實用的社會實踐合集9篇

社會實踐 篇1

七月五日，我們化學與化工學院一行八人組成一個小組奔赴宜昌，就宜化的生產相關問題及管理理念進行了為期六天的訪問。

我們是當天下午才到達目的地的，熬過了大半天風雨交加的旅途，我們一行終於平安到達，並在校領導的幫助下解決了住宿等問題，隨即確定了相關工作事宜。其間我們就節能減排的話題採訪了相關技術總監韓穎，參加了以文化理念為主要話題的報告會，參觀了宜化總部及部分生產車間，並深入生產廠區重點參觀了宜化的汙水處理廠，陪同人員從汙水進廠到出廠的整個流水線為我們進行了詳細的講述。整個採訪過程都使我受益良多。宜化生產過程的嚴謹令我折服，節能減排措施的先進令我讚歎，更令人驚奇和感動的是宜化以人為本的管理理念，真正把職工當作自己的家人，而職工也投桃報李將企業當作自己的家，我從來不知道一個企業與員工間可以達到如此和諧的程度。

採訪期間，韓穎詳細為我們講解了節能減排的具體措施，思路方案的來源以及如何調動全員的積極性，將企業的事變成員工自己的事，以及由此帶來的巨大經濟收益。同時還簡單講述了宜化生產，安全保護，環境保護等方面的事。宜化本著以人為本的原則提出了很多溫馨感人又實實在在的口號，在促進進步的方面採取了比較管理的方法，釋出比較結果平臺，公佈各個部門比較結果的第一名與最後一名並給予相應獎懲，充分調動員工的積極性。甚至將尚未解決的問題拿出來讓大家共同探討解決，集思廣益，對有先進解決方法的職工進行獎勵，真正實現按勞分配的原則，決不會讓有功人員埋沒。這一系列的措施真正讓企業的事轉變為員工自己的家務事。

社會實踐 篇2

實踐職務：報社實習記者

實踐地點：xx報

實踐時間：年7月16日至8月16日

7月16日至8月16日，我有幸在xx報進行了為期一個月的實踐活動。實踐期間，我學到了很多東西。同時也發現了自身的不足之處，這些收穫將會使我終身受益。

實踐崗位是由院xx*團聯絡的，我很高興有自己的一份，但當我得知是在xx報實踐時，已有的興奮感不覺少了好幾分。說實話，當初在院報看報紙時，對《xx報》總有一種不屑的感覺，認為他們的報紙做的很枯燥，可讀性不強，只是簡單的例行報道，並帶有一定的專業性，社會新聞不多，但還是硬著頭皮去了。

7月16日，我和幾個團友一塊兒來到xx報，到達時已9點多了，招待我們的是辦公室的鄭主任，她耐心地向我們介紹了報社的主要活動安排，又帶我們認識報社總編、副總編和其他的記者。由於時間關係，這一天已沒有什麼採訪活動了，她就安排我們在閱覽室熟悉報紙。

第一天很快就過去了，我們並沒有學到什麼新聞知識，但辦公室記者親切友善的待人接物，和諧友愛的工作氛圍，給了我很大的信心和勇氣，我決定不管有多麼枯燥，我都會努力在這裡堅持下去。

由於xx報的專業性，我們可採訪和參加的活動比較少，很多的時候都是針對東風的人和物，我們大多不懂，只好“袖手旁觀”，對於社會新聞，一般只有週末版塊才用。這樣一來，我們就只好在閱覽室呆著。時間久了便覺無聊，指導老師看出了我()們的心思，就讓我們自己出去採寫新聞，找新聞點。於是我們便多了一些事情可做，同時可以提高新聞敏感性和職業道德。

但事情總有不盡人意，在xx報實習的學生較多，有鄖醫的，有湖南師範大學的等。他們幾乎都是大二或大三的新聞專業的師哥師姐，我們幾個“冒牌貨”在新聞專業用語和獲取新聞方面都比他們差很多，再加上指導老師考慮到大三的專業師哥師姐們面臨著就業問題，平時給他們提供的鍛鍊機會就多一些，這給我們造成了一定的心理壓力。

但我們並沒有因此自暴自棄，以後的每天早晨，我們提前一小時到報社，主動找指導老師詢問有沒有采訪任務，爭取更多的鍛鍊機會，實在沒有，就向教師請教一些新聞採訪與寫作的問題，同時在閱覽室看一些與新聞寫作有關的雜誌，重要的部分還特意記在採訪本上，我們的執著與主動獲得了指導老師和主編的好評，我也體會到：只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

在與指導老師相處的日子裡，我漸漸認識到做一名優秀的記者是不容易的。記得有一次xx公司召開穩定工作會議，會議在下午2：15開始，指導老師要求我們必須在2：00之前到達會場，會議持續了三個多小時，暑天的沉悶與燥熱使人由內到外都極其難受，但記者們絲毫沒有中途退出的意思。散會時外面下起了瓢潑大雨，我們都沒有帶傘，也許是時間觀念的“驅使”，記者老師毫不猶豫地衝進了雨林，我們卻躲在後邊不走，等回到報社時，發現記者們已穿著溼透的衣服開始工作了。當我們將這一次的新聞稿慎重地交給指導老師時，他一臉嚴肅地說：“開會時不是明確強調這次會議的內容不準讓媒體報道嗎？”我們為自己的不認真頓感慚愧。事後我才體會到：記者們在享著“無冕之王”的稱譽背後還經歷著多少辛酸，擔負著多少社會責任。

報社裡有一位姓黃的前輩，七十多歲了，對報紙卻還頗有研究，他時常對我們傳授新聞寫作的經驗，他說：“新聞歸根到底還是文字活，一切奔波最終都要體現在字面上才算數。”他列舉了一些因用詞不當而鬧出的笑話和差錯的新聞案例，告訴我們用詞造句的重要性，並說：“現在的大學生啊，語言文字普遍不如以前好了，所以你們要多學多記，多理解，學一學文言文也是必要的。”在走訪黃前輩的辦公室時，我們發現黃老的辦公桌上有好幾本中文詞典，陳舊的筆記本上記滿了名人名言，成語解釋和有問題的新聞例篇，對應的分析評論等。我們由衷地感到博學的重要性。我想：“活到老，學到老”應該作為這次暑期實踐的結束語。

報社也不是一直都忙於工作，有時記者們也會帶我們去七樓打球，這給我們的實踐生活增添了很多樂趣。

忙碌而有趣的一個月很快就過去了，拿鑑定表那天，我們有些不捨，向各位記者道別之後，我們又回到閱覽室，翻閱著各種資料直到下班。我不是學文的，更不是學新聞專業的，卻有幸在xx報學習，是我的興趣所投。如今，回首實踐的一個月，我覺得自己受益匪淺：

