寒假社會實踐心得體會（熱門）

當我們備受啟迪時，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？下面是小編精心整理的寒假社會實踐心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

寒假社會實踐心得體會1

在這個假期中，感慨是的幾天，我還是庸庸碌碌的，對生活感到的還是那一片茫然。隨後這又過了幾天，我和幾個老同學相約在一起相聚，才想到生活對於每一人來說都是公平的，因為它給了我們每個人不同的選擇，有的人已經就業了，有的人繼續進入大學深造，增加了我們對時間觀念的把握性和利用知識檢驗真理的準確性。

隨後的幾天裡，我參加了幾種活動，諸如祭拜孔子，去敬老院幫助老人做一些瑣碎的事情，來到現實的社會裡，可以說這裡的時間較學校的藥輕鬆了許多，在學校裡，每天有課程表的約束和老師的督促。你可以放鬆的沉浸在學習享樂的生活中，可是當我們使用假期來從事社會活動時，我就已經在開始琢磨如何才能去適應社會呢？

剛開始的幾天裡，來到敬老院時，給我的感覺就像是進入了一個人間仙境一樣，裡面靜能聽見一顆針掉落在地上的聲音，是我的心裡產生膽寒的感覺，而且他們的生活還那麼的優雅，在剛進入的幾天裡，我想主動去幫助他們，可是因為心中的害怕而不敢去說，只能被動的去要求他們把事情留給我做，我的拘謹和我的行為還沒有表現出來時，就已經被他們看透了，知道我還是一個剛剛初入社會的人，隨著時間的磨練，我在他們的教誨和指導下，慢慢地體會到了生活的樂趣，雖然只是幫助別人做事，但我覺得這應該感到欣慰的。在學校裡，我們有學校的規律的制約，生活上比較有規律，行為上表現得比較優秀。而在現實社會裡，我們失去了學校規律的制約，一切的一切的都只有靠自己的認真把握，無論對與錯，都要靠自己的方法來解決。

在這個漫長的寒假裡，我還是找到了生活的樂趣，雖然每天只是在幫助別人，而我的每一天也都是圍繞在他們的身邊，可能有的人會因為厭煩而感到苦惱。可能有的人也會感到無趣而放棄他，而我經過了這幾天的薰陶後，我則感覺到這正是一次對生命的考驗，我也體會到了一句話：生活不需要像暴風雨那樣的凶猛，生活唯一需要的是一顆能承擔起責任而又能體會世間美好的事物的心態。

在這個假期裡，經歷了這樣的人生，經歷了這樣一次導航，我明白了實踐是檢驗真理唯一標準的試金石這一句話的含義。如果我們在學校的麼偶一個學生知識為了學習而學習的話，那他的目的將會失去它的意義。而且在學校的課堂裡，對於沒有經歷過風雨的人，看著書本上的知識和聽了老師的辯論分析後，感到的確是很是複雜和深奧，上了一堂課後，趕到的是迷茫的感覺。然而當我們走進社會時，在遇到挫折和困難時，如果沒有了承受的能力，可能有的人會一直的頹廢，直至喪失了自己的靈魂，學習的目的`就在於能夠把生活中複雜的問題簡單化，這樣才能使矛盾緩和化。而且書本上的知識在生活中也會變得簡單。

這個假期裡，雖然我沒有經歷過情緒的大起大落，但此次的經歷卻讓我明白了人生的道理。以下是我得出的結論：

（1）生活中的你無論從事的是什麼職業，或參加什麼樣的團體，重要的不是勞動報酬的多少，而是我為社會奉獻了多少。

（2）對於在校的大學生來說，學習是目的，實踐是檢驗。如果只學習，不實踐。那麼這一切都等於零，只有把兩者鞏固起來，生活才會更輕鬆。

（3）生活是有兩面性的：一，通過自己的努力，把學習與奮鬥化為動力，勇往直前向上爬；二，投機取巧式，通過自己的小聰明利用別人向上爬。

在這次的寒假裡，通過這樣的經歷後，我感覺到了生活即是學習，學習即是實踐，實踐即是體驗，只有通過在學校的學習基礎知識，才能把握對將來就業的技能，也只有把學習運用於實踐的檢驗，才能得知知識的準確性進而分析社會中的問題。總之，通過這次的活動使我受益匪淺。

寒假社會實踐心得體會2

對我身邊大部分的同學來說兼職並不算的是什麼少見的事情。每每談論到他們在社會的工作中經歷了什麼事情的時候，他們好像有很多想說的東西，但對於一直沒能去體會過兼職的我來說，卻一直不能理解。

如今，趁著這次的寒假期間，我也積極展開了自己的假期計劃，在這次的寒假中通過兼職工作來提升自己的獨立能力，並體會一下同學們口中那種難以言傳的經歷。

這次的假期兼職中，因為寒假的時間比較短暫，所以我選擇了比較靈活的超市促銷臨時工。雖然只是社會工作中最基礎的一項，但在這段經歷裡，我通過這份工作，也確確實實的學到了不少的東西。

很快，寒假的空閒時間結束了，趁著春節之前，我離開工作回到了家。一路上，回顧著這次的工作經歷，我的心中九九的`平靜不下來。這幾周的工作中，真的非常辛苦，非常勞累。雖然每天的工作的任務都差不多，但每次都同樣的繁重。尤其是在春節前的一週裡，超市的客流量突然就暴漲了許多，甚至連我們負責的促銷崗位每天都要面對不少的顧客！

在這次的兼職中，我充分認識到了社會的工作和我們在學校中的學習有著非常大的差別，在工作中，我們有著更加明確的責任和義務，而且還有這嚴格的規定要求。這讓我在工作中不得不打起十二分的精神去完成自己的工作任務，不然就會出現錯誤！還記得在這次兼職之前我是非常喜歡看手機的，每天都要用手機來填充自己的空閒時間。但如今，我卻已經有很久都沒去碰它了，每天辛苦的工作讓我幾乎回家後倒頭就睡，這也真切的讓我體會到了工作的辛苦。

