小考家長必看篇

在的過程中很多家長給孩子施加的壓力很大，恨不得讓孩子一口吃成個胖子結果適得其反。為了讓孩子能身心健康的備戰考試，家長們一定要多多的關心孩子的變化。

兒童心理學家認為，一般兒童在6歲、12歲和16歲三個關鍵年齡時會面對很大壓力。因為這是他們剛入學或躍入另一個學習的時段，父母應該多留意孩子是否有發出的承受壓力的求救訊號，並幫助他們克服壓力。

孩子6歲時剛入國小，將面對一個全新的學習環境，一般都會產生恐慌情緒；12歲的孩子即將進入青春期，除了要面臨的緊張學習外，還會因為生理上的變化而感到憂慮；16歲的孩子則要應付會考，而容易感到精神緊張。

一般情況下，孩子如果在行為或情緒上突然出現轉變，很可能就是在向周圍人發出求助訊號，希望得到關注。其中一些求助訊號為：突然拒絕上學、憂鬱、容易激動、粗野暴力，或者申訴身體的某個部位疼痛或不舒服。

孩子即將的`家長們要特別注意，如果孩子出現以上類似症狀，要識別是否是孩子的求救訊號，適當的幫孩子消除壓力。科學研究表明，壓力過大也會降低孩子的學習興趣，影響學習的效率。所以家長們要在孩子感到壓力過大的時候適當的幫孩子減壓，讓孩子在緊張的壓力下時而能有個放鬆的心情，千萬不要過度的給孩子施加壓力。