乒乓球拍選擇技巧

乒乓球拍由底板、膠皮和海綿三部分組成。三者的合理搭配決定了一塊球拍的質量。我們經常提到乒乓球拍及海綿的術語，如:"速度"、"控制"和"彈性""底板軟硬"等。其實這些指標卻都沒有行業統一的數值，只是各大廠商為了在消費者購買時能夠有所借鑑而自己劃分的。下面是小編為大家帶來的乒乓球球拍選擇技巧，歡迎閱讀。

　　一、拍子重量

重板有利於借力，但不利於主動發力，另外過於消耗個體體力。 輕板有利於主動發力，借力較重拍差，有利於保持個體體力。 所以選拍既要有利於主動發力，又要兼顧藉力省力，還要保持體力，球拍總重量不可過重、也不可過輕，以執板不感費力，不感球拍無力為準。

　　二、拍子手感

手柄舒適，貼合處合手--能夠適合個人手型。推薦用錐形手柄----不會有不宜控拍(如拍子要滑出手掌)等不舒服的感覺。 板面不宜過大或過小----板面過大影響用拍精準性;板面過小不利於用拍的流線圓滑度。 板面形狀要講究流線----板頭形狀過尖或拍面過圓都不利於技戰術的發揮。

　　三、膠皮貼法

普及全面打法推薦兩面反膠。 兩面反膠有利於掌握球的旋轉及其他控制;正膠不利於旋轉，尤其不利於使用推擋(常常有推擋無力的感覺，容易給對手造成攻擊的會)。生膠較普通膠皮重擊出的球力量大，適於有一定基礎的`愛好者，生膠反膠可適用於普及打法。長膠不被列入正規比賽器械之列，推薦禁用。

　　四、用拍注意事項

不宜經常換拍--尤其是不同型號、不同特點的拍子之間更不宜經常換。 技術的發揮和器械的特有特點是緊密相連的，從擊球發力、行拍流線和擊球走向等幾個方面在訓練過程中已經形成了和諧的統一，如果臨戰換拍無異於打破自己的和諧一。

所以，即使用過技術提高拍也還要使用比賽專用拍一段時間，以達到人拍合一的個人技術最佳狀態。對以上個人意見還請提出寶貴建議。