雙人鋼管舞的技巧有哪些?
鋼管舞是一種全身得到鍛鍊的運動,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛鍊。下面分享雙人鋼管舞的技巧。
鋼管舞是一種多元化舞蹈,它可以根據舞者的舞蹈感覺和體力情況將很多鋼管技巧動作連貫起來發揮舞蹈。也可以和別的舞種結合起來去說一個故事,一種感覺,一種狀況或突出一種新的舞蹈風格。鋼管舞的風格取決於舞者的舞蹈能力、舞蹈感覺、舞曲、舞服、舞臺的形狀與大小、舞臺燈光。
不管什麼風格的鋼管舞,舞者做出來的技巧動作還是那些,只是舞者要根據舞蹈風格的需要以適合舞蹈風格的舞蹈感覺去完成技巧動作,譬如說:我們現在用強勁的音樂跳強勁瘋狂的鋼管舞,做鋼管技巧動作時也要以強勁的感覺去做,如果慢柔柔的去做的'話,舞蹈動作的感覺與技巧動作的感覺明顯不一樣,技巧動作的節奏也跟不上音樂的節奏,這破壞了舞蹈的整體效果。如果說鋼管舞的風格是抒情浪漫型的,你做管上技巧的時候狂而勁,這明顯與舞蹈的風格不協調,給人感覺舞蹈動作是舞蹈動作,技巧動作是技巧動作,兩者完全是兩碼事,沒有整體感,看起來不舒服。所以,我們跳鋼管舞的時候,要根據音樂的風格和感覺去完成舞蹈動作和技巧動作,舞出讓觀眾看了覺得舒服的甚至讓觀眾感到震撼的鋼管舞。
鋼管不只是舞蹈道具,還和舞者一起訴說著舞蹈的故事。如果舞者表演鋼管舞的時候思想上撇開鋼管不理,那這曲鋼管舞就像一部只有冷漠、自私、利用、拋棄沒有愛心情義的電影,因為舞者忽略了鋼管默默無聞的奉獻精神,忽略了自己是個有情有義有血有肉的人。不顧鋼管的付出與感受,只顧自己扶搖直上,這樣的鋼管舞者又怎能跳出感動人心的舞蹈呢。
因此,鋼管舞者表演鋼管舞的時候,她的思想與動作都表現出濃濃的情義,無論是發洩中的粗魯狂暴還是依賴中的溫柔撫摸。
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鋼管舞的基礎知識
鋼管舞,英文叫法poledance,可稱作杆舞蹈或者極舞等,是指利用鋼管為道具,進行攀爬、旋轉、倒立等動作來完成有序舞蹈動作的道具性舞蹈,為世界十大民間舞蹈之一。其著裝、動作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂健身價值。有愛好者建議將其列為奧運會運動專案。下文...
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鋼管舞技巧動作介紹
鋼管舞,利用手抓住管子或用腿勾住管子,藉助慣性,讓整個身體順勢而轉。這項技巧對手臂和腿部力量要求較高。其著裝、動作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂健身價值。那麼鋼管舞的技巧動作有哪些?下面yjbys小編為大家分享鋼管舞蹈技巧動作如下:1、單手單腿勾轉:只...
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肚皮舞十大基礎動作
學習肚皮舞之前,應該先了解肚皮舞的基礎動作。下面小編為大家整理了肚皮舞十大基礎動作,希望能幫到大家!一、水平圓胯:胯部劃一個與地面平行的圓動作要領:1.上身保持平穩放鬆2.雙腿站立比肩稍寬3.動作儘量做大4.劃圓時出力要均勻運動軌跡:前左後右/前右後左益處:鍛鍊...
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導語:鋼管舞是以鋼管為道具,集合舞蹈、體操、雜技等元素,是集多種藝術於一體的運動,下面和小編一起來看看練習鋼管舞如何循序漸進。希望對大家有所幫助。練習鋼管舞如何循序漸進鋼管舞學習不存在相對速成,如果只是健身實用鋼管舞,半個月左右能夠掌握一些槓下技巧和旋...