但所謂有付出就有回報，這些天裡，無論是經驗也好，教訓也罷，在工作中我收到了許多的經驗和成長，不僅在思想和心態上大大的改善了自己，提高了自己的責任意識。還提高了自身的交流以及管理的能力！

經過這次的經歷，雖然收穫是豐富的，但辛苦也是真實的。我會利用這次在工作中的收穫，給一直堅持在工作崗位上供養我的父母送上一些禮物。雖然不多，但我現在更能體會到他們的心情了。我會好好在學生階段努力起來，讓自己能在今後踏上社會工作的時候能有更多的優勢！

寒假社會實踐心得體會3

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。有效的社會實踐可以檢驗我們在校期間所學的理論知識是否紮實，也可以幫助我們學以致用。在此次的寒假實習中，自身受益匪淺，我所實習的地點為xx縣xxxx局政策法規科，在為期20多天的實習中，我主要負責書寫相關的法律文書，核對法律文書，對具體行政行為的'合法性和合理性進行初步的審查等。

通過實習，我瞭解到了行政執法過程常出現的問題，更加熟練了法律文書的寫作也深刻體會到了學習和遵守法律的價值所在。身為一名法學生，應當秉持法治觀念，為推進法治xx建設，經濟社會高質量發展貢獻自己的一份力。我深知自己任重而道遠，所以現階段的任務是不斷提高自己的知識文化水平，夯實自己所學知識，爭取有朝一日，能報效自己的家鄉。

寒假社會實踐心得體會4

在剛剛來到商場工作的時候還是很多不瞭解的，但領導也想到了這一點，在我們入職的第一天給我們進行了培訓，讓我們對於的工作有了概念。而我也因為這是我第一次工作所以格外的認真，並沒有因為自己只是來這裡實踐的就放鬆警惕，而是時刻保持著認真。在這段時間裡我也受到了很多老員工的關照，也都是因為我是新來的原因，我也因此感到十分的感激。經過這段時間的相處我也比較瞭解了大家，雖然每個人都有著一些小毛病，但是大家的心眼都還是很好的，每個人都很熱情助人。

而我在這段實踐的時間裡也發現了作為導購比較需要的幾點。首先是要有著一個會說嘴巴，如果不會說話，甚至連怎麼樣去和別人交流都不懂得是很難說服別人來買你的東西的。其次要有著為顧客服務的'真心，真心的尊重顧客，而不是把別人當冤大頭騙，真心的為顧客思考，想想不同的人需要的是不同的東西，而換位思考也會更加增加自己的銷量。最後是要有，努力是不管做什麼事情都需要的一件事情，或許一個人只努力很難做成一件事情，但是如果一個人努力加上天賦肯定會更容易成功。努力會讓一個人縮短自己和別人的天賦差距，而足夠多的努力甚至可以改變一個人。我想我作為一名大學生光是通過學習到這些東西就已經不虛此行了，更重要的是我通過這次的社會實踐讓自己積累了一些社會經驗，而這些經驗對於還在讀著大二的我是極其寶貴的，也是讓我從百萬大學生中能夠脫穎而出的資格。當然現在的我還是有著很多不足，但是我想未來的日子還很長，我會在未來的日子裡慢慢的進步讓自己成為更優秀的人，能夠儘快完成自己的大學規劃。總的來說這次的社會實踐是比較圓滿的，我學到了我想要學習到的東西，也收穫了人生的第一筆工資，而這也需要感謝學校和商場給予我的這次機會。

寒假社會實踐心得體會5

為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我申請參與大學生返鄉社會實踐活動，分配到市委辦公室進行實習，在辦公室資訊科進行日常工作。這是我第一次正式與社會接軌踏上全職實習工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。開始實習時，剛進入陌生的.環境難免會有些緊張，不知道該怎麼辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝。我在資訊科主要從事資訊稽核工作，每天將全市各部門上報資訊進行稽核篩選，將各部門上報的重要資訊整合進統計表，並適當進行資訊的整合編輯工作。任務比較瑣碎繁雜，負責指導我的同事先讓我詳細查看了往期的資訊彙報的合集，並讓我瞭解到資訊對於工作的重要性。文字編輯過程中對上報的重點資訊進行精練，並對編輯格式有詳細的要求。這次實習告訴我，在社會這個大學堂裡我還是一個國小生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。

寒假社會實踐心得體會6

寒假期間的實踐結束了，這次深有體會，這段時間在工作當中，我也是深刻的意識到了這些，這對我來講還是很有意義的事情，在實踐當中，我深刻的體會到了這一點，對於我而言這是非常有動力的，這次寒假雖然時間不是很長，可是我還是感覺這很有動力我，作為一名大學生我也是不斷的在提高自己各方面的能力，這對我而言還是一件不錯的事情，當然在這一個月的時間當中，我也是有一些心得。

這段時間的工作當中，我希望可以讓自己做的更好，我是去到了一家工廠，感覺還是很有意義的，畢竟在這方面我深刻的體會到了這一點，這對我也是一個非常大的提高，在實踐方面我一直以來都是非常上心的，現在看來，這也是一件很有意義的事情，大學期間還是有非常多的事情值得去做好，我當然很清楚這一點，不管是做什麼，事情都應該要有自己的態度，這毋庸置疑，我也是考慮到了這些，我在實踐當中也感受到了自己的進步，這種感覺非常的好，我清楚的意識到這些細節，在這一點上面還是很有意義的，在這方面我還是感覺自己很充實的，作為一名大學生我也是感覺非常的充實，在實踐當中自己各方面能力也是得到了非常大的提高，作為一名大學生我希望自己可以做的更好。