第一，我覺得自己在新聞採訪與寫作方面有了一定的提高，這為我做好新聞部的工作打下了一定的基礎。我提煉了幾條新聞寫作技巧：首先，必須樹立新聞價值永遠最重要的觀念；其次，也還需注意稿件的質量。儘量少用“的”“了”等口語化的字詞，追求語言簡潔；另外，對於新聞事實的選擇要“敢幹放棄”；最後，也要注意寫作上的模糊用語和精確表達的選擇，使新聞更具說服力。

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第二，報社記者的勤奮給了我很大的啟示。他們有時為了趕時間，就把飯帶到報社吃，中午乾脆在辦公室睡覺，有時也長時間見不到他們，那是出去採訪了，我不禁想起一句話：“新聞不是可以坐在辦公室裡憑空捏造出來的，必須出去跑，只有到處跑，才能發現新聞。

第三，編輯老師認真、嚴謹的從業風格也使我深受影響，認真是做好每一件事的前提。

一個月是短暫的，卻有著許多珍貴的經歷和美好的回憶。此時拿起一份《xx報》，定會有另一番感受，因為那裡曾經有過我的足跡。我似乎能夠感覺到每一篇報道中記者們為此留下的汗水，我開始看重，珍惜《xx報》了，是它，伴我走過了這個美好的、充滿回憶的暑期報社實踐生活。

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社會實踐 篇3

20xx年4月28日，學校為加深學生對專業知識的理解，增強學生的社會實踐能力，讓各專業學生結合自己的專業進行實地考察。我的心情頗好。作為一個旅遊管理專業的學生說是去進行實地考察，不如說是去一次小旅行。終於有機會去自己夢寐以求的鳳凰古城了。 “為你，它等待了千年”！我看到它的第一眼就被它吸引。試想，你若知道有人為你等了千年，你還能忍心讓它等下去麼？被煙雨籠罩的鳳凰，如一在河畔苦苦守望良人的姑娘，等待著一場盛世浪漫的邂逅。

等待的途中我默唸：鳳凰，我來了。

在出發前我們已把住宿的地方安排好，鳳凰古城裡多是當地人修建的古香古色的客棧。下車時是客棧老闆親自來車站接車，跟著他，穿過城門，緩緩走在青色石板路上，穿行在古老的街巷中，手指撫摸著斑駁的牆，眼中不自覺的出現了一個撐著油紙傘的姑娘，然而之後的一瞬間那姑娘又消失在小巷深處，似水溫婉似水迷離。跟著客棧老闆的步伐兜兜轉轉後，很快就到落腳的客棧———一座建在沱江旁房屋深處的小樓。“幽夢小居”多麼別緻多麼古風古韻、古香古色的一個名字，我要了一間頂樓的標間，有個獨立的陽臺，可以將古城全景一攬入懷。

放下行李，約上同住的好友，悠閒的漫步在青石板街巷中，來往的行人中有結伴而行的陌生人、親密無間的小姐妹、甜蜜的小情侶還有白髮蒼蒼執子之手的老夫妻。街道很古樸，街邊小店的名字被精心可在了木板上。路旁的青苔從牆根蔓延、青磚黛瓦的屋舍雕花木門裡，時不時的溢位木錘糖的幽香。身處其中有種時空交錯凝固的感覺。也難怪，那麼多的人嚮往定居在鳳凰，在這裡遠離城市喧囂，時光都放慢了腳步靜靜流淌，你怎麼忍心離開？

陶醉在迷離的景色中良久，猛然回過神來，這次來的目的重要的不是遊玩，重要的是考察鳳凰旅遊景點。隨即在古城入口買了一張門票，不貴學生票只要二十塊。在城中街巷漫無目的亂竄，時而走進古民居，時而爬上城樓。我逛來逛去，走累了，就在路邊找個地方席地而坐，走餓了，就在街邊買些特色小吃裹腹，只不過古城裡的食物貴的讓我這種學生難以接受，不過還好這裡的美得已經秀色可餐。轉下走下，來到了一座風雨樓式的橋，看到它的簡介原來，它就是建於清康熙九年，民國三年重修的虹橋，它是鳳凰古城最大的古橋，用當地開採的硃紅色砂岩石塊砌築，兩墩三孔拱橋橫貫沱江下游水面， 宛如彩虹臥江，故取名“虹橋”。 聽解說員介紹”虹橋”有紅巖和長虹臥波雙重含意。虹橋風雨樓造型獨特，雄偉壯觀，古樸典雅。風雨樓分為兩層，一樓作為橋樑用於通行，二樓為民俗文化樓，樓內兩側為文化藝術長廊，中間為藝術迴廊，還有用古樹蔸做桌椅的茶室，除了陳列許多民間的珍稀工藝品，還陳列有古今名書畫家的作品，而透過那木製"燈籠"式門窗，憑窗外望，古城八景之中的五景"東嶺迎暉、奇峰挺秀、梵閣回濤、龍潭漁火、南華疊翠"以及流淌的沱江、兩岸鱗次櫛比的吊腳樓盡收眼底。逛完城裡，又轉回到沱江邊，江邊的建築則清一色的木製吊腳樓連成長龍，遠遠望去一根根木樁撐起著一間間的樓房，清澈的江水在房下靜靜的流著，具有濃烈的民族建築風格。

我悠然坐在江邊的石階上。在和暖的陽光下，望著江水發呆。沱江淨而靜，江流舒緩，水平如鏡，可見長長的水草，我未見過如此茂盛的水草，讓我想到徐志摩的那《再別康橋》詩中寫的軟泥上的青荇，油油的在水底招搖;在康橋的柔波里，我甘心做一條水草！那榆蔭下的一潭，不是清泉，是天上虹;揉碎在浮藻間，沉澱著彩虹似的夢。而這裡在沱江的柔波里我甘心做一條水草柔柔地隨波逐流在水裡搖曳。江中漁舟遊船數點，山間鼓鍾兼鳴，岸邊上的吊腳樓輕煙嫋嫋，碼頭旁的浣衣姑娘笑聲朗朗，我的心完全融化在這畫一樣的景色中，體念著鳳凰古城散發著歷史清香的幽靜？？

穿過曲折的街道，朝陽宮八米高的紫紅色磚牆門樓赫然出現在我的眼前，門牆上鐫刻著

二十四字氣勢磅礴的對聯：瑞鳥起蓬蒿翼搏雲天高萬里;嘉賓蒞邊隅眼看樓臺總多情”讓人肅然起敬。

既然來到鳳凰，那不得不提一個人———沈從文。他筆下的翠翠和儺送的愛情，為湘西古鎮鳳凰添了重重的一抹煙雨墨色。看著在沱江上泛舟的人群，我幻想著邊城裡的情節，嚮往著自由的愛情，一蹦一跳的過河。直到天色漸暗，江畔華燈初上，聚集到江邊的人逐漸增多，有人放起了河燈。河燈是用彩紙折成蓮花狀，中間點上半截紅蠟燭，寫上美好的話語，將河燈放在江中並許下願望，讓古老的沱江水將自己的心願帶往遠方。五彩繽紛的河燈隨著江水順流而下，燈映著水，水載著燈，甚是漂亮，而水面無數燈光點點，岸邊吊腳樓成串燈籠的紅光倒映在水面，恰似銀河落九天。很累，腳已經走出泡了，為不耽誤第二天的行程。我們不得不折反回客棧。

