拉丁舞5種身體技巧
一提到“拉丁”呈現在腦海中的定是狂野和性感。如果你是個拉丁迷,別忘了在你的舞蹈中加入“扭腰擺臀+搔首弄姿”,十足的自戀,攝人的眼神,在每一個撩人的poss中,讓身體去大膽的調情。不僅可以培養你的拉丁自信,更可以為你贏得不少的掌聲!
一、搖擺自如小蠻腰
技巧
A:要將身體重心向上移,才可以使下半身靈活自在地動作。
B: 練習時可以先由小動作、慢速度去感覺,勿心急。
C: 切勿使錯力量而使全身晃動,必須用正確的力量及角度。
特色:曲線美的視覺焦點
二、電動馬達翹臀
技巧
A:腰部以上固定後,以臀部最翹之處帶動,並非腰部使力。
B: 左右或前後(點至點)擺動時,需要注意瞬間出力,但記得要適時停止,之後才換邊重複。
C: 若是8字型或360度(立體的)舞動時,則要注意動作的順暢性,配合大腿、膝蓋、腳跟、腳尖的整體協調性。
特色:勾勒出性感,舞動全身的動能中心
三、由手到腳的力量爆發
技巧
A:指尖是指揮家的指揮棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的`華麗感並完美詮釋其中精神,藉由手指輕觸則輕易地觸動他人的心絃。
B:腳尖需要在每個節拍中做一個完美的句點,展現出舞步的張力。
特色:展現從容而奢華的力量。
四、狂野甩頭
技巧
A:以頭部為甩動的使力點
B:配合節拍、重拍時甩出,並停住
C:勿做出像磚頭般的慢動作
特色:夏奇拉飛揚的頭髮狂想曲
五:誘人的自我碰觸
技巧
A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索。
B:常常聯絡即可習以為常。
C:最好能帶有感情,加進感覺去用心地觸控身體。
特色:極富自戀的致命吸引力
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