未來還會有更多的事情是我應該要去努力的，我也和周圍的同事相處的還是不錯的，在這個過程當中我深刻的體會到了自己的成長，這次的實踐我也感覺很有意義，我和周圍的同事是相處的不錯，因為過去沒有過這種經歷，所以我一開始在工作當中還是有些不適應，這對確實還是很不好的，我也是看到了自身的'變化，在未來的學習當中，還會有更多的事情是應該要去主動做好的，在實踐方面我確實還是應該要對自己認真一點，在這個過程當中，我一點點的積累工作經驗，寒假期間我也是深刻的體會到了這一點，這次寒假的過程當中，我現階段也感覺這是我應該要去做好的，大學期間沒有這種機會，以後我一定會調整好的，在學習方面更加的努力，這對我確實是一種鍛鍊，只有對自己各方面認真一點，維持好的態度，這次的實踐，給我上了一課，我一定會讓自己做的更加的到位，讓自己在這方面接觸到更多的東西，做一名優秀的大學生。

寒假社會實踐心得體會7

假期漸行漸遠，在經歷了社會實踐的磨練，我變得更加成熟、更加自信。我認為社會實踐是一筆財富，社會實踐是一種動力，社會實踐是體味人生的“百味筒”，社會實踐是驗證實力的“試金石”。

社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收穫。有付出就一定有收穫。在此次社會實踐中我學到了書本上學不到的知識，比如：如何招待顧客，如何介紹自己的產品，如何回答並解決顧客所提的問題，等等。這使我更好的處理同學與室友之間的關係，不僅如此，這還讓我開闊了視野，瞭解了社會，深入了生活。其實社會實踐這一過程本身就是一筆財富。

社會實踐是一種動力。今年暑假，我在家鄉的一家電子廠作焊接工（錫焊）。一方面可能是焊接本身技術含量不高，另一方面是農村勞動力富餘，導致價值尤其的低，一件只有九毛五，有200根，要做40——45分鐘。在自己工作的過程中，自己親自體驗的過程中，使我深沉的理解了父母為什麼屢次叮囑我要好好學習，為什麼每次看到父母他們都是那樣的憔悴、那樣的疲勞。這不僅不會讓我變得悲觀，反而只會讓我更加自信、更加努力的學習並要學好。

社會實踐是體味人生的“百味筒”。它我深刻體味了一下生活的酸甜苦鹹。我再次應聘上xx，雖然通過了，但這次應聘並不像第一次那樣的順利，而是在面臨諸次考驗中才晉級“決賽”的。第一次我和幾位校友順利通過。是騾子是馬，溜溜就知道。在元旦前的週末就挑了幾個去實踐實踐。打電話叫我去，我因有事沒去。結果這些導購們不夠格，重新再來。我和xx學院的一位同學處於待定人選，後來與新增的幾十號人為三個買場的七個名額競爭。

當時我很是害怕，準備選擇退出競爭，因為希望太渺茫，但我對自己說再堅持一下，在結果沒出來之前決不能退縮。正如《xx》中所說的——狹路相逢勇者勝。最終以敢於表現且表現出色順利通過。應聘路上的坎坎坷坷，為我以後步入社會將面臨的現實作好心理準備，是自己到時候不再彷徨、不再迷茫的'小案例。

社會實踐是驗證實力的“試金石”，是走出校門融入社會的大舞臺。我才真正體驗到自身知識的欠缺、能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。在社會實踐中，我清楚的看到我所需要學的東西還很多，我要虛心向前輩、同行請教，不斷的充實自己、壯大自己。

過去常聽人說剛出社會的大學生往往無法適應社會的人際關係，導致生活和工作找不到自我的平衡點，錯失不少成功機遇。經過這幾次社會實踐，讓我深刻認識到這一點的確沒錯。每一次人際的交往事實上都是為自己積累人生閱歷，可以說沒有好的溝通能力，再好的才華也會被埋沒在沉寂的陰影下。對工作的熱情，對任務的投入態度都決定了我們在前輩眼中被信任的程度。

總之，在這些社會實踐中我學會了很多東西，給予了很多啟發，但社會實踐也只是一個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷進步，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會作出更大貢獻。

寒假社會實踐心得體會8

通過這次寒假的社會實踐活動，我得到了很大的收穫。

一、要有一顆感恩的心

這次寒假，我幫爸爸、媽媽做了許多家務事，有掃地、選菜、端碗、倒垃圾...雖然事情很小，但從這些瑣碎的事情我體會了爸爸媽媽平時是多麼的辛苦。以後，我一定要努力學習，好好的孝敬他們。

二、幫助別人是一件很快樂的事情

當別人有困難時，我們應該立即幫助他們，甚至是素不相識的人。在春節時我幫助門衛伯伯打掃院子裡的落葉時，心裡甜蜜蜜的。也感覺到在幫助別人的同時，自己也會有一種特別踏實的感覺。

三、讀書真好

我記得高爾基曾經說過一句名言＂當飢餓的人撲在麵包上，就像我撲在書本上＂。我終於理解這句話的意思，從書中可以學到豐富的知識。我今後一定要養成讀書的好習慣。

四、多動手、多動腦

通過一些小製作小發明，使我的手變的更靈活，同時也鍛鍊了我的手工能力。使我的頭腦變得更聰明。

>寒假打工社會實踐心得體會8

對於大學生來說，打工並不是一件新鮮的事情，但對剛剛加入大一的我而言，這就是一件讓人興奮的決定了！本次的假期，為能充分體會大學的活動與體驗，我將自己的假期也積極的利用了起來！並通過前輩的指點下，在xx公司的工廠找到了自己的假期工作！