夜已深，周圍都靜悄悄的，可我一點睡意也沒有，倚在窗前，欣賞起鳳凰古城的夜景。 整個古城在夜色中已經變得朦朧了，只有沱江兩岸吊腳樓的房脊上成排的紅燈籠還在閃閃爍爍，四周江面上飄起的一層嫋嫋的輕霧，如夢似幻。夜色中的鳳凰古城，像夢一般地悽婉迷茫。或許浮躁的心是體會不了真實的鳳凰古城，也許只有一顆寧靜的心沉浸在其中，才能觸控到鳳凰那古老而神祕的靈魂。

睡前寫了幾張明信片，晚安，鳳凰。第二天，因為要離開所以早早的起床，去街邊的小店寄了寫好的明信片，一直覺得將自己的心意寫在紙片上乘著小小的郵票去到幾百公里的地方，是一件很溫暖很神奇的事。希望自己在鳳凰的快樂能飛去更多的地方。天空突然下起了小雨，雨中的鳳凰更加的嫵媚悽美，也許是在嗔怪我怎麼來得這樣遲怎麼又那麼快的離去。那麼，鳳凰再見。在鳳凰的這一天，留下了許多的回憶，也算是了了自己多年來遊玩鳳凰的心願。

至於在這裡我也重新定義了旅遊的意義，關於個人旅遊的，關於旅遊景區以及旅遊景區從業人員的。

首先，關於旅遊景區，就鳳凰而言，因為它是一個古鎮，出入口很多，管理不是很嚴，外面的商家小販經常出入，隨處叫賣，更重要的是一些小販胡亂叫價有敲詐和強賣行為，這樣不僅會給遊客不好的印象，而且會嚴重影響景區形象，口口相傳的話，會造成客源的流失，給景區造成無法彌補經濟破壞。其次，關於旅遊景區從業人員，一個景區從業人員的素質和個人能力一定程度上決定著一個景區給人的印象，普通話好語言表達能力強的解說員能讓遊客更好的理解景區文化、平易近人的態度能帶給遊客歸屬感從而為景區形象贏得加分，更重要的是可以吸引遊客再次遊玩。最後關於遊客的，作為遊客應該遵守旅遊景區的相關規定，不應違反景區相關條列，去一個地方遊玩，是想得到視覺上的享受和情操上的陶冶。如果不遵守景區規定，旅遊就既滿足不了自己的需要，又會影響別人。這主要針對遊客參觀旅遊景點時的不文明想象。

作為一名在校學生同時是最終會走入社會的學生，深入社會，實踐鍛鍊是我們成長的必修課。因為你只有融入社會才能瞭解社會。在實踐中才我們鍛鍊自己的能力，在實踐中才能成長，在實踐中才能充實自己。這次鳳凰古城的實踐考察讓我明白自己的專業需要什麼樣的人才、需要做些什麼以及專業的前景與未來的發展方向，也讓我瞭解到自己的不足。旅遊管理這個專業需要普通話好語言表達能力強的人，而我語言表達能力不好，缺少與別人溝通的能力這樣會影響今後在這個專業的發展。所以要好好的鍛鍊自己。專業知識很重要，現在我們必須學好專業知識，知識猶如人的血液，人卻少血液身體就會衰老，人缺少知識頭腦就會枯竭，雖然學旅遊管理專業已近一年，但是對它還是相當的陌生，要把這個專業學好必須掌握這方面的知識，對其各方面的知識也應深入瞭解，才能學好這個需要綜合性強的專業。

這次短短的實踐，讓我學到了很多課本上沒有的知識，也在一定程度讓在課本上學的知識運用到了實踐中。很感謝學校給我們的這次實踐機會。總而言之，作為大學生的我們，一定要讓自己多多參與實踐，使得思想在實踐中得到昇華，更好的認識和適應社會生活，為將來以後走出校門，走向社會打下牢固的基礎！

社會實踐 篇4

實踐目的：通過實習瞭解西餐廳的基本操作過程，掌握服務技巧提高服務水平，鍛鍊自己的社會實踐能力。

隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環境幽雅，吃西餐又便於交談，因此，在公共關係宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規矩，所以，瞭解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在西餐服務有限公司實踐了一個星期的時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的瞭解。在西餐服務有限公司一個星期的實習已劃上了圓滿的句號。在這裡，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收穫和所得。從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收穫是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與製作方法，還得分清它們的消費物件。還有那些我們中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作；快樂的是和同事領導的和睦相處以及老闆的風趣幽默；快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與讚賞；樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程。其實實習的日子不是很長，當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什麼東西，以及自己不怎麼熟練的在西餐廳鋪檯布。擺刀叉，給客人介紹選單的種種場景就像昨天才發生一樣，是那麼的叫人印象深刻。

在這裡，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格佈置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小夥子。研究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“m”。第一個是“menu”（選單），第二個是“music”（音樂），第三個是“mood”（氣氛），第四個是“meeting”（會面），第五個是“manner”（禮俗），第六個是“meal”（食品），這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方，好的西餐老闆會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。心得體會西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。在xxx實習最刻骨銘心的是西餐服務的員工竭盡全力為客人提供"溫馨細微，物有所值"的服務。還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那麼西餐服務的服務魅力有表現在哪呢？那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。在那裡實習的一個多月期間學到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優質的服務，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的慾望。有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。

在西餐廳實習的這一個星期，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！

通過實踐學習，熱門思想彙報我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關係能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校裡面沒有條件鍛鍊自己的口語，在這裡，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛鍊了自己的口語說得能力，為自己以後走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以後的工作和學習中，不怕困難，勇於克服，在實踐中鍛鍊自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。

結束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以後的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以後更加勤奮學習，鍛鍊自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！

社會實踐 篇5

這是大學的第一個寒假，一直以來想初步踏入社會感受一下社會生活，但是由於高中緊張的學習節奏，使得這個想法一直未能實現。大學的第一個寒假，我終於能夠實現自己的這個想法了。第一次踏入社會，有一絲欣喜也有一絲畏懼。這個社會是什麼樣子的？進入社會又需要哪些能力？在此之前一直在想象當今社會的狀態與發展趨勢。帶著各種各樣的疑問，第一次獨立地接觸了這個社會。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。在寒假期間我給一名八年級的學生當了二十一天的家教。豐富了自己的社會經驗，也學習了一些課本上學不到的知識，在親自實踐的過程當中，提高了自己的能力，這將會為自己的將來做一個良好的鋪墊。

