擁有陽光心態國旗下講話稿
同學們、老師們:
大家早晨好!
我今天講話的主題是:擁有陽光心態。什麼是陽光心態?陽光心態就是:平常心態,就是積極、知足、感恩、達觀、包容心態……具體表現就是快樂生活每一天、積極面對人和事、充滿熱情和朝氣、能迅速轉變和控制消極情緒。隨著天氣漸漸變冷,我們的情緒也隨之有所改變。擁有何種心態決定我們擁有怎樣的生活。陽光中學生的標準有這樣一些:有遠大的志向,有寬廣的胸懷,有開朗的性格,有團結協作的品質,有勤奮刻苦學習的精神,有良好的語言和行為習慣,有健康的體魄,做到了這幾方面,你就是很陽光的中學生了。陽光心態也需要培養。
第一、學會為小事高興,就會有更高興的事情出現。
第二、學會善待身邊的人。我們從各個不同的地方相聚校園,本身就是一種緣分。我們就應該珍惜這份緣分,學會感恩、欣賞、給予、寬容。同學取得了成績,我們要報以真誠的掌聲;同學病了,送去陽光般的問候;同學情緒不佳,積極給予調節。他人需要幫助時,在有能力和時間的情況下,搭一把手,因為幫助他人就等於在幫助自己,在給別人送去快樂的同時也快樂了自己。
第三:養成一種習慣,發現生活美好的一面。凡事都有兩面性,沒有絕對的'好,也沒有絕對的壞,遇到困難和問題多想到好的一面,態度和行為就會積極起來,事情就會向有利於自己的方向發展。
第四、學會改變自己。我們改變不了環境,但可以改變自己;改變不了事實,但可以改變態度;改變不了過去,但可以改變現在;不能樣樣順利,但可以事事盡心;不能左右天氣,但可以改變心情;不能選擇容貌,但可以展現笑容。
第五、學會一些簡單的減壓方法
合理安排作息時間,使生活、學習、工作、休息都能有規律地進行,同時積極鍛鍊身體,牢記“文武之道,一張一弛”的古訓。
同學們,如果你在中學階段能夠成為一個陽光的男孩或女孩,對你一輩子都會有很大的影響。這段時間是你的世界觀和個人的性格、習慣等形成的重要時期,如果這三年你陽光了,那麼你的人生一定會一路陽光。
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