如今回顧自己在假期的打工經歷，雖然每天的辛苦都讓人想要放棄，但憑藉身邊許多朋友和父母的鼓勵，我最終還是堅持了下來，並在工作的經歷中得到了豐厚的回報！

對於這次的實踐經歷，我的內心也可謂是起伏不定！記得在剛來到工廠的時候，看著整個廠裡大家在自己的崗位上熱火朝天的工作著！那種鋪面而來的工作熱情一下子就讓我感到緊張起來。雖然當時我也已經做了充足的準備，但我完全沒想到在工廠中大家都是這樣一副積極熱情的模樣原創，好像一下子就將我的決心比了下去。但仔細的想了想，自己在今後的一個月裡也要在這裡，如今雖然我還不如這裡的老同事，但也正因此，我一定能有很多的.收穫！就這樣，我開始了自己的寒假社會實踐工作。

工作期間，我因為是臨時員工，所以從打雜到各種簡單崗位，幾乎在不停的變動。但也正因為如此，我在各個方面都有了深刻的體會。雖然這些崗位的工作任務都不盡相同，但都有一個同樣的體會——累！

顯然我真的小看了工作的辛苦，無論是怎樣的工作總會有工作的要求，在這段時間裡，我因為工具的使用不當劃傷過手指，也因為用鉗子加工導致手上長水泡。這些對於過去的我而言幾乎不曾遇到的辛苦讓我從思想到身體都得到了蛻變。

此外，在生活方面我對社會也有了很多的體會因為是假期工作，又不在父母的身邊，結果最開始一段時間裡我的作息簡直混亂無比！但也因此影響到了我的工作，結果在晨會上被批評了一頓。但這也讓我充分的認識到，即使沒有了學校的規矩和家長的管理，對於自身的生活我們也一定要有管理能力，並充分的規劃自己的時間，這樣才能有序的做好自己的事情！

如今，漫長的假期也終於結束，回顧自己社會實踐前後的變化，我感到自己成熟了不少，也變得更加冷靜，能體會到父母和其他人的辛苦，並能在自己的生活中更好的管理自己。

我相信自己的這份該改變能給我帶來新的蛻變，在今後的大學生活中，我一定能得到更好的收穫！

寒假社會實踐心得體會9

20xx年1月15日至20xx年2月xx日，我在東莞茂瑞電子廠進行了長達30多天的寒假社會實踐，在這一次社會實踐中，我可謂上了人生一節很深刻的一課，受益匪淺！

就在這30多天裡，我深入生產一線，成為其中的一名工作人員——該電子廠生產部鍵冒九線的鍵冒段的一名作業員，每天負責插鍵冒的工作，這工作雖然看似很簡單，但也卻很講究技術含量，如果沒有插好，鍵盤的質量就不好了；如果速度不夠快，就會導致流水線的生產量降低。作為工廠的一份子，也作為我們XXXX學院的學生，我當然得要努力把工作做好，儘自己最大的努力提高工作效率啦！

所謂春播秋收，經過每天努力的工作，我從中也收穫了豐碩的果實：

首先是關於一個公司或工廠管理方面的。

還記得我們剛進入工廠時，我們立即就進行了為時一兩個小時長的培訓，讓我們瞭解清楚工廠的各種管理條例和要求，接下來便由科長給我們講述進入工廠車間工作要注意的事項，並讓我們感受到了工廠的人文關懷，接著給我們分配好工作崗位，之後便每天（除週四外）早上由各條線的組長開展早會，總結評價前一天的工作，振奮隊伍精神，調整員工狀態，迎接新一天的工作。而每週四便有科長組織六到十一線開展週會，通過總結評價各線的工作情況，讓各條線之間形成競爭互助的關係，工作總結很好地促進了每條線生產量的提高。從這一系列的會議我們可以看出，要管理一個龐大的隊伍的工作，定時且及時的會議對工作進行評價、反饋和總結是必不可少的，這對於師範生的我，在未來管理班級工作方面具有一定的指導作用，我將對此提高重視，這樣才能很好地管理好一個班級，讓學生們在快樂中學習，在快樂中成長。

其次是關於人生價值觀方面的。

在工廠這一個平臺，我認識了各種各樣的人們，他們有來自五湖四海的，有性格各樣的，通過工作，我發現他們幾乎每天都花13個小時左右在工作上，每天幾乎都來回於工廠車間、工廠飯堂、宿舍這三個地方，那時我不禁想，這樣的生活有的人還持續了一年又一年，他們是怎麼堅持下去的啊？這該有多無味啊！鑑於此，憑藉工廠工作車間這一平臺，我便大膽對他們進行提問，我發現工廠裡的各個正式員工在工廠的目標，唯一的目標幾乎都是錢，攢錢存錢娶老婆、建房子等等。而在他們看來這些是那麼的理所當然，那麼的正常，看到他們這樣，我無法不替他們感到很傷心：這樣如此枯燥無味的人生該多麼無意義啊！如果是我，我肯定要將此好好改變一下！不過深入思考他們這一“打工仔”人群，我發現他們是屈於條件才不得不如此，事實上他們也有自己的“驚天動地”的夢想，只是人生難免有很多的不如願，所以他們只求吃飽喝足，組建一個簡單快樂的小家庭，大家健健康康就行了。從他們的這些想法中，我懂得了其實人生也不必要轟轟烈烈的，只要簡簡單單就行了，其實幸福很簡單，知足即可。所謂知足常樂，一個人活著幹嘛？不就想要自己可以快快樂樂的嗎？

