寶寶成功入園 3個難關要攻破
打敗分離焦慮
關鍵詞:堅定告別、果斷離開、慰藉物、適時溝通與安撫
每到入學季,最常見的場景就是幼兒園新生淚水漣漣、哭聲震天。當第一次離開家人的呵護進入一個陌生的環境,寶寶的不安全感自然油然而生,他們會表現出情緒不穩定、波動大,容易發脾氣、急躁、哭泣、撒嬌,並且比平時更“黏”爸爸媽媽,喜歡讓爸爸媽媽撫摸、擁抱和陪伴。
對策:
正確的做法是把寶寶送到幼兒園以後,就要面帶微笑但態度堅定地跟孩子告別,告訴他“等幼兒園放學的時候我來接你”後馬上離開,讓寶寶把依戀和安全感建立在幼兒園的代理媽媽老師身上。讓寶寶帶上喜歡的小玩具等依戀物上幼兒園也可以有效緩解他們的.焦慮。
爸爸媽媽在寶寶面前表現得過度戀戀不捨只會加重寶寶的分離焦慮,還會給寶寶傳遞負面的資訊,寶寶自然而然會推理出幼兒園不好玩、不安全,所以媽媽才會哭,如果我哭的很厲害,媽媽就會把我帶回家。另外,也不要過分美化幼兒園,如果寶寶產生心理落差更容易產生牴觸情緒。
最初的時候爸爸媽媽可以早半個小時接寶寶回家,以後再慢慢推遲到正常時間。回家後,爸爸媽媽要更多和寶寶交流,及時瞭解他們的情緒和活動狀況,讓寶寶可以放鬆下來,緩解一天積累的壓力和緊張。
壞病菌,拜拜嘍
關鍵詞:多喝水、多吃水果、加強鍛鍊、學會表達
胃口變差、呼吸道感染、感冒這些症狀對經歷過寶寶剛上幼兒園的家長來說一點也不陌生。這除了因為寶寶接觸各種病毒、細菌的機會及交叉感染機會增加外,更重要的是因為在適應新環境的過程中,當寶寶不適應而又無法用語言去表達時,就會通過生理上的反應即生病來表現,以此作為短期的調整,讓自己更好地適應幼兒園生活。
剛入園尿褲子和拉褲子的現象及頻率比平時要多,有些寶寶還不是太會表達自己的時候,尿溼褲子也不能及時告訴老師,很容易因為長期穿著溼褲子而著涼。另外,寶寶在緊張、焦慮時會通過飲食來緩解自己的情緒,導致胃口變差。
對策:如果寶寶生病是因為心理因素導致的,只要緩解他們的焦慮就OK了。在保證規律作息時間的前提下,可以多帶寶寶出去晒太陽,進行戶外運動,增加肺活量,增強抵抗力。有條件的話,家長可以為寶寶選擇有機食材。對寶寶來說,越天然的食材越有能量,不需要攝取太多就可以滿足身體需求。另外,鼓勵寶寶多跟老師表達自己的需求,例如“我要喝水”“我要上廁所”等,就算不能用語言表達出來,也要儘量給老師示意。
我們做朋友吧
關鍵詞:學會表達友好、淡看“被欺負”
在幼兒園這麼陌生嶄新的環境裡,由於寶寶很多時候不能很好地跟同伴表達自己的意願,如心裡想著跟其他小夥伴玩,會用很大的力氣去拿別人的玩具或撞到別人身上,這時候被抓到或被撞到的寶寶很容易就稱為爸爸媽媽眼中“被欺負的孩子”。還有些寶寶喜歡當“獨行俠”,和其他小朋友總是玩不到一塊去。
對策:寶寶需要一個適應和調節的過程去積累交往經驗。爸爸媽媽在平時要幫助他學習準確恰當地表達自己的想法,比如怎樣友好地與同伴交談,當別的寶寶正在玩時怎樣以適當的方式請求參加,當輪流使用玩具時懂得耐心地等待等。有時寶寶之間發生衝突,例如爭搶玩具時發生的身體碰撞等,並不代表討厭,反而是寶寶想一起玩的表現,所謂的“被欺負”是學習交往的一個必經過程,爸爸媽媽不要過分緊張。
另外,如果寶寶在交朋友時遇到挫折,例如不能成功加入到小夥伴的團隊裡玩,要允許寶寶“退一步”,再鼓勵寶寶與別人交往,幫助孩子獲得一次成功融入新團隊的經驗,而不是逃避這種失敗。
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