家教的第一天，在學習上很隨意，對自己要求不嚴格。開始意識到：現在的首要任務不是講課，而是幫助他端正學習態度。

第二天，我給他講了我的同學的經歷，給他闡明瞭學生的職責和學習的目的。他似乎懂得了什麼。不時地點頭表示同意。

此後，我也經常給他聊類似個事，不時地與他交談學習體會。他的聽課狀態比以前有了很大的改觀。每天上午工作兩個小時，中間有一段休息的時間。因此，我在以後的講課中，對他的要求漸漸嚴格起來，並經常給他講解懶惰的害處。他雖然聽得進去，但改觀不大。這是可以理解。家教生活，苦中有甜，喜憂參半。由於每天做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習慣。開始的幾天，他聽課時，時常會走神，一副心不在焉的樣子。有時，我心裡會感到很惱火：自己如此賣命地講，他卻置之不理，。好在我很有耐心。每當他走神時，我都會提醒他，耐著性子給他講下去。他做題時，喜歡，而懶於動手。聽課時，也只是“洗耳恭聽”，從未做筆記。這正是他學習懶惰的體現。我清楚地知道：他有時會給我帶來“沉重”的打擊。記得有一次，我給他講解了，他聽課時，顯得有些吃力。我講完後，問他是否還有疑問。他點頭表示全聽懂了。過了兩天，為了檢驗複習的效果，我感覺自己彷彿從九霄雲殿一下子跌進了無底深淵。這是我家教過程中遇到的最大的挫折。事後，我不斷地反思：是自己的原因，還是他的原因？不管怎樣，有一點很清楚：他根本沒聽懂。面對懶惰成性的他，我顯得“束手無策”。學習成績的好壞，往往取決於學習習慣的好壞。懶惰是學習的“大敵”。只得不時地督促他，鞭策他，使他逐漸變得勤快起來。

馬上就要到分別的日子了，這些天他的學習態度比以前端正了許多，學習也知道使勁了，他的父母很感激我這段時間對他的幫助。

家教生活讓我想起了很多東，得到了很多感觸，孩子生長在優裕的環境裡，個別甚至不會去吃苦。上學放學有人接送，提出的種種要求都會得到滿足，甚至連自己的房間都會有人整理打掃。生活如此安逸，就很容易養成懶惰的習慣。

因此，從小培養孩子的吃苦能力很有必要。以上就是我的收穫和體會。這十幾天的經歷我最深切的感受就是：不論什麼事只有親身的體驗過，才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的，深刻的認識；還有一點就是，世上無易事，均須用心去做。這些收穫和體會將影響我以後的學習生活，對以後的工作產生積極的影響。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯絡於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

社會實踐 篇6

堵車的概念：

因道路狹窄、車輛太多或其它人為因素，使車輛無法順利通行。

導致堵車的原因：

綠燈前起步慢吞吞

國內的駕駛者開車風格粗野，大家都有目共睹。可在綠燈起步的一剎那，多數駕駛者卻忽然變了個人似的，慢吞吞地起步，終於顯露出一絲紳士風度，只可惜過慢的起步把後面的車輛壓成一條長龍。有些車主在等紅燈時更是進入“冥想”狀態，任憑綠燈早已點亮卻是巍然不動，直到被身後四起的喇叭聲驚醒，才很不情願地向前挪動。在發達國家你也許會

者踩油門可是毫不客氣，哪怕只是輛1升排量的小車，也是蹭蹭地往前躥。難道那是在炫耀車輛的動力？當然不是，作為綠燈前的頭車有義務儘快起步，讓出身後的道路，不給其他車輛添堵。

建議：作為綠燈前的頭車應該迅速起步，同時等綠燈前，大小車輛就應該分道停車，貨、客車加速再快還是會影響小車正常起步的。

不按規定車道行駛

現在，不按照規定車道行駛的交通違章現象已經逐步得到交管部門的重視。在一些嚴管

國內多數車主還沒有認識到問題的嚴重性。因此，在公路上不按規定車道行駛的情況屢見不鮮，尤其是在市內分道不嚴格的普通公路上，絕大多數車主都沒有這些概念。小車見縫就鑽，大車為了省心也是理所當然地佔著快車道，這是導致國內城市交通環境雜亂、事故頻繁的重要原因。大型車和小型車在動力、剎車效能上先天地存在差異，如果在同一車道上行駛，就會不可避免地發生這些情況。建議：雖然要讓所有人意識到“大家快才是真的快”絕不是一兩天能達成的事情，但事實上，與保持車道相比，左穿右插式的駕駛不僅不安全，而且也根本快不了多少。

見縫插針不懂讓行

很多時候，交通堵塞就是由車輛之間互不讓行導致的。原先只是兩輛車互不相讓，隨著讓行”問題，還真不是交通法規中“轉彎的機動車讓直行的車輛先行，相對方向行駛的右轉彎機動車讓左轉彎車輛先行”這一兩句話所能概括的。

如何與鄰道車輛並道？在某些地區交警會要求兩條匝道的車輛交替併入；當由於交通擁堵，上一波車龍還沒能通過路口時，在綠燈狀態下你是否能通過呢？事實上這種“衝綠燈”的狀況在不少城市都是算成違章的。建議：其實，讓行規則是為了疏導交通而設定的。由於交通情況多變，讓行規則也是層出不窮，記不清沒關係。在駕駛過程中只要以大局為重，不盲目見縫插針，就是對讓行最好的理解。

不合理規劃出行路線

很多駕駛者埋怨自己開車上路頻繁遭遇堵車。交通狀況不好固然是理由之一，但作為駕

如果明知道某路段堵車嚴重，卻依舊習慣性地走這條路，遇到堵車可以說是自找的，而且在浪費了自己寶貴時間的同時，也為馬路的擁堵再添一份“堵”。就如同GPS導航可以自主選擇最近路線、高速路線一樣，每次出行前，你也可以為自己規劃一條最快路線，它可能未必

另外，合理安排出行時段也是一些有經驗的老司機考慮的重點。建議：雖然見縫插針的行車風格讓人厭惡，但為了減少馬路的擁堵，也為了節約你的寶貴時間，如果預知前方會發生擁堵，請在遵守交通法規的前提下“見縫插針”地選擇一些后街小巷繞行。