接著就是關於人際交往方面的。

正如前面所說的，在工廠裡面，我認識了不少的朋友，而不得不一提的是，我與挺多人建立了挺不錯的友情。這一次是我第一次出來打寒假工作為大學的社會實踐，記得在這之前，很多人都說，社會是一個很複雜的，進入社會我們都要多留心。心得體會而來到這一個工廠，我發現其實不然，其中還是很多人讓我們備受關懷，社會其實也是一個很溫馨的大家庭的，我們這個電子廠就是。記得剛進入工廠時，對於我的工作，我幾乎什麼都不懂，那時我該是那麼慌那麼急，幸虧有了那些正式員工的熱心幫助，耐心提醒，解決了我工作上的各種問題，減少了我在工作上的煩惱，促進我工作效率的提高。不久，我們便彼此建立了友情，在工作上、在生活上相互幫助，往後我們的工作都順順利利、快快樂樂的.，不會總是像開始那樣那麼的枯燥無味。

最後是關於做事方面的。

從每天看似反覆無味的工作中，我發現了一個很重要的道理：細節決定成敗！我們一條線的二十多個員工的工作無非是生產一個鍵盤，而每個崗位的工作人員負責的部分幾乎都不同，如果一個鍵盤有一部分弄錯了，那麼這一個鍵盤的質量就不符合規格了，那樣的一個鍵盤就可能報廢，而那樣就表示其餘的二十多人員工所做的工作就又白費了，這該多麼浪費啊！所以我們每個人都要把握自己的關，盯好自己負責的每一細節，這樣使工作達標，進而提高工作的效率。

高業績肯定跟高質量產品離不開的，正因為我們每個員工生產的產品高質量，工廠才有市場，反過來說我們員工才有工作做，這樣工資才高。然而員工可以生產出如此高質量的產品，是與工廠的管理離不開的。熱門思想彙報我們電子廠的市場龐大，可見其管理之科學。事實上，無論是員工的什麼工作，都是與工廠的管理密切相關的，管理管理，其地位可真不可小看啊！而對於一名教師來說，對於一個班級的管理何嘗不是呢？

20xx年這一寒假，我上了這為時相當長的一堂課，可還真沒有白上，我的收穫可真不少！然而，這些收穫都只是存在於我的想法裡面的，接下來我要做的就是要進一步實踐，結合我未來教師工作進行實踐探索，鍛鍊自己關於的教師各方面的技能，為未來成為一名良好的人民教師做準備！

寒假社會實踐心得體會10

這是我們大學以來第三次寒假經歷社會實踐了。對於每一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我們毅然踏上了社會實踐的道路。在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在，這對於我們大三的學生來說卻是至關重要的，我們在這段時間裡應該為自身的未來作出很好的規劃，到底是選擇考研還是選擇直接就業。我們再也不能渾渾噩噩的生活了，我們要開始為自己做好準備，這樣才能在更好地克服以後學習生活中可能遇到的問題。

都說大學是半個社會，大學的時間是富裕的，怎樣利用這富裕的時間是人生成功的關鍵，這四年的學習對以後的人生舉足輕重。慶幸的是，我的大學生活還是充實的。

時光匆匆流逝。在這個寒假我有幸找到了一家塑膠廠進行鍛鍊實踐-----東莞市創芸舍塑膠製品有限公司，第一天上班，帶我的領班一步一步演示著工作的內容，由於沒有接觸過，有點反應不過來。

這是一家塑膠廠，生產一些塑膠玩具，準備框子就是到二樓三樓的包裝組把框子通過電梯運送到我們的`工作車間一樓，再把原有的標籤型號撕下，貼上自己所拉玩具的型號和標籤。拉料就是到生產車間把裝有玩具的框子運回自己的工作車間，生產車間的人會把玩具從模具上扒下放到框子裡，所以去拉料時要帶空框子過去交換，他們才有框子裝玩具。上貨是每兩小時上一次的，把做好的玩具送到包裝組包裝打包裝箱。就這樣看著師傅聽著師傅的叮囑過了一天……

第二天的上班剛進廠，領班便和我說“今天的活我幾乎都會給你做，有什麼不懂的可以來問我，明天你就出師了。我點了點頭，頭腦卻一片空白，懵懂的站著。“還不去準備今天拉料的框子”領班訓斥到，然後轉身坐下休息。我“哦”了一句，衝上二樓的包裝組找框子，不忘頂他一句“幹嘛那麼凶啊，我還是新手呢”。

話說這是個沒有日夜的廠，工作時間分白班夜班，每一個星期輪一次班，白班上班時間是早上8點到晚上8點，夜班工作時間是晚上8點到第二天早上8點，工作人員分兩批:A班和B班，我分配在A班，這星期上白班，下星期就改夜班了。對此我鬱悶了很久。

下班後，回到員工宿舍，顧不得衣服的髒，全身放鬆躺了下來，那是一種舒服到了極點的感受，也不知過了多久醒了，天黑了，我起床洗了個澡，這才沒有那麼累。很快，又開始了第三天的打工生活， 漸漸地就厭倦了這樣一直做同一件事的生活。

第四天的我已經開始考慮辭職問題了，可是不懂怎麼開口，為了能的多賺點錢，特意通過親戚，以正式工的身份進來的，結果才做這麼幾天就打算打退堂鼓了，也許是不好意思和親戚說辭職的事，就這樣拖著拖著，日子慢慢過去了。

身體漸漸的適應，思想也看開了：又一次深刻地體會到金錢的來之不易，所以我們不應該隨意浪費每一分錢。於是更努力地工作，更積極的工作。

寒假社會實踐心得體會11

大學生社會實踐是促進大學生素質全面發展，引導學生健康成長和成才的重要途徑，是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、協作精神、實踐能力和社會交往能力的重要，所謂實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的就業實踐，我學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐學習，從學習中實踐。

