小小班秋季育兒知識大綱
隨着秋天的到來,氣温開始下降,天氣也變得乾燥起來。小小班比其他班級的小孩要小,那麼在飲食方面幼兒園需要注意些什麼呢?下面是本站小編為大家整理的關於,希望大家喜歡!
小小班秋季育兒知識第一,讓孩子多喝水,在幼兒園這點家長朋友不用擔心,我們的寶貝養成的習慣很好,做操後,下課後,起牀及户外活動後,我們的寶貝都能自覺的去喝水,但有的孩子比較挑食,家長可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。
第二,對於孩子穿脱衣服問題,我們一定要不怕麻煩,幼兒早晚應比白天多加一件衣服。我們會提醒並幫助孩子根據氣温的變化及時的穿脱衣服和增減衣服,家長也可以在家對孩子進行訓練。也不要給孩子穿太多的衣服,例如有不少人早早就添加許多衣服,唯恐傷風感冒,卻不知這樣反而易患“熱傷風”。常言説“春捂秋凍”、“若要小兒安,常帶三分飢和寒”,這是因為人體體温調節是皮下毛細血管的收縮與擴張來實現的,如果不急於多加衣服,讓機體逐漸適應環境,就能減少傷風感冒的發生。但這並不是説不要加衣服,而一味地去追求“涼”,問題是要加得適當。而幼兒園每天都有必要的活動,如果穿衣太多,稍微運動就容易出汗,引起幼兒感冒等等;對好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主,少穿皮鞋。
第三, 如果您的孩子身體有不舒服的情況,請一定告知老師,以便老師一日活動中能更細緻的觀察,照顧到您的孩子,如果您的孩子需要在幼兒園喂藥,請入園時將藥拿給醫生,並在服藥記錄上註明服幼兒班級名稱、的劑量,以便醫生能根據服藥記錄給孩子喂藥,並時刻關注孩子的身體狀況。
第四,孩子的被子問題,秋季天氣時冷時熱,有的孩子被子太厚或者太薄,這都不利於孩子午睡。幼兒的被子需要經常曬太陽,家長需根據生活老師通知及時把幼兒的被子拿回家洗、曬一下。
第五,希望家長和我們一起對孩子進行生活自理能力的訓練,例如:教孩子及時的穿脱衣服,學習將衣服扎進褲子裏,這樣就可以避免小肚子受涼,而使身體出現不舒服的情況。
第六,家長有時間應多帶幼兒到户外活動,多曬太陽,曬太陽可以促進提內鈣的吸收,同時也增強幼兒的體質。
小小班秋季保健常識多吃富含維生素的食物
維生素c在人體內的感召是退步腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能退步免疫力和抗病幼兒園秋季育兒知識才能,對孩子的腦和身體都有很重要的感召。秋季多風,氣候單調,易激發出血癥,維生素c對防止出血有很好的'感召,必須及時提供。彌補維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是隻管即便多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿蔔、大棗等!
富含動物性脂肪的食品要常吃
粗糧、雜糧起首是能給人體彌補礦精力,包管微量元素的提供,如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等,秋季幼兒保健常識—幼兒園育兒知識大全其次是纖維素和各種維生素,幼兒園託班育兒知識再次是存在尤其佈局的有機化合物,如馨香精力、氨基酸等。而且食品的多樣化對增進食慾、激發孩子胃口和加強孩子的消化吸收才能也很有幫手。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
小小班秋季育兒小知識1、衣:由於温差較大,幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主,少穿皮鞋。
2、食:多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季,大蒜、蘿蔔、生薑、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物,可能幼兒不喜歡吃,但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用,比如在做菜時增加蒜末的添加,平時給幼兒煮點蘿蔔水、生薑水等。對於常在秋季咳嗽的幼兒,家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。另外,是藥三分毒,不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。
3、住:雖然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證一定時間的開窗通風,保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽,家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
4、行:秋天最適合户外運動,家長有時間應多帶幼兒到户外活動,多曬太陽,曬太陽可以促進提內鈣的吸收,同時也增強幼兒的體質。
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