乒乓球發球區域規則
乒乓球是我們的國球,很多人休閒的時候都喜歡約上三兩好友去殺兩局,今天小編給大家分享乒乓球發球區域規則。
1、發球開始時,球自然地置於不持拍手的手掌上,手掌張開,保持靜止。
2、發球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起,不得使球旋轉,並使球在離開不執拍手的手掌之後上升不少於16釐米,球下降到被擊出前不能碰到任何物體。
3、當球從拋起的最高點下降時,發球員方可擊球,使球首先觸及本方臺區,然後越過或繞過球網裝置,再觸4及接發球員的臺區。在雙打中,球應先後觸及發球員和接發球員的右半區。
4、從發球開始,到球被擊出,球要始終在比賽檯面的水平面以上和發球員的端線以外;而且不能被髮球員或其雙打同伴的身體或他們所穿戴(帶)的任何物品擋住。
5、球一旦被拋起,發球員的不執拍手臂應立即從球和球網之間的'區域移開。
6、運動員發球時,應讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發球的規定發球。
7、如果裁判員對運動員發球合法性有懷疑,在一場比賽中第一次出現時,判重罰球,並警告發球方。
8、此後,裁判員對該運動員或其雙打同伴發球動作的合法性再次懷疑,將判接發球方得1分。
9、無論是否第一次或任何時候,只要發球員明顯沒有按照合法發球的規定發球,無需警告,應判接發球方得1分,。
10、運動員因身體傷病而不能嚴格遵守合法發球的某些規定時,可由裁判員做出決定免於執行。
-
乒乓球怎樣打好弧線
作為乒乓球的愛好者,你是否瞭解要怎樣打好弧線呢?下面小編為大家簡單介紹下!1、調整好發力方向①當來球反彈後比網低時,球拍的用力方向上前方,以使球的飛行弧度適當增高,避免下網。如:拉加轉弧圈球、放高球。②來球反彈後比網高時,球拍的用力方向應向前偏下方發力,使...
-
打乒乓球日記(集錦15篇)
一、卷首語(邀請函)同窗數載,溫馨如昨,依然常駐心頭!青春歲月,依稀如夢,但願常憶你我!……請來到這裡,一起見證屬於我們的這一時刻,見證我們永遠在一起。我們和你一樣,多少次夢裡相聚,多少次心馳神往。為此,我們很想約你,約你到往事裡走走:聽聽久違的聲音、看看久違的面孔、說...
-
練習乒乓球的十大益處
乒乓球是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質為一體的球類運動,同時又是技術和戰術完美結合的典型,其次由於該項運動極為明顯的競技性特點和娛樂功能,又使其成為一項培養勇敢頑強、機智果斷等等品質和保持青春活力,調節神經的有效運動。1、乒乓球它是一種全身...
-
打乒乓球好不好
導語:隨著馬龍、張繼科等乒乓球運動明星的備受關注,打乒乓球的人群也是增長,但是打乒乓球真是有好處,不只是因為其明星效應哦!那麼打乒乓球都有哪些好處呢?下面和小編一起來看看吧!一、乒乓球它是一種全身運動運動不能只是一部分肌肉的運動,最好是要儘量多的肌肉鍛鍊,因...