其實，這已經不是我第一次進行社會就業實踐了，在高中的暑假，我就有和同學一起進行過就業實踐，在學校的時候，身邊的都是自己的同學，自然沒有擔心過與其他人溝通的問題，但是想想以後還是要接觸社會的，所以大學聯考的暑假就想著出去鍛鍊一下自己與人溝通的能力，當時選擇了在我們當地的一家燒烤串吧做服務生，我覺得做服務生可以更多的接觸形形色色的人，可以更好的鍛鍊我的交流能力和應對臨時事件的反映能力；因為上班的地方離家較遠，所以就選擇了和店裡的員工一起住集體宿舍，那也是我第一次獨自出門打工，除了住過學校宿舍外，第一次與幾個並不認識的人一起住在一個地方，開始學著用點菜寶給顧客點菜，開始學著和家人還有同學以外的人如何很好的相處：最開始的時候跟顧客說話的時候特別緊張，但是慢慢的發現與不認識的人交流並不是太困難，我也開始克服自己的牴觸心理，直到一點點的我可以很好的和陌生人交流。

這個寒假是我第二次參加就業實踐，這次是去到一個烤鴨店，還是一樣的工作身份，但是換了新的環境、換了新的工作夥伴、對於現在的我來說就是重新認識一群新的工作夥伴，然後開始新的工作；還是因為家裡不方便的原因，還是和大家一樣住集體宿舍，這次飯店宿舍搬遷，所以這次集體宿舍是在餐館下面的地下室，每天和大家一起吃伙食餐，住地下室，既然是出來體驗打工，參加就業實踐的，就不能怕苦怕累；雖然工作性質沒有變，但是服務行業就是會遇到的人更多的不同型別、不同性格的人，在餐館裡工作經常會遇到很多不好交流的客人，也會遇到很多醉酒的鬧事的客人，或許以前的我遇見這種事會慌，會不知道該怎麼辦，但是經過這次寒假實踐的鍛鍊，我已經能很好的面對和處理這種事情的發生，能更加的讓自己冷靜，我可以說今年寒假我自己的的確確有提升，不管遇到什麼事能快速的讓自己冷靜下來，把自己的狀態調整出來冷靜的應對發生的事情；同時也鍛鍊了我吃苦耐勞的精神，我覺得這次的就業實踐是非常成功的。回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種。種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面！

進行大學生社會就業實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識，在社會層面向當代大學生展示更多的創業方向和就業方向，讓學生為以後的就業和想要創業的學生做好心理準備，不同的就業實踐形式和方向更多的與不同型別的人接觸、交往，更加的鍛鍊了我們的.能力和靈活應變能力，參加社會就業實踐不僅僅是到工作崗位中，埋頭苦幹、盲目的幹活，更是要從其中掌握一定的知識和生活工作技能，從中領悟到很多的東西，而這些東西將讓你在以後的生活、學習、工作甚至終生受益，這才是社會就業實踐的意義，社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會才是學習和受的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我的人生價值將得到體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書；而已在社會的人都還在想念回校讀書的那段日子。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

寒假社會實踐心得體會12

社會實踐是大學生課外活動教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來說，在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會發展、民生實際，增長經驗閱歷，在奉獻社會的過程中，樹立遠大理想，提高綜合素質，為經濟社會發展貢獻智慧和力量的重要機會。作為一名大一的學生，社會實踐應在結合我們實際情況，真正的踏入社會，而不是為了實踐而實踐。我覺得我們在社會實踐前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從實踐中鍛鍊自己、提高能力。所以，在這次寒假中，我在牡丹江市進行了一次社會實踐活動。

這次寒假社會實踐我和同學一起到了在家人的推薦下，去市裡xx機械製造廠裡工作了一個月。機械廠不是很大，但是麻雀雖小，卻五臟俱全，廠裡面有各種加工零件的機器。

上班的第一天，我被分配到的第一份工作就是在衝壓車間工作，由於沒有技術，像機床，剷車之類的我就不能用了，所以車間主任分配給我的工作就是分類材料。我抬頭望了望車間，車床的轟鳴聲不絕於耳，原來鋼板就是在這裡被一個個不同大小的機床截成不同的形狀，再運到不同的車間進行深加工，最終成為一輛車的。回頭看了看我即將工作的地方，各式各樣的鐵質工具，或擺在架子上，或堆在箱子裡，有些還掛在牆上。我不禁蒙了，這麼多東西，我一個都叫不上名字，該怎麼分類?在旁邊阿姨的指導下，我才知道，原來每個材料都有自己的圖號，就好似每個人都有名字一樣。我的工作就是把剛從倉庫送來的各種不同規格的材料放在指定的位置。說來這個工作也不困難，但因為對材料圖號的不熟悉及分放位置的不確定，運來的一箱材料我著實花了三個小時才擺好。擺好材料也差不多到了下班時間，因為不斷的彎腰低頭，回到宿舍有一種骨頭要散架的感覺。

衝壓是汽車製造所有工序的第一步，成卷的鋼板首先要在切割機上切割成不同規格的小板，然後由衝床進行初始的切割，在進行簡單的衝孔，切邊後，就會進入真正的衝壓成形工序。衝壓成形由衝床和模具實現，模具的作用非常大，模具的質量直接決定這工件的質量。每一個工序大多都是先經過沖壓成形，然後再經過沖壓，切邊，翻邊等等工序最後才會成為所需要的工件。剛開始工作特別容易感到累，車間主任對我非常關心，總是把最輕的活交給我做。我也主動會去幹一些重活，像切片的'時候我也會在一旁幫忙，希望多體驗一些不一樣的工作。

後來的幾天時間我又被調去不同的車間嘗試不同的工作，在焊裝車間我負責給即將焊接的鋼材上紅漆;在塗裝車間由於粉塵比較大，所以我的工作是將噴好漆的車頭推到空曠處晾晒;而在倉庫的工作，我本以為會是最輕鬆的，其實不然，由於進庫出庫的貨物非常多，而且每種型號的材料需求不同，為此我經常是忙的焦頭爛額。

