淺談民族舞的學、練、演
中國民族舞取材於民間,有廣泛的群眾基礎,自娛、隨性,由情而發。獨到的地域民族特色又賦予了其它舞種難以企及的魅力,民族舞是舞蹈藝術之母!
一. 民族舞的“美”
美,是民族舞的第一特徵,民族舞的音樂或跳躍、歡快,或婉轉、纏綿亦或高亢、熱烈.....,且大多為人們耳熟能詳的曲目,民族舞的動作易學好掌握。可以說:“民族舞音樂愉心,舞蹈娛身”!
我們通過不斷地練習、積累,以循序漸進的方式達到舞蹈水平及表現力不斷提高,達到自身的`美好!從不好意思美,到美的自如,美的落落大方,使我們成為有氣質,有教養的人,使生活變的美好,使我們都變的美麗而馨香!
二.民族舞的學跳、練習及表演
1.學跳(模仿):
1.1學跳既是中規中矩的跟著模仿物件(教舞者)用心學,要一絲不苟的認真學習,包括動作、節奏、身向、面向、視點.....不放過細節。這個階段學的舞蹈動作要求越象(教舞者)越好。在學舞者眼中模仿物件是清晰的、放大的。
1.2當學舞者逐漸掌握了舞蹈的動作以及身體的動律後,開始感受到舞蹈的美感,同時模仿物件(教舞者)開始淡化,自己琢磨動作怎樣做還可以更好地表現,適當地融入自己的風格,盡力使自己的動作達到(自己認為的)完美境地。也就是說:同樣的舞蹈,不同的人可跳出不同的風格。
2.練 :
2.1持之以恆,平時在可能的條件下堅持舞蹈練習,不一定非要集中活動時才練,在家、出差都可練習,有條件可對著鏡子練,以便發現哪些動作不對、不準及時糾正,避免不知不覺形成習慣改起來就困難了。經常練習可保持較好的體型和體力,保持身體應有的舞蹈所需要的協調(因為舞蹈要求身體在音樂中和諧、優美地動作),提高文化素養。
2.2平時多聽旋律優美的音樂,熟悉音樂的節奏,對跳舞大有益處。還起到陶冶情操、淨化心靈的作用。古希臘人稱:“音樂是靈魂的體操”的確如此。
3.表演:
3.1 用“心”去表演、表現
演出時要全身心地融入音樂的意境中,一定要情緒飽滿。切忌生硬、教條的做動作,乾巴巴地為表演而表演,那樣就沒有表現力、感染力,沒滋沒味的如同白開水。同時也要注意適度,過份了就會使人感覺誇張、拿捏、作態。總之要發自內心的情感宣洩、融入。
3.2 自信
相信自己此刻(在舞臺上)最美,自信源於平時的努力與充分的準備。有把握、有實力才能心裡有根,否則就自信不起來,演出時容易出現怯生、維諾,含糊的情緒、動作。
3.3 多參加演出,實地體會、感悟,用心積累經驗、總結是很必要的。因為別人的感覺、經驗未必適合每個人,必須要自己“悟”,才能提高。
-
學習民族的好處有哪些
學習民族舞可以塑造優美形體,增強肢體靈活性和柔韌性,增強吃苦能力……那麼,學習民族的好處有哪些呢?一起隨小編看看吧。1、塑造優美形體。經過民族舞舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。2、增加肢體靈活性和柔韌性。...
-
舞蹈技巧在民族舞蹈中的應用
民族舞泛指產生並流傳於民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。下面YJBYS小編為大家搜尋整理了關於舞蹈技巧在民族舞蹈中的應用,歡迎參考閱讀,希望你喜歡!想了解更多相關資訊請持續關注我們應屆畢業生培訓網!一、民族舞與...
-
民族舞的基本動作有哪些
民族舞的魅力讓很多人喜歡,而這種喜愛並不受年齡的限制。那麼民族舞的基本動作有哪些呢?以下是小編整理的民族舞的基本動作有哪些,一起來看看吧!1、民族舞基本動作—壓腿這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容,分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於開啟學生腿部...
-
民族舞蹈編排技法的問題和對策
對於時下的舞蹈編導,均意識到了民族舞編排技法的重要性。民族舞編排需將實踐提升到一個理論的高度,使舞蹈的編排朝多層級的發展方向。那麼民族舞蹈編排技法的問題和對策有哪些呢?下面就來和小編一起看看民族舞蹈編排技法的問題和對策吧。一、民族舞蹈編排技法存在...