怕。因為，我高中時所用的教材是人教版(汕頭是湘教版)，而高二的知識也比較枯燥、綜合性較強，我很怕自己駕馭不了整個課堂，對知識點的講解也可能不到位。在整個實習過程中，我深深體會到，教師的知識面一定要廣，正所謂要給學生一滴水，自己必須要有一桶水。因此，我要求自己要更努力，去學習更多的東西，不斷地充實自己。

地理必修3的第二章，主要是以案例的形式呈現出來的，每一個案例都要教給學生一定的分析方法；而第三章的地理資訊科技，要求學生對3s技術有一定的瞭解，但總體的要求並不高。這讓我想到，要儘量尋找一些相關的視訊和圖片進行講解，這樣，可以讓我的課堂更加生動。另外，還要有習題去引導學生掌握3s技術的功能與應用。

認真的備課、老師的指導、學生的疑問、自己做題的經驗總結，我不斷地思考，也在不知不覺中提高了自己的綜合分析能力，我忽然發現，自己是那麼的幸運。一個對教學十分嚴謹的指導老師，對我的要求也非常嚴格，這對我的教學設計、教學過程有了很大的幫助。而在課餘時間，她分析問題的思路，也很值得我學習。

另外，對於高一的教學，我也一直在關注著。幸好，高一的地理課和高二的課並沒有太多的衝突，只要高二沒有課，我便和高一的地理老師說好，搬著凳子就去聽課了。

為了更好地體驗高一地理的教學過程，在華師時，我就想著要爭取去高一上課。而在潮陽一中，老師真的對我們很好，也很願意讓我們去實踐。和指導老師商量過後，在不影響高二正常課程的情況下，我也努力地備課。最終，我在高一5個班上過課。雖然，內容都是"地球的結構"，但在不同的班級，我也及時進行教學過程的修改。

在高一的教學中，從一開始的有些緊張(忘記自我介紹以及語無倫次的開場白)，到後來的傳統教學(學校剛好停電)，到之後的教學流程不斷完善，我進步著，也得到指導老師的肯定--在高一上課，我的表情更自然，整節課的氣氛也輕鬆了很多。

在高一上了五節課，也讓很多學生認識我，期會考試前夕，找我問問題的學生也特別的多，還有些是通過他們的實習班主任找我預約的。的確，地球的運動對學生來說，有一定的難度。耐心的講解，讓學生理解知識點，有很大的成就感。幸好，我的地理知識還是蠻紮實的，總是告訴自己，要加油！

而在班主任管理工作上，我也投入一定的心思。一開始，想從原班主任張老師那裡瞭解班裡學生的性格、成績等情況，但張老師並沒有直接告訴我，而是要我們自己去發現、去了解。我也覺得有道理，用自己的眼睛用心去觀察瞭解這個班級，瞭解學生。於是，我要求自己在短時間內記住全部學生的名字以及瞭解學生的基本情況，這讓我的工作更加順利，也讓部分學生佩服我記人的能力。

一直以來，想更多地和他們接觸，但由於我實習的科目是地理，在班裡上課的時間並不多，而早讀和晚修時也只是靜靜地看著學生學習，不敢過多地打擾他們。但是，我也很珍惜和學生相處的時光。體育節，高二的拔河比賽上，我和沒參賽的學生一起為參賽者加油打氣；主題班會上，我和他們分享我的大學生活，和他們一起玩遊戲，還和張老師一起被罰吃芥末麵包；學生找我談心，我很希望我的一言一語能幫得了他們，讓他們能更好地調整自己的心態，找到屬於自己的學習方法；大合照時，我和他們一起瘋，扮"千手觀音""花瓶"…那屬於我和217班的美好回憶，我會一直珍藏在心裡…

一個多月很快就過去了，我在潮陽一中的實習結束。走在那熟悉的校道，聽著地理辦公室迴圈播放的"一路順風"，帶著學生的祝福，帶著在一中的點點滴滴，我離開了潮陽一中，也更堅定了我的教學之路！