小事故當街理論

相信大多數駕駛者都曾經有過因為和其他車輛發生刮碰，站在擁堵的車流當中與人理論的經歷。大多數情況下，爭論半天的結果依舊是請來交警走正常程式，而身後的車龍卻白白堵了半天。現在在不少城市已經開始推行輕微事故的快速處理方案，只要不是嚴重事故，在事故雙方都認可的前提下籤定《機動車交通事故快速處理協議書》，然後到保險公司辦理理賠手續即可。在某些城市，交警對應當自行撤離現場而未撤離妨礙交通的，將拖移其車輛至不妨礙交通的地點；造成交通堵塞的，依法對駕駛人處以200元罰款；駕駛人有其他交通違法行為的，依法一併處罰。建議：既然小事故快速處理方案已經實施，在發生小事故時，我們再也不能任憑道路擁堵，由著性子與人爭論。在還未實施此規定或實施不嚴格的地區，為了不給交通添堵，我們也應該儘量通過私了的方式快速解決小事故。

佔用對向車道

有一種情況最讓駕車人氣憤：在單邊路段堵車、另一邊車不多的小路上，大家都在耐心等待，這時一輛車如入無人之境般逆行而上，好不瀟灑！只可惜瀟灑了沒多久就被反向車輛擋住了。這下可好，原本單向堵車現在成了雙向堵車，原本只需一點時間即可通暢現在卻是遙遙無期，這就是典型的“添堵”。在大多數劃有雙實線的路段，出於安全和交規的考慮，跨線超車的可能不多，但在一些沒有劃線的內街小巷，不佔用對向車道卻完全需要駕駛者的自律。在這裡也許不會被交警抓違章，也許不存在什麼危險，但為了圖自己一點兒方便，可能造成很嚴重的堵車狀況。建議：很多時候駕駛習慣正體現了駕駛者的人格素質。為了自己能快跑兩步不惜佔用對向車道，最終導致堵車，害了別人也拖累了自己，這表明駕駛者不僅自私，並且不聰明。

錯過路口冒險併線

對於不少新手或是外地駕駛者來說，不小心錯過或即將錯過路口可謂家常便飯。如果還沒有錯過還好辦，即使當時身處快車道，也要硬跨若干個車道別出去；若是剛剛錯過路口，只要馬路上車子不多，多數駕駛者也會冒險選擇倒車，重回路口。這些冒險行為本身就已經嚴重影響了交通流量，隨行車輛為此必須紛紛減速甚至變線，而一旦因此發生事故那就更添堵了。建議：熟悉路線是每位駕駛者必做的功課，實在不熟悉也應在出行前在地圖上進行一遍“預演”，而快到目的地時應提前轉入慢車道，儘量減少錯過路口情況的發生。事實上，無論是出於安全、避免違章或堵車的考慮，一旦錯過路口或是距離路口已經相當近而自己還處在快車道位置，建議大家還是繼續前行至下一路口繞行回原路線。

武漢堵車

關於堵車的調查問卷：

１．您認為造成北京堵車的主要原因是什麼？

調查顯示：３６％的人認為與私家車數量的迅猛增長有關另有４１％的人認為城市規劃和道路佈局不合理是城市堵車另一個原因。

２．您買車的目的是什麼﹖ 調查顯示：４４％的人為了上下班和出行方便另有２２％的人認為擁有汽車是身份的象徵、能提高生活質量，並考慮降價因素。

３．您認為私家車的迅速增長是造成城市交通擁堵的主要原因嗎﹖

調查顯示：６４％的人不同意這種說法。

４．您認為哪項費用最有可能限制私車發展，停車費﹖油價﹖國家費稅﹖

調查顯示：約一半的人認為是國家費稅。

５．您認為城市規劃是緩解北京交通擁堵的良藥或者說是最有效的辦法嗎﹖

調查顯示：５４％的人回答“是”。

６．您認為發展公共交通能很大程度上緩解北京的交通擁堵問題嗎﹖

調查顯示：５４％的人贊同這一說法。

７．您認為交通違章算不算造成交通擁堵的一個原因﹖

調查顯示：６６％的人認為是主要原因之一。

８．除了以上所說的你還有哪些改善城市交通擁堵的好辦法和想法﹖

調查顯示：超過１／５的人認為應調整道路佈局；有１／１０的人認為交通標誌不清晰也是一個堵車因素，應提早設定道路標識。

９．如果您買車是傾向於小排量的還是大排量的﹖

調查顯示：各佔一半，只有少數人表示要結合自身需要。

１０．您是否會把自己的汽車停在四環以外然後改乘公交車回家﹖

調查顯示：只有２０％的人接受這一建議。

１１．日常生活中您有哪些應對交通擁堵的高招﹖請向別人推薦一下。

調查顯示：４２％的人靠早出晚歸來避開高峰時段；約３０％的人選擇繞行。

武漢堵車

解決方法： 1.各國的解決方法

東京——

交通管理“以人為本”

生活、工作在東京，感受最深的就是市內繁忙卻便利有序的交通。在這座國際性的大都市裡，你根本不會為使用或尋找某種交通工具而左右為難，也無需為堵車塞車而心急如焚，因為“以人為本”的交通管理贏得了所有在這裡生活的人的好評。道路的通暢當然離不開行人和司機對交通規則的嚴格遵守。儘管東京馬路上車流滾滾，但路上值勤的警察並不多。即使如此，所有車輛都嚴格按照規定的車道、速度行駛，因為一旦違反了規則，就免不了遭到嚴厲的罰款。

擁有約1200萬人口的東京，多年來還一直大力發展軌道公共交通。東京人出行以公共交通為主，東京的地下交通承擔著全市80%的流量。在東京都的23區中，公共交通承擔著70%的出行，為世界之最。目前，東京市擁有400公里的地鐵網路，即便地面交通全面癱瘓，軌道交通也完全可以承擔交通任務。

倫敦——

進入市中心需另交稅

為了解決交通擁擠問題，倫敦市政當局從20xx年2月17日開始，對進入市中心8平方英里範圍內的車輛，從早晨7點到下午6點半徵收5英鎊的“進城費”。另外，提高燃油稅也是英國限制汽車使用的重要措施之一。

有關專家指出，家長用私車接送孩子是造成高峰期交通阻塞的原因之一。因此，為緩解每天早晨上班高峰期交通阻塞的情況，英國政府準備採取措施，限制家長每天用私家車接送孩子上學。在英國，許多家長都用私家車送孩子上下課，有些學生的家距學校只有1公里左右，也要父母開車接送。不久前的統計顯示，每逢學校放假，英國主要街道高峰期堵車數量減少五分之一。

新加坡——

市區收費及購車申請

新加坡約有80萬輛汽車，其中約50萬輛為小汽車。為此，新加坡也斷然採取了抑制私人交通、積極發展公共交通的舉措，而政府不斷完善的高度發達立體陸路交通網路，也有效地鼓勵了人們捨棄私人交通工具，享用便利而舒適的公共交通工具。另外，由於城市空間極其有限，當地政府早從1975年就開始實施市區道路收費。安裝在汽車前端的短波無線電發射器可與電子收費系統進行資訊交換，然後在車主的信用卡里直接扣款。根據不同的車型和時段，收費大概在0.5到3新元（約1美元）之間，以保證市內車輛能達到35～65公里左右的時速。為限制汽車數量的增長，新加坡還對車輛實行定額分配製。按照這一規定，個人在購買新車時，必須首先向政府提出申請，投標購買一張有效期為10年的“擁車證”。10年期滿後，駕車者無論是繼續用車還是另購新車，都必須支付另外一筆費用。

