糖尿病老人如何護理
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。下面我們來看看誘發老年人糖尿病的原因。
一、誘發老人糖尿病的原因
一是吃得太豐盛
糖尿病的原因吃得太豐盛
年輕的時候什麼苦都吃過了,歲數大了還不讓我吃點好的?老年人過去大多吃糠咽菜,如今生活水平提高了,都怕虧了自己,冰箱裡全是雞鴨魚肉,每頓都炒好幾個菜,油放少了還嫌不香……吃得如此豐盛,咋會不得糖尿病。
二是活動太少
歲數大了腿腳不好,真是懶得動彈啊,最多也就是溜達溜達。一些老年人,認為自己辛苦了大半輩子,退休了就該好好休息,於是在家享起了清福,成天看電視、打麻將、聽收音機,不愛出門。於是糖尿病就賴上了他們。
三是娛樂無度
哎,忙活一輩子了,到老了也該享享福了。一些老年人,運動不積極,但打起麻將、撲克卻特別狂熱,經常一坐就是幾個小時,甚至熬夜作戰。有時為了輸贏,還爭得臉紅脖子粗。如此娛樂,不得糖尿病,也會得其他病。
四是煙戒不了
一輩子沒啥愛好,就抽菸這一個愛好還想讓我戒掉啊?小區裡有位患糖尿病8年的老人,都快走不動了,醫生讓他戒菸,他當面答應,過後卻照吸不誤。孩子們勸他戒菸,他氣憤地說:“我吸菸又沒花你們的錢。我都76歲了,還能吸幾天。你們讓我戒菸,那不是讓我早死嗎?”如此倔強的老人,兒女們真是束手無策。
二、糖尿病老人如何護理
護理一:情緒護理
當被疾病纏身時,患者通常會有一些消極的或者極端的情緒,但是,專家提醒,為了病情能望好的方向發展,患者應該要控制自己的情緒,避免一些不良的情緒,積極樂觀的情況更有利於身體內各種內分泌的正常執行,並且,也有助於胰島素的分泌,因此,控制情緒對2型糖尿病患者非常的重要。
護理二:生活護理
生活護理主要包括飲食起居,在飲食方法,要主要控制好每天從飲食中攝取的總熱量,對於哪些食物需要忌口,哪些食物可多吃,都應該要嚴格遵守。另外,起居方面,患者要做到按時睡覺、按時起床,規律的生活是保證身體正常代謝的基礎,對於控制糖尿病也非常的關鍵。
另外,患者還要加強對身體的`鍛鍊,可堅持每天進行一定量的體育鍛鍊,既有助於提高自身的免疫力,也能提高胰島的敏感性,一定程度的控制血糖和血脂。
護理三、避免感染
2型糖尿病患者體內會血糖水平比較高,也為很多細菌、黴菌創造了更好的繁殖條件,因此,患者一定要注意保持好自己的個人衛生,避免發生感染。很多併發症的發生都是由感染引起的,其危害不言而喻
三、中老年糖尿病人的飲食
1、選富含膳食纖維的食物
糖尿病飲食選富含膳食纖維的食物
糖尿病患者主食應選粗糧、雜糧,如蕎麥、燕麥、青稞面做成的饅頭,它們富含亞油酸,對於中老年患者來說,可以軟化血管,預防心腦血管疾病。又因蕎麥中鉻和礬的含量較高,兩種元素能使糖化血紅蛋白減少,具有明顯的降血糖作用,還能預防糖尿病併發症的發生,故保證每天不超過100 g膳食纖維食物。
2、多吃新鮮蔬菜、含糖量低的水果
堅持每日食用含碳水化合物低的食物,如青菜、黃瓜、冬瓜等,以延緩食物在腸道的吸收,減輕胰島的負擔,增加維生素的吸收,每天食用新鮮蔬菜應不少於500 g。選含糖低的水果如獼猴桃、柚、柑、草莓等,每天食用量150~200 g為宜,另外還要補充B族維生素;但血糖較高的患者最好不要食用水果。
3、強調食物中蛋白質質量
糖尿病飲食強調食物中蛋白質質量
糖尿病患者可少食些動物性蛋白質、瘦肉、魚、蝦,主要食用植物性蛋白質豆及其製品,如豆腐、豆漿、豆腐腦。近年來科學家發現,大豆蛋白具有降低鈣排洩作用,大豆多肽具有降血糖、降血壓、防止動脈硬化功能。故每天應至少攝取20 g以上大豆蛋白。另進食要定時定量,不要任意增減,堅持少葷多素。
四、中老年糖尿病人的治療偏方
1.肝腎陰虛
主證:尿頻量多,混濁如膏脂,或尿甜,腰膝痠軟無力,頭暈耳鳴,遺精多夢,面板乾燥,全身瘙癢,舌紅少苔,脈細數。
治法:滋養肝腎,潤燥填精。
滋養肝腎,潤燥填精
選方:六味地黃湯(《小兒藥證直訣》)加減。
藥物:熟地15g、茯苓12g、山藥12g、萸肉12g、丹皮9g、澤瀉12g、女貞子20g、白芍15g、杞子12g。
加減:陰虛火旺,骨蒸潮熱,盜汗,舌紅苔薄黃、加知母、黃柏;食少倦怠,舌淡紅,脈細弱,去熟地、丹皮,加黃芪、黨蔘、白朮、雞內金;尿頻而濁,加覆盆子、菟絲子、桑螵蛸、五味子。
2.氣陰兩虛
主證:煩渴多飲,神疲乏力,動則汗出,心悸氣短,手足心熱,失眠多夢,舌紅少苔,脈細數或細數無力。
治法:益氣養陰。
選方:生脈散(《內外傷辨惑論》)加減。
藥物:人蔘6g(燉服)、麥冬12g、五味子10g、生地12g、元參12g、山藥15g、丹蔘15g、黃芪20g。
加減:尿糖明顯加天花粉;血糖不降、舌苔薄黃加黃連。
3.陰陽兩虛
主證:面色白,形寒肢冷,耳鳴耳聾,腰膝痠軟,口乾咽燥,小便頻數,混濁如膏,甚則飲一溲二。舌質淡胖,苔薄白,脈沉弱。
治法:滋陰溫陽,益氣生津。
選方:金匱腎氣丸(《金匱要略》)加減。
藥物:熟地24g、山萸肉12g、山藥12g、茯苓9g、澤瀉9g、丹皮9g、熟附子12g、桂枝10g(或肉桂3g)、黃芪30g。
加減:腎陽虛症狀明顯加巴戟、仙茅、菟絲子。
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