作為一個正值20歲的年紀到機械工廠裡工作確實非常的辛苦，在廠裡都是一些粗重的活，每天的工作量都非常的大。但是想想那些同齡的工人不是都做的好好的，我知道千萬不能再把自己當一個孩子來看待了，畢竟已經20多歲了。在後來的工作中，我認識到要做好工作不但要認真，而且要有責任心，一個人在工作崗位上的那份熱情，不管這份工作是高貴還是貧賤,都應該用一顆認真的心去對待。在實踐的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生的疑問，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了真正實踐的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以後自己要走的路還很長，不能只安於現狀，一定要勇往直前。我也認識到和同齡甚至比我們還小的老工人進行交流的重要性。他們多是在國中畢業後就出來打工了，我雖然受過高等教育，但在社會實踐經歷上我遠遠不如他們。十幾年的學習時間讓我忽視了實踐。只學不實踐，那麼所學的就等於零，而實踐也可為以後找工作打基礎，理論應該與實踐相結合。相信參加過實踐的人都可以深刻的體會到這些道理。通過幾天的工作我積累了社會經驗，使我在社會中接觸各類人群時有了更靈活的應對手段，使我學會了去與人接觸認識，並且與人交流，使我在此過程中，充分地克服了自己害羞畏縮的心理，使我在與陌生人的接觸中多了一份自信，添了一份自如。

雖然只有短短三十多天的時間活動實踐讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。天氣很冷，正是因為有了這樣的環境，激起了我要在寒假參加社會實踐的決心和鬥志。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解和認識社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解和認識社會的機會。深入社會，同社會經驗人士談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，認識到只有到實踐中去，到社會中去。艱辛知人生，實踐長才幹。通過開展社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名即將進入大四的學生，再過一年將走上工作崗位，實踐活動使我提早走近社會、認識社會、適應社會。

這次社會實踐是有趣的、豐富的、快樂的。我想這是沒有去過的同學所難以體會到的。完成生產計劃的滿足感、學習新技能的欣喜、幫助他人的快樂、被別人幫助的快樂等等。這次實踐經歷所帶給我的是一次能力的全面提升，我也認識到自己的很多不足，長期的學習使我遠離了社會實踐，動手能力特別弱，對壓力的承受能力也不足。也許有了這次的體驗，會使我在以後的日子裡更加坦然地面對生活中所遇到的每一難關。

寒假社會實踐心得體會13

這是我上大學以來的第一個寒假，沒了作業的負擔和學業的壓力，本可以盡情地享受這安逸的時光的，寒假社會實踐心得體會模板。不過在現今社會，任何企業都比較注重員工的“社會經驗”。可是對於我們這些涉世未深的學子，哪來的社會經驗呢?於是為了提高自己的能力，增加自己的社會經驗，我決定走向社會。於是，今年寒假我積極在家鄉的一家超市找了一份寒假臨時工——做促銷員。

本以為，這是件很容易的事情，因為自己平時也經常去超市購物，對於那些銷售員再熟悉不過了。剛開始的第一天，經理安排了位有經驗的`大姐帶我，看著大姐很輕鬆地把促銷產品推銷出去，自己也有些躍躍欲試了。於是，在跟經理的協調之後，經理為我安排了一個專櫃，促銷的產品是豆腐乾。

第二天，我便開始了獨立的推銷，可是，沒了大姐在身邊，我迷茫地站在櫃檯旁，不敢與顧客交流，我不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。我天生性格就比較內向，這對於我來說，簡直就是一個很大的挑戰。我也知道，關鍵在於大膽地邁出第一步。這時，正巧有位中年女子帶著一個小孩經過櫃檯，我急忙叫住她，這場面，記憶猶新：“阿姨，過來看一看吧，這是蘇州特產豆腐乾，正逢春節，超市搞促銷，買一送一哦!”“該不會是過期的吧?要不然怎麼買一送一”。我一下子沒了主意，心想，好難纏的顧客。要是平時，才懶得解釋，不要拉倒。可我知道，我是來鍛鍊自己的，急忙解釋道，“阿姨，您真會說笑，怎麼可能過期呢，我們超市規模也不小，向來以誠信為本，顧客永遠是第一位的，若是有過期的產品，還怎麼在這裡立足呢?不信，您可以看一下生產日期(邊說便把日期翻給她看)”，。其實這些話也都是自己平時去超市時聽促銷員說的，心想，這下那位阿姨總可以放心了吧!萬萬沒料到，她瞟了一眼那生產日期，說道，現在一些商家都把過期的商品的生產日期給覆蓋掉，直接換成新的，誰知道呢?這下，我真的有點怨了，不知道該說什麼，也不知道怎麼就突然冒出一句：不信我吃給您看。於是真的吃了那豆腐乾。見狀，那阿姨終於信了，她跟我說，既然你如此誠懇，那好吧，就秤點吧。此刻，終於鬆了口氣，第一單生意總算完成了。雖然有些許牽強，但，畢竟是第一次。相信有了這次的經驗，下次會做的更好。

說實話，自己曾經很歧視這種工作的。總以為只有一些帶有專業性質的工作，如醫生、建築師、軟體工程師等型別的工作才是值得敬重的。而平時逛超市時看著那些促銷員總是很輕鬆，時常一臉笑容。總是顯得那麼的安逸，以至於讓人覺得這是份很愜意的工作。無需勞碌，只需在超市隨便逛逛，吹著空調，甚至遇到有熟人來超市還能聊聊天，而工資呢，照拿。

