關於芭蕾舞的常見問題解答
芭蕾舞不光是讓人有一個優雅的體態,而且還能改善人的氣質,讓人充滿自信。小編整理了芭蕾舞的常見問題解答,歡迎欣賞與借鑑。
一、芭蕾是什麼,就是立足尖嗎?那什麼樣的孩子適合學芭蕾舞? 是不是需要很高的門檻?
首先對芭蕾舞的概念要弄清楚,芭蕾舞的訓練不等於跳足尖舞, 孩子們經過長期的訓練以後,才可以達到穿足尖鞋的標準。根據英國皇家芭蕾舞教育體系的要求,一般情況下,孩子們在10-11歲後才可以穿足尖鞋立足尖。
兒童學習芭蕾能夠很好的培養孩子的體態氣質、綜合素質及藝術修養。芭蕾舞是所有舞蹈門類的基礎,比如Jazz 、Hip Hop、Tap、 Ballroom Dance、Chinese Dance等等,如果您家的寶貝對芭蕾舞有興趣的話,請讓他們走進芭蕾的藝術殿堂吧!
作為業餘芭蕾舞訓練,芭蕾舞對孩子的身體條件要求並不高,只要孩子喜歡舞蹈就好啦。當然,如果專業學習芭蕾的話,那要求就會很嚴格甚至苛刻。
二、芭蕾舞幾歲開始學習最好?
剛出生不久的寶貝,都會在美好的音樂中手舞足蹈,這是孩子對舞蹈的原始表現。在寶寶能夠聽懂大部分指令和具有一定的模仿能力後,就可以開始對寶貝的舞蹈進行啟蒙教育了。
最新的芭蕾舞的教學法,孩子從2歲半甚至兩歲以後就可以開始學習芭蕾舞了,我們簡單稱為:Pre-School Ballet,4歲開始就可以學習 Pre-Primary(啟蒙芭蕾舞班)。在芭蕾舞課堂裡,孩子們可以很好的協調身體的各個部位和器官,對孩子身心的成長和發育都會起到積極的作用。
三、學習芭蕾舞會影響長個子嗎?
很多家長都會擔心壓腿、拉伸韌帶等練習,會影響孩子的骨骼和身體發育,導致孩子長不高。實際上,專業芭蕾舞練訓練,非但不會影響孩子身體的生長髮育和骨骼生長,正確的`芭蕾舞訓練方法還會讓孩子長的更高一些,經過芭蕾舞訓練的孩子身姿挺拔,氣質要優於沒有經過芭蕾舞訓練的孩子。
在芭蕾舞的所有訓練中,都非常強調身體四肢的舒展、延伸和呼吸配合,這樣的長期練習,可以形成非常漂亮細長的肌肉線條。而且,四至六歲是孩子發育生長的關鍵時期,這時候的寶貝很容易養成一些不良習慣,比如駝背、O形腿、X形腿等,通過舞蹈訓練可以避免這些不良習慣。這就是為什麼我們常常說:“學舞蹈的孩子一眼就能看出來”的原因。
四、男孩子學習芭蕾舞會變得女性化嗎?
很多家長認為,男孩子學習芭蕾舞會變得女性化,被人取笑。這是完全不必要的擔心,芭蕾舞起源於法國的宮廷內,最早的芭蕾舞正是由男性開始的,比如法國國王路易十四,他曾經在早期的芭蕾舞劇中扮演太陽神的角色。後來經過不斷的發展和演變,才變成女子群舞、女子獨舞、男女群舞、雙人舞、男獨舞和男子群舞。
實際上,男性與女性的舞蹈步法,基本技巧一致,但風格並不相同。就如柔軟的布料,可以製成華麗的女裝,亦可變成簡約的男裝。我們知道,男孩身體結構及成長過程與女孩子不同,如男性的脊骨較直,盆骨較窄,腿部生長的速度比上身生長速度快。英國皇家芭蕾舞蹈學院(RAD)的教育體系,根據這些不同,設定了一系列相關但不同的動作組合,如以跳躍及旋轉動作為主,表現出強勁有力的風格,而非女性般的嬌柔。
所以,芭蕾舞並非女孩的專利,它同樣可以讓男孩子骨胳成長、體態修長。此外,男孩子學習芭蕾舞以後,普遍表現得比同齡人大方、敏捷、有耐性,這與習舞中不斷的挑戰和嘗試有很大關係。
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