產後漲奶方法
漲奶主要是因為產婦在寶寶出生後未能及早哺餵,或哺餵的間隔時間太長,或乳汁分泌過多,孩子吃不完,均可使乳汁無法被完全移出,乳腺管內乳汁淤積,讓乳房變得腫脹且疼痛。下面由小編為大家分享產後漲奶方法,歡迎大家閱讀瀏覽。
產後漲奶怎麼辦:
一、藉助吸奶器
可以藉助吸奶器吸出一些乳汁以緩解漲奶的不適感。媽咪們不必擔心用了吸奶器斷奶會斷不掉,因為吸奶器吸奶不會是很徹底的,這樣乳汁分泌也會逐漸的減少。
二、熱敷
藉助吸奶器吸完乳汁後,可以使用熱毛巾熱敷乳房,這樣可以有效緩解乳房脹痛。
三、按摩
熱敷乳房後,開始對乳房進行按摩。用雙手托住單邊乳房,從乳房底部交替按摩到乳頭,若有乳汁滲出,可以把乳汁擠在容器中。
四、熱水澡
若乳房還是又脹又痛非常難受,可以洗個熱水澡,同時在配合按摩乳房,這樣會感覺舒服些。
五、冷敷
若乳房脹痛非常嚴重,可以用冷敷進行止疼。但是一定要記得先把奶汁擠出後才能進行冷敷。
漲奶原因:
漲奶主要是因為產婦在寶寶出生後未能及早哺餵,或哺餵的間隔時間太長,或乳汁分泌過多,孩子吃不完,均可使乳汁無法被完全移出,乳腺管內乳汁淤積,讓乳房變得腫脹且疼痛。
漲奶解決方法:
1.早開奶,勤哺乳:
解鈴還須繫鈴人。產婦在寶寶出生後未能及早哺餵,或哺餵間隔時間過長均能導致漲奶,因此,產婦早開奶,勤哺乳就能有效解決漲奶問題。
2.擠出多餘的奶,以備不時之需:
有的媽媽奶水較為充足,一個寶寶來不及吃導致漲奶,這時媽媽可以將多餘的奶水擠出,存入冰箱,以備不時之需。不過這要注意吸奶器與儲奶瓶的保潔、消毒及其冷藏條件均要達標,否則還是傾倒處理。有時由於各種原因,媽媽無法及時哺乳導致漲奶,這時媽媽可以悄悄地擠掉一些奶水。
3.及時疏通堵塞的乳腺管:
在哺乳時,常遇見媽媽乳腺管堵塞的'現象,這時媽媽要做的是及時疏通乳腺管。具體方法:可以讓寶寶多吸吸,也可以通過把熱毛巾熱敷乳房,並配合著從乳房的四周向乳頭方向梳理,熱敷加按摩可以有效疏通堵塞的乳腺管。
4.溫水浸泡乳房:
媽媽漲奶了,可用一盆溫熱水放在膝蓋上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆裡,輕輕搖晃乳房,藉著重力可使乳汁比較容易流出來。
5.及時去醫院就診:
如果媽媽漲奶的情況較為嚴重,通過上述方法均無法解決,或者有乳腺炎的跡象時,請媽媽及時去醫院就診,以免耽誤哺乳。
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