漢城——

經濟槓桿緩解交通難

1996年底，漢城將汽油稅提高了一倍，並徵收道路使用費。一是徵收“交通擁擠費”，每輛車收20xx韓元。二是對乘員3人以上的車輛進行免費。這一規定出臺後，汽車通行量減少了9%，其中小轎車減少了53%，通行速度提高了一倍。此外，去年漢城試行私車每週停運一天的自律性群眾運動，參加者可享受減免汽車稅的優待。據測算，這一運動每年可節約燃料費2.52萬億韓元，節省改善環境費用3463億韓元。

為確保交通的暢通，漢城對違反交通法規的車輛和行人毫不留情，給予重罰。漢城主幹道的所有重要地段都安裝了無人監視系統，攝像機24小時開機。違反“專用車線”的車輛，大中型車罰款6萬韓元，小汽車罰款5萬韓元；車輛超速20公里以內罰款4萬韓元，超速40公里罰款11萬韓元；違反訊號罰7萬韓元，越過中央線或逆行罰9萬韓元，並扣罰15分至30分不等。如酒後駕車，不僅吊銷駕照，而且要到學習班學習反省。 由於韓國道路安裝了先進的測試和攝像裝置，每一輛違規車都賴不掉。屆時，一張印有車牌號碼以及違章事項的罰款通知書便會送到違章者手中，不交罰款則更加重懲罰力度。

美國——

公交車輛優先權

美國在大量從事軌道交通系統投資的同時，努力改進公共巴士的服務質量，提高執行速度和舒適度，以吸引更多的乘客，改善城市交通環境。近年來，在美國一些大城市實施的快速公共汽車交通（BRT）就是美國為改進公共巴士服務質量所進行的大規模的工作。因為公共汽車比其他道路車輛運輸了更多的乘客，所以BRT規劃的一箇中心的概念是給予公交車輛優先權，其目標就是使人次運輸量能力達到最大，而不是車輛的運輸量能力。

優先權的一種形式是為公交巴士設定專用右轉車道，或者在快速道路上設定公交專用道。這些措施主要是較大地減少乘客消耗在車裡的出行時間。優先權的另一種形式是在主幹道上設定公交專用道，為公交車輛提供訊號優先權可以提高公交車輛在道路上執行速度。降低車站數量，提供限制停車站的服務，或者在很少阻塞的重新設定停車站來加速服務，儘管它潛在地存在增加步行時間的缺點。

社會實踐 篇7

大學的第一個暑假,我有幸到揚州電信總部實習,在10天的實習期裡,我初步接觸大電信公司的一些運作,積累了一定的社會經驗。對於我們剛剛走入大學的大學生來說，社會是陌生的。再觀目前，如今的教育越來越脫離實踐，在豐富書本內容的同時卻忽略了實踐的重要性.然而競爭是殘酷的，往往公司招聘人員時，都要看應聘人是否有過實踐經驗。因此我非常感謝揚州電

信能給我這樣一次實踐機會。通過這次實踐不但豐富了我的知識面，同時能將我所學的知識得到運用。在通過10天盡然有序的實踐中，也將我們這幫大學生一掃剛進大學的頹廢之風，在這些日子裡，依稀覺察出它是一個朝氣蓬勃的團體。我明顯感受到公司與學校的氛圍完全不一樣，包括工作精神、態度以及人際間的交往等等。公司裡的職員都很努力，都很上進，大家上班準點準時，但是也會沒日沒夜加班加點，似乎存在著一種無形的競爭機制，大家都很自覺。我的專業是商務英語，在大一的學習中，在學校還是以學習英語為主要，大二將開展商務一系列的課程，通過這次實踐，我將帶著問題去學習，努力將實踐與認識結合，更好的完成自己的學業。

實踐目的：提升自我價值，積累社會經驗，為以後的學習打下堅實的地基。鍛鍊自己的交流能力，努力將實踐和認識相結合，為走向社會塑造良好的條件。

以下是我這次實踐的總結：

一：真誠待人.我剛來報到時,遇到很多新的面孔,由於和他們未熟悉,所以不敢和他們說太多的話,而且對工作未曾瞭解,開始覺得不太適應.後來我慢慢發現,只要真誠待人,虛心請教同事,他們也很樂意和我交往.還教會我一些技術,由此我深感真誠的重要性,在公司裡不但要學會如何做事,而且要學會如何做人.正確處理同事之間的關係是非常重要的,它會關係到你能否開展工作.孤芳自賞並不能說明你有個性,過於清高是很難融入大集體的.

二：不要偷懶.什麼樣的員工在企業裡會受歡迎?當然是不偷懶的員工.試問有哪個老闆會喜歡懶惰的下屬的?於是我時刻提醒自己要多幹活,盡力把本份工作做好.還記得我前不久在永和豆漿店做服務員時,主管很討厭在工作時幾個人圍在一起聊天的事,所以在工作的時候,就算是生意很淡的時候也不要聊天.由於我時刻牢記這一點,最終努力沒有白廢,我以良好的表現完成了實習.

三：勤學好問.剛來到單位時,我對很多方面都未熟悉,這就需要我勤學好問.因為經驗是很重要的。當我第一次去10000時，看著那些業務員不斷地撥打電話，我連一句話都不敢說，看著別的小組和所跟的老師忙得熱火朝天，我則憋了一肚子的問題，心裡很不是滋味。當天下午開小組會時，我這個做組長的連一個要點都說不出來。我回到家不斷地反思，我發現如果我不去問，我這實踐就一點意義都沒有。在以後幾天中，我積極和老師交流，學到許多寬頻續包的知識。我通過和老師的交流，發現以下幾點交流時必須注意的:在問人之前要分清哪些問題可以問,哪些問題不該問.還要注意在什麼時候問會好一點.比如新來的員工就儘量避開報酬這個話題,不要對薪水太在乎,對於新人來說,能學到東西才是最重要的.

四：講究條理.年輕人剛到工作單位時往往會表現急躁,這是正常的,但最好不要急功近利,急於表現自己可能會使自己處於不利地位.我們要抱著踏實的態度來做事,虛心點往往能得到別人的認同.其實我發覺前輩做事有一點很值得學習的,就是他們做事很講究條理,他們遇到問題會一步步去解決,而不是驚慌失策.例如他們在遇到客戶退網和客戶對套餐質疑時,首先會根據使用者的反映來分析情況,然後問清楚客戶對產品哪方面不滿意,在相應的給以幫助，並且站在客戶的立場上推薦更適合客戶的套餐業務。這種做事方式就很有條理,不會做一些無用功,工作效率也得到提高.受他們的影響我也慢慢變得做事不那麼急躁了,這真是很難得的工作經驗啊!

