中國舞的學習口訣
學習中國舞,我們需要記憶一些口訣,來幫助自己練習和掌握技巧。小編整理了中國舞的學習口訣,歡迎欣賞與借鑑。
① 強調舞蹈動作時意念、感覺的重要性
——“心裡沒有,身上白走”。
② 舞蹈動作中要分清“平均節奏、符點、切分”的`區別
——注意“滿、趕、閃”的不同與特點。
③ 比喻靜止時要心態穩重、動作時要敏捷靈活
——“立如鬆、動如風、靜若處子、動若脫兔”
④ 要求慢板動作中連貫圓潤,快速動作要乾淨利索
——“慢而不斷、快而不亂”
⑤ 強調舞蹈動作過程中哪裡主動、哪裡被動,舉“雲間轉腰”為例
——“移帶手、含讓手、腆推手”也可稱“肩帶手、身讓手、胸tui手”
⑥ 在“陽剛”和“柔韌”型的舞蹈動作中
——強調“剛而不拙、柔而不懈、韌而不僵、脆而不浮”
⑦ 要求舞蹈動作中要有延伸感
——“形已止、意無窮、動已靜、神未止”
⑧ 形容動作要流暢通順、連綿不斷、節奏分明
——“如行雲流水、藕斷絲連、點中有線”
⑨形容動作要從內到外的感覺
——“心與意合、意與氣合、氣與力合”
拓展閱讀:
中國舞的普及型級別:
一級(4-5歲)
二級(5-6歲)
三級(6-7歲)
四級(7-9歲)
五級(8-10歲)
六級(9-11歲)
七級(10-12歲)
八級(11-13歲)
九級(12-14歲)
十級(13-15歲)
半專業型級別:
第十一級(初級課)適用於14-16歲青年
第十二級(中級課)適用於15-17歲青年
第十三級(高階課)適用於16-18歲青年
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