春季育兒知識文章
三月陽光明媚,春回大地。三月新的一學期開始了,我們一起播種新的希望。下面本站小編為大家整理了相關春季育兒知識文章,希望大家喜歡。
小班春季育兒知識文章一、家園配合,培養良好習慣。幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衞生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。室內要經常開窗通風,保持房間的濕度。幼兒園定期對空氣消毒,幼兒牀單被褥勤洗勤曬。此外,在打掃衞生時,應儘量避免塵土飛揚。尤其要避免讓幼兒被動吸煙。
二、經常鍛鍊,增強幼兒體質。孩子在幼兒園每天要保證有足夠的户外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛鍊項目,以提高幼兒自身的抵抗力。我們還建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。春季氣候變化無常,家長和教師應及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
三、合理營養,科學安排膳食。一方面,應為幼兒準備多樣化的,色香味全的營養食譜,力求營養均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要。另一方面,家長在家中也應為孩子提供合理的,營養的正餐。在幼兒的飲食上,家園要同步,鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強幼兒的抵抗力。
四、悉心保育。防患未然。春光明媚的日子,幼兒户外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結束,就容易着涼,體質較弱的孩子常常會感冒。所以,我們在帶領孩子進行户外活動前,要給穿得多的孩子脱減1--2件衣服並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,同時,保育員隨身帶着隔汗毛巾,隨時觀察幼兒的出汗情況並及時為幼兒揩汗,待活動完畢後及時為他們穿上衣服。另外還有一點也非常重要,就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導致的失水狀態,又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。
小班春季育兒的飲食原則
1、保證鈣質的充足供應
春天是孩子長個的好季節,孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣,補鈣一般有兩個辦法:一個是藥補,另一個是食補。最好採用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助於身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為裏面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。 維c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是儘量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
2、注意維生素C的攝入
維c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是儘量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3、粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質,再次是具有特殊結構的有機化合物,如芳香物質、氨基酸等。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4、多吃含自然糖分的食物
春季孩子的代謝機能旺盛,户外活動時間也大為加長,熱量和營養物質的消耗就會相對加大,使孩子經常感到飢餓。因此,春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質。加餐食品可選花生米、紅薯幹、栗子、葡萄乾、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5、富含植物性脂肪的食品
要常吃脂肪既可以滋潤整個身體,使人面色光潤,又能在代謝過程中轉化成熱量,供給孩子活動中使用,還能經代謝轉化為腦的結構物質,擴大腦容量。
小班春季育兒知識文章:冬季小班幼兒育兒知識
孩子的血液循環多欠佳,一旦氣温低於10℃而又缺乏運動或有效的保暖措施時,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現凍瘡。常搓手,一方面可以藉助摩擦生熱來增加局部的温度;另一方面還能加速血液循環,從根本防止凍傷和凍瘡。
另外在寶貝搓手的同時還可以有其他的收穫:
★益智
搓手不僅能使手指更加靈活自如,而且由於手部有眾多的肌肉、關節,它們的運動都要受大腦的指揮和調控,所以搓手能強化手、腦的反射,大腦也會越用越靈。
★防感冒
常搓手能促進血液循環和新陳代謝,預防感冒。雙手拇指的`部在醫學上稱之為“大魚際”,是治療呼吸道病症的有效部位,該處脈穴豐富,刺激它能促進血液循環,疏通經絡,強化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵禦感冒病毒侵襲的免疫能力。
★強化動手能力
搓手運動不僅是5個手指的活動,腕、肩及肘關節也要同時參與,是一項複雜、精細的運動,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個大小關節的50多條肌肉,經常搓手無疑就是在發展孩子的手功能。
當然在寒冷的冬季,除了常搓手之外,還要讓孩子們多參加户外鍛鍊,提高身體抵抗力。
中班春季育兒知識文章在幼兒園的中班的孩子年齡都在56歲左右,這個年齡段的孩子模範能力、學習能力都是很強的。同時孩子貪玩的天性在這個年齡段也是表現的很突出。
在這個年齡的段的孩子學習能力的培養,很重要。我根據孩子貪玩的天性配合步步高點讀機t900來發展孩子的興趣、學習能力的培養。這羣小孩子們很多事情都喜歡一起做,而且還很喜歡共同去玩或者學一件事。抓住這個特性,我只用了一個方法就把全班20位小朋友的學習興趣都帶動了起來。
為什麼孩子會如此的聽話呢?小孩子們對新鮮事物的好奇,讓孩子們喜歡。現在經常都是他們圍着點讀機學習,都不要我去教了。我呢,現在主要的負責任務就是好好的幫助孩子們規劃好怎麼學,學習哪些。哎,我的工作真的輕鬆了很多嗎,孩子們也越來越聽話。它真的是我的好幫手,同時在課餘的時間我也會用它來學習英語和巧虎寶寶版。提高自己的素質,讓我自己的知識水平提高提高。工作的期間,很多的興趣活動我也開始培養孩子們的多種語言的學習。很多家長髮現自己的孩子越來越聽話,而且還會説其他的語言都説我們幼兒園的教育質量好,誇我這個老師優秀。心裏美滋滋的我。
大班春季育兒知識文章春季的温度不穩定,時而颳起大風,温度驟降,事兒太陽高空掛,温度回升,在春天,細菌病毒傳播極快,因而春季幼兒流感一直是高發疾病之一,兒童感染流感之後容易引發像肺炎、中耳炎和心肌炎等併發症,對孩子的身體健康構成威脅。我們為您歸納總結了一系列的春季幼兒流感預防知識,讓抵抗力薄弱的寶寶告別流感,健康成長。
衞生習慣是應對流感的衝鋒槍,從小家長就應該給寶寶樹立良好的衞生習慣,打噴嚏、飯前便後、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手,不隨地吐痰,勤洗、勤換、勤曬衣服及被褥;保持教室、居室內空氣流通,這一舉動勝過任何空氣消毒劑。白天的時候,寶寶多在學校活動,課間到教室外運動,呼吸新鮮空氣;避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場所;此外,抓住春天這個踏青的好時機,加強鍛鍊,增強免疫力,合理安排運動量。對於飲食請遵循不辛辣、油膩,多飲水,多選擇蜂蜜、瘦肉、禽蛋、紅棗、新鮮果蔬等。家長要為孩子安排好每日的生活,保證充分的睡眠,生活有規律。切記,一旦出現了流感的相關病症,需做到早隔離、早發現、早報告、早治療;家裏發現流感傳染病患者,可在室內用食醋燻蒸。
春季幼兒流感預防知識十分重要,據研究表明,兒童的流感感染率可以達到30%-40%,想要預防春季幼兒流感最直接的方式就是接種疫苗,家長可以帶孩子到指定的接種點進行接種,預防流感侵襲。然而,變化多端的流感並非完全都能被擊敗,只有堅持執行上述健康衞生理念才能幫助孩子及時預防。
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