社會實踐 篇8

實踐目的:將英語專業學習與實踐鍛鍊緊密結合，在服務基層的過程中接受教育，在奉獻社會的實踐中增長才幹。

結合本次活動主題:創先爭優作奉獻，科學發展促和諧和十七屆五中全會精神，且志願工作具有志願性、無償性、公益性、組織性四大特徵。是傳遞愛心，傳播文明，有助於建立和諧社會，促進社會進步，志願者在把關懷帶給社會的同時，也傳遞了愛心，傳播了文明，這種“愛心”和“文明”從一個人身上傳到另一個人身上，最終會匯聚成一股強大的社會暖流。於是我積極地投入到寒期社會實踐當中，想通過社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹;想通過社會實踐，找出自己的不足，不斷地去完善自己。本次志願服務活動，初步得到了老師和同學的認可。

20xx年寒假開始，我回到高中時的母校樸國中學拜訪恩師。閒聊時，我將自己的假期志願服務活動的想法告訴了他，老師甚喜，並主動要求協助我完成這次任務。我們定於20號開始連幹十天，活動就這麼愉快的決定了。當天老師便幫我聯絡了三位正在他班讀高一的學生。

通過老師的介紹，我瞭解到:這些學生的弱項主要表現在英語課程方面，其他各科的成績都比較好。學生在英語學習方面屬於厭學的態度，而且對於英語的學習沒有任何激情，基礎較差。瞭解到這樣的現狀，我就與這些活潑的男學生進行了交流。我瞭解到，其實並不是他自己對英語完全的厭惡。只是他們的基礎比較差，家長和老師對自己的期望值太高，從而造成了自暴自棄的現象。

瞭解到這一特殊性，我也找到了相應的對措。那就是及時地給予他們鼓勵和支援，在出現困難的時候，要給與指導性的幫助與支援。我給自己定了一個計劃，兩天讓他們提高對英語的興趣。花一個星期去幫他們提高，把一些基礎和學習的技巧交給他們。最後來個檢測，讓他們看清自己的提高並持之以恆的堅持下去。 我對他們的安排是，每天上課之前先背一個小時的英語單詞，從早上9點鐘開始，每天五個小時，上午2小時，下午3小時。說幹就幹，在得到資料和對策的之後，我先給學生進行了一個基礎測試。當然，這些測試的題目都是很簡單很基礎的英語題目，其目的就是提高他的自信心，讓學生認識到自己的英語還是有提升的空間。通過我對他們的測試，我發現:儘管做題中有錯誤，但是正確率很高。我對學生的表現予以了肯定，學生也很開心。得到老師的表揚，他們的自信心得到了較大提高。

鑑於學生的現狀，我知道:除了要幫助他們改善學習態度方面以外，我還要幫助他們補習關於英語方面的基礎知識。說到基礎知識，我首先想到了應該充分利用他們的英語教材。因為在我們所接觸的學習資料中，教材作為最核心的內容有它的旗幟性。從第三天開始，我們便進入了正式的'提高階段，開始以資料為藍本，進行補習過程。然後我就對於教材目錄的編排進行了有序的講解，從我的講解以及我的鼓勵中，學生已經產生了一些感興趣的問題。此時，我認真詳細地對他們的問題進行了講解，他們對我的回答也是相當滿意。為了確保他是真正瞭解了教材的實用性以及知識性，我對他們提出了幾個引申的問題。儘管他們回答的不是很到位，但是從他們的回答中，我已經瞭解到他們對課程編排已經有了一定的認識和了解。

最後，既然我已經有了很好的系統教學方法，那就需要更好的實施。在講課得時候，我會經常穿插一些幽默的語言，一來可以緩解他們的壓力，二來也可以讓我們有個輕鬆的學習氛圍。另外，在課間五分鐘休息時，我便主動介紹一些他們的學校情況。如果時間到了，我就多呆一會兒陪他聊聊天，找出我們共同的愛好，以此來拉近彼此之間的關係。我想，以朋友的身份與之交流，教學效果必會事半功倍。

然而，有時候我能清晰地感受到他們已經有了一定的懈怠現象，這時我才瞭解到教育學生應該要勞逸結合，我應該給他們更多的自由支配時間。為了使學生能夠更好的學習，得到更高的學習效率，我主動跟老師說應該降低學生的學習強度，由下午的3小時降低到2個小時，給學生一些自由支配時間。他們也積極地採納了我的建議。當我再來教他們學習英語課程時，我發現這樣的效果確實不錯。學生得到了一定的自由支配時間，我也得到了一定的學習時間，可以提前預習接下來的講課內容。按照我和學生商量好的作息時間，我們一起共同努力，並最終順利完成了我階段性的寒假家教任務。

時間過得很快，轉眼一個星期的提高過程就結束了，在這一個星期的時間裡，學生們真的表現很不錯，看著他們如此配合，我也感到十分高興和欣慰，真的是眼看著他們通過自己一點一點的努力而慢慢提高的。最後一天的測試如期而至，正如我所料，他們的表現很淡然，結果也在我的意料之內，反倒是他們自己不大相信自己會有如此大的進步，我說過:nothing is impossible!這就是耕耘後的收穫!

本次活動收穫頗多，感悟頗深:奉獻社會。志願者通過參與志願工作，有機會為社會出力，盡一份公民責任和義務。豐富生活體驗。志願者利用閒餘時間，參與一些有意義的工作和活動，既可擴大自己的生活圈子，更可親身體驗社會的人和事，加深對社會的認識，這對志願者自身的成長和提高是十分有益的。提供學習的機會。志願者在參與志願工作過程中，除了可以幫助人以外，更可培養自己的組織及領導能力。學習新知識、增強自信心及學會與人相處等。通過此次寒假做家教，我覺得寒假家教是對自己很好的考驗，能鍛鍊口才，加強與人交流的能力，也是對自己知識的肯定。見識不同的人、不同的家庭，學會怎麼做人、與人相處，提早適應社會。而且，大學生做家教得到的更重要的是他們自身的價值能得到社會肯定，增強他們進入社會的信心。

我的家教過程是有苦也有甜。儘管剛開始的幾天確實很累，但是後面幾天已經比較習慣了。有時候，我講解了好幾遍的問題，學生也似乎是懂了。可是過幾天，我再提問他們時，他們又不知道了，這時我覺得自己特別地無力，覺得自己之前的努力都白費了。但是轉念一想，學習本來就是一個循序漸進的過程，自己以前學習的時候不也經常遇到這樣的情況嗎?只要這樣一想，又覺得自己的付出都是很值得的。也許講解一次不是很明白，但是隻要我們共同努力，我相信他們最終會明白我的講解。事實也證明了我的付出，學生最終得到了滿意的收穫。經過十天的家教生活，不僅他們在英語學習上有了提高，而且我自己的實踐能力也得到了鍛鍊。我知道這是我們大家一起努力的結果。也許學生之前出現的一些問題，在這短短的十天的時間裡不能全部得以改正，但是我相信:只要他們能夠在以後的學習中堅持不懈的努力，他們一定會取得更大的進步。

最後在此對給予我幫助的恩師胡學軍深表感謝!

