寶寶測量體温方法

“寶寶怎麼這麼熱”，“寶寶是不是發燒了”，對寶寶的體温，家長總是特別留心。那麼，家長該如何儘量精準地測出孩子的體温？

北京中醫藥大學東方醫院兒科主治醫師陳自佳介紹，一般來説，人體口腔温度為36.2℃～37.2℃，腋窩温度為36℃～37℃，肛温為36.5℃～37.7℃。受晝夜、年齡、性別、飲食、運動、情緒等因素的影響，體温在一天內又會有一個波動範圍，這個波動幅度一般在1℃內都算正常。

對於寶寶來説，他們雖然還不會表達自己的不適，但會通過一些表現來向爸爸媽媽們發出他們體温異常的信號：如寶寶的小臉蛋潮紅、嘴脣乾熱、哭鬧不安、食慾減退、尿量減少、尿色加深、額頭熱度較高等。

只要掌握了使用温度計的技巧，給寶寶量體温也不難。陳自佳介紹，如果使用水銀體温計（常分為測量腋下、口腔或肛門等類型）給小兒測量體温，多采用腋表測量。使用前先將體温計度數甩到35℃以下，然後將體温計水銀端夾緊在腋窩下，測量5～10分鐘。如果寶寶剛運動完，要讓寶寶先安靜30分鐘後再測量。腋下有汗水時，也應擦乾汗液後再將體温計水銀端夾緊在腋窩下。小一點的'寶寶，父母可以幫助其將手臂固定在胸前夾緊。測量5-10分鐘，然後拿出體温計放在兩眼前方，與兩眼處於同一水平線，旋轉體温計，使有顏色的水銀柱正對雙眼，讀出度數。在使用水銀温度計時，要注意謹防小兒咬破或摔爛體温計而造成危險。

目前更多家庭常備的筆式電子體温計則比水銀温度計容易操作一些，測量時間也更短一些。只需要用同樣的方法夾於寶寶腋下，測量3-5分鐘後，即可獲得數據。