乒乓球基礎知識
乒乓球運動的廣泛開展,促使球拍和球有了很大改進。最初的球拍是塊略經加工的木板,後來有人在球拍上貼一層羊皮。隨著現代工業的發展,歐洲人把帶有膠粒的橡皮貼在球拍上。在20世紀50年代初,日本人又發明了貼有厚海棉的球拍。最初的球是一種類似網球的橡膠球,1890年,英國運動員吉布從美國帶回一些作為玩具的賽璐珞球,用於乒乓球運動。
1 、 擊球弧線
擊球弧線是指乒乓球被擊後的飛行軌跡。它是由於球在飛行過程中,受到地心引力和空氣阻力作用而形成的。第一弧線(亦稱出手弧線)和第二弧線(亦稱彈起弧線)組成擊球弧線。第一弧線指球被球拍擊出後,到落在對方檯面為止的飛行路線。第二弧線指球從對方檯面彈起直至碰到其他物體(如球拍、地面等)為止的這段飛行路線。合理的第一弧線可以增加球的威脅性。
2 、 擊球速度
乒乓球比賽或練習中,球飛行速度的快慢,是為自己爭取時間、取得主動的先決條件。球速是由揮拍速度和擊球力量決定的。乒乓球的`“速度”,是指從對方來球落到我方檯面始(來球第二弧線),到彈起被我方球拍回擊後又落到對方檯面為止(擊球第一弧線),這一過程所用的時間。時間越短,球速越快。因此,提高擊球速度,即要縮短來球第二弧線與擊球第一弧線所用的時間。但是,單純研究球速是不夠的,還須研究運動員的反應速度和步法移動速度。
3 、 擊球旋轉
旋轉,也是乒乓球運動中一個十分重要的技術因素。
在力學中,要使物體產生旋轉,一定要有力矩,力矩等於力和力臂的乘積,即M=FL。從公式中可以看出,F與L越大,M就越大,該物體旋轉得也越狠。根據F=KN這一公式,摩擦力(F)與摩擦係數(K)及物體間的正壓力(N)成正比。因此,球拍底板彈性、海綿厚度、硬度、膠皮性質,擊球的作用力、作用時間等都直接影響著球的旋轉程度。此外,乒乓球本身的質量、直徑、轉動慣量、球面的光滑程度也是影響旋轉的重要因素。
4 、 擊球力量
擊球力量也是乒乓球運動的重要制勝因素之一。力量大、板頭重者常可在遇到機會球時一板解決問題。我國乒乓球界歷來都把板頭的輕重視為進攻型運動員基本功深淺和技術水平高低的重要標誌之一。 擊球力量的輕重取決於擊球瞬間球拍擺速的大小,以及全身協呼叫力的能力。
5 、 落點
落點是指將球擊到對方檯面的著臺點。落點準確而富有變化,可以使對方的移動範圍擴大,從而使自己獲得一定的準備時間,為進攻創造更多的機會,可以增大對方讓位的難度,例如攻追身球。
-
弧圈球協調發力進攻技術
弧圈肯定會帶來旋轉。而對於乒乓球來講,如何把接過來的球發出去時帶動著旋轉,這是一種技術的境界。弧圈球已經成為現代乒乓球運動中的最主流進攻技術,隨著其旋轉和速度的不斷融合發展,已成為幾乎所有打法運動員所必須掌握的技術。即使作為業餘乒乓球愛好者,拉弧圈球...
-
奧運會乒乓球規則
奧運會乒乓球比賽的競賽方法是根據國際乒聯奧林匹克委員會,下面就和小編一起來看看吧!奧運會乒乓球規則發球(1)發球開始時,球自然地置於不持拍手的手掌上,手掌張開,保持靜止。(2)發球時,發球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起,不得使球旋轉,並使球在離開不執拍手的手掌之後上...
-
老年人打乒乓球的禁忌
乒乓球作為一個休閒的運動專案之一,非常適合老人的運動專案,那麼老年人打乒乓球有什麼禁忌呢?來看看小編的介紹吧!一、老年人打乒乓球最忌諱什麼1、心態:鍛鍊為目的,不要太好勝乒乓球專業運動員比賽是為了拿獎牌,但對業餘愛好者,特別是老年人來說,打乒乓球主要是為了...
-
初學乒乓球基礎教程參考
基本規則乒乓球比賽為男女團體、男女單打、雙打、混合雙打等七個專案。按照國際乒聯的規定,參加男子團體比賽每隊可報5名選手,但每次比賽只能由3名選手上場。比賽採取九賽五勝制,雙方選手輪流進行九盤單打比賽,先勝五盤的一方獲勝。男女單打、雙打和男女混合雙打採...