社會實踐 篇9

大二即將結束，讓我充分認識到社會實踐的重要性。短短的幾天社會實踐也許並不能代表什麼，也許不能改變什麼，但我所看重的是能從這短短的幾天收穫什麼，我所要學習的就是一種認真的態度，待人接物的方式，這次社會實踐對我意義非凡。

在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優先”，可是還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。

在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢？也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。

雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，可以說基本不上手，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論佔主體，而我對知識也能掌握，本以為到了臨床上能夠應付得來，但是在實際操作中並沒有想象的那麼容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但是在實際臨床中，錯了可不是這麼簡單的問題。一旦犯錯，可不是追究你的責任，糾正你的錯誤這麼簡單，你的一個小小的失誤，也許就是導致病人病情惡化甚至是威脅病人寶貴的生命的原因。因此，嚴謹負責任的態度是我們不可或缺的一門重要的素質。

下面我將從制度、技術、思想和個人方面闡述我的心得體會。

　　制度嚴格。

醫院所有的醫護人員都要嚴格遵守各項規章制度。按時交接班並在8點正式上班前提前15分鐘上崗。交班完畢，各負責人員即隨主任或上級醫師查房，瞭解病人情況，聆聽病人主訴，對病人進行必要檢查。在言語方面，必須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。查房完畢，各個醫師根據自己病人的當天情況寫病歷和醫治方案。在這期間，我發現醫護人員真的很辛苦，每天都要微笑面對每一個病人及家屬，給予他們溫暖和信心。至於紅包送禮的問題，也由於制度嚴格，從來沒有見到過。這種嚴謹，這種一切為了病人的心，真的讓人感動。

　　技術方面。

在幾天的觀察中，對於醫護方面的常識我瞭解了不少。掌握了測量血壓的要領;輸液換液的基本要領;抽血的要領;病歷的寫法等。下面簡述血壓測量方法：患者坐位或者臥位，血壓計零點、肱動脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，鬆緊以塞進一指為宜，聽診器應放在肱動脈處，緩慢充氣。放氣後出現第一音時為收縮壓(高壓)，繼續放氣至聲音消失(或變調)時為舒張壓(低壓)。其他要領略。

　　醫德方面。

醫務工作者承擔著的“救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復保健”的使命。唐代“醫聖”孫思邈在所著<千金方>論大醫精誠有這樣的論述：“凡大醫治病，必當安神定志，無慾無求，先發大慈惻隱之心，誓願普救寒靈之苦。”因此，醫生必然要掌握先進醫療技術，同時更要具有愛崗敬業、廉潔奉獻、全心全意為人民服務的品格。從這幾天的實踐觀察中，每位醫護人員的真誠笑容，對病人和家屬的親切問候，都深深地打動著我。醫生治病救人的初衷一直都存在。雖然現在社會上風氣不好，甚至有很多人崇尚金錢至上，但醫生治病救人的初衷一直都在。要做一個好的醫生，首先要有好的品德，我一定會牢記於心的。

　　個人方面。

雖然我不是真正意義上的見習生，但是我有著真心求學的態度。在七天與醫院的親密接觸中，我真切的認識到自己在學習中的不足與真正實踐的匱乏，更重要的是認識到：實踐才是檢驗真理的唯一標準。而作為見習或實習生，要做到：

1、待人真誠，學會微笑;

2、對工作對學習有熱情有信心;

3、善於溝通，對病人要細緻耐心，對老師要勤學好問;

4、主動出擊，不要等問題出現才想解決方案;

5、踏踏實實，不要驕傲自負，真正在實踐中鍛鍊能力。真正的見習實習即將來臨，這次社會實踐給我提供了寶貴的實踐經驗。

現今社會，就業形勢日益嚴峻，對人才的要求也越來越高。就業環境的不容樂觀，競爭形勢日益激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。雖然只有短短的幾天，但是在這段時間裡，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把假期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

在這次實踐中，我還醫院的醫生和護士去社群服務站看了看，也是我對服務站有了更多的瞭解。

在衛生服務站實習的同學們為病人量血壓、測體溫，做一些基本的護理，為他們解答一些日常生活健康方面的問題等。通過實習，我們對醫生的角色有了更進一步的瞭解，醫生惟有具有技術、責任和愛心才能成為受患者愛戴和尊敬的好醫生，才能不辜負病人對醫生的期望，才能對得起病人把生命都託付給醫生的這種信任，才能對得起醫生這個稱號。看到現在這麼多病人受慢性病的折磨和一些不治之症，我感到醫生們任重而道遠，而這就是我們將來的使命，是我們若干年後的神聖職責。

兒童保健科是專門面向兒童，為他們在成長過程中有效地預防各種易發病提供諮詢，保健服務，併為了保證兒童健康成長，在飲食，營養，睡眠，運動等各方面給予各種建議，指導家長科學地養育子女。我們在這裡瞭解了兒保科醫生的工作，他們細心地為每一名兒童建立成長檔案，定期為他們體檢，為家長仔細解釋在養育孩子過程中遇到的各種問題。

防治保健科是提供疫苗接種服務為主的站點，接種各種計劃內疫苗和自費疫苗，來接種的大都是一些兒童，防保科為每個兒童建立數字化資料，並及時通過各種方式通知家長帶領孩子前來接種。我們在防保科瞭解了各種疫苗種類、接種時間、接種次數，也幫助那裡的老師整理接種記錄等資料，建立傳染病報告等檔案，是老師們的得力助手，得到老師們的一致讚揚。

短短15天的見習轉眼就結束了，但是我所要學習的東西卻遠遠沒有結束，真正的醫學之路才剛剛開始。在這次實踐中，雖然我實質的東西沒有學會什麼，但是從中我學會了比知識技術更重要的東西，那就是對工作認真的態度，讓我充分的意識到醫生這個職業的聖神與重要，更讓我深深的體會到實踐的重要性。生命已駛上軌道，我的醫學生涯才剛剛揚帆，這次社會實踐讓我認識到醫生的責任，也讓我深深的愛上了這個職業，我將盡我最大的努力當一名好醫生，我相信 ，這一天不會太遠。