但這次，我是徹底改變了這一看法。也明白了“工作沒有貴賤之分”這句話。只有當自己也投身到這個行業中來時，你才會發現那種酸澀，作為超市的一員，要永遠以顧客為重，不能把自己的情緒帶到工作中來。無論真笑或是假笑，你必須時刻保持微笑，使顧客覺得你很有親切感，不感到陌生。有時還要受到那些自命清高的銷售者的鄙夷，或是那些斤斤計較、難以溝通的人的糾纏。不過，正是因為有了這些挑戰，使我能夠得到鍛鍊，相信經過在超市的一些鍛鍊，我會更加適應這競爭激烈的社會。

在學校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該幹什麼，明天又有什麼事情要做。可是，在這裡，沒有人盯著你，沒有人告訴你該做什麼，不該做什麼，完全靠自覺，但要是哪天偷懶的時候被領導逮個正著，就可能隨時被扣工資，更有甚者被直接開除。因此，絲毫不得馬虎，必須積極主動地接近顧客，拉近與顧客的距離，然後耐心的推銷產品。這也實在鍛鍊了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能力。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然後再作出適當的迴應，不至於慌張得不知所措。

我們必須主動努力才可能繼續幹下去。都說大學是我們最後一方淨土，在學校，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園裡總少不了那份純真，那份真誠。

可是在社會中，優勝劣汰，適者生存，依舊遵守著這種自然規律，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關係複雜，這一切都需要我們有經驗去處理。

寒假社會實踐心得體會14

爆竹聲聲迎新春，鑼鼓喧天辭舊歲。新年的鐘聲已送來了春的暖意，轉眼間我又回到了校園繼續我的大二生涯。今年寒假我收穫了許多，本著對藝術的愛好，我並沒有象其他大學生那樣選擇一些企業，社群參加活動來提高自己的社交能力，而是依舊參加了一些和自己專業有關的活動。非常榮幸能找到這麼多鍛鍊自己的舞臺，能讓我把平時在學校裡所學的真正的用到舞臺上。

在這x個多月裡，我大部分時間是參加舅舅樂隊裡的一些流動演出，特們是一支由下剛工人自發組織的民間樂隊。承接各種開張慶典，紅白喜事等，每位隊員素質並不高，卻有很高的積極性和全方面的組織能力。由於自己自己上高中起，就參加了此隊伍的很多演出，所以它讓我一次次地感受到賺錢的艱辛，領略了外界的複雜與是非，更讓我懂得團隊精神以及該怎樣加強人與人之間的合作與溝通。其次，我也參加了一些小中型的商業演出和公益活動，從中受益匪淺。

這是一次別開生面的由xx電視臺，xx廣播電視報的工作人員們自導自演的一臺精彩紛呈的晚會，這次演出我作為一個非廣電系統人員也有幸參加了，讓我感到特別有意義和很新穎的是：我和20xx年唱響xx的幾位好朋友一起代表承辦網路賽區的電視報出了一個歌舞節目——《和未來有約》，由於自己的'專業是民族唱法，所以這次改唱通俗感覺特別新鮮，能和這幾位好夥伴一起代表網路賽區也真是莫大的榮幸。而由電視報的老師們帶來的《千手觀音》等更使人覺得耳目一新，讓大家覺得這些新聞工作者的才華橫溢。

作為一個大二的學生，在這些老師身上，我感受到要是在做好自己分內的事情外，再擁有其他才藝是件多麼美妙的事情!再次就是我還參加了家鄉鎮裡的一個鬧元宵文藝晚會，政府承辦這臺晚會，一方面活躍了家鄉的文藝生活，另一方面也給了我一個良好的學習實踐機會，我甚至認為這是一個給父老鄉親作彙報的機會，意義和商業演出也就自然不同了。

總之，在今年寒假裡，我有不盡的收穫與樂趣，這也是我在大學生活裡少有的插曲，作為一個大二的學生，不但很榮幸能參加諸多實踐，以後也會盡量多參加此類鍛鍊的。

寒假社會實踐心得體會15

今天是實訓的最後一天，我們團隊的人選擇了休息，這並不是因為我們退縮了，而是前幾天太累了，我們團隊的人，有的選擇了睡覺，有的選擇去逛街。而我，作為一個女孩子，當然是去逛街，買一些自己喜歡的東西，用自己掙來的錢，先好好的消費一筆。

今年夏天，我真的學會到了很多，平時在家裡或許都都不會做這麼多事情。讓我在成長的道路上，又多了幾個鮮明的.腳印。我覺得我是幸運的，幸運的來到了這所學校，溫州職業技術學院，它賦予了我很多，讓我學會了很多，讓我有機會參加這次實訓，去了解之前不瞭解的社會，去經歷之前不會做的事情，去懂得身邊的生活百態。同時我也很慶幸，身邊有一幫這麼好的兄弟姐妹，也慶幸我選著了計算機這個專業，是他們，在我困難的時候幫助我，是他們，在我懦弱退卻的時候鼓勵我，是他們，在我餓肚子的時候和我一起分享他們的美羹，有你們的陪伴，才使得我這次的實訓是這麼的成功。

一切都來得這麼快，想到剛開始聽說要實訓的時候都感覺好緊張，臉上還掛著一絲青澀，當時的我還在彷徨，人生地不熟的我是不是能夠做好呢？是不是能如願以償呢？現在的我，臉上已經體現出了成熟，經歷了20天的實訓，我成長了，在自己的堅持努力下，在團隊隊員們的相互幫助下，我成長了，我學會了很多，懂得了很多，這些東西都是一般學不到的，但是它，可以讓我在未來的道路上走得更好。儘管，在途中，受到了歧視，受到了委屈，受到了很多氣，但是這一切都是值得的，因為我挺過來了，只要在逆風中前行，人才能更好的成長。

這次實訓我沒有白來，我會更加懂事的，我也會更加努力的做好將來會發生的一切事情。我不會再懦弱，不會再逃避。

實訓結束了，但是我又期待起了明年的實訓，在明年，我一定可以做到更好，更加優秀。