關於幫小寶寶養成好的生活習慣的方法
如果寶寶的生活有規律,不僅爸爸媽媽省心省力,對孩子的健康發育也很有幫助,如何幫小寶寶養成好的生活習慣。睡覺、吃飯、洗澡和外出散步,是小寶寶一天最主要的幾項活動。小寶寶在第一年裏的變化是很快的,每一個時期對於爸爸媽媽來説都有不同的照料重點和差別。瞭解這一切,並給寶寶以最全面和精心的照顧吧,家長之友《如何幫小寶寶養成好的生活習慣》。
0~2個月
一天當中,寶寶約有七成的時間是在睡眠中度過的。他還不能區分白天和晚上,反覆着吃奶睡覺、睡覺起來又吃奶的生活。
1、睡覺:這個時期,寶寶通常是睡幾個小時就起來喝一次奶。早晨,睜開眼睛後用温熱的毛巾給他擦擦臉,儘量讓寶寶能夠沐浴到早晨的`陽光。白天讓寶寶在有陽光的室內度過,晚上睡覺的時候不要開燈。一個月之後,寶寶醒着的時間會變得長一些,會自己盯着什麼東西玩兒的時候。
2、外出散步:未滿月的寶寶要在室內度過。滿月後可以開始短時間地沐浴室外的陽光。隨着季節的變化作適當的時間調整,可以讓寶寶從温暖的季節開始在室外待幾分鐘。在此之後,可以逐漸加長時間,每天出去散步10分鐘左右。
3、吃飯:對於未滿月的寶寶,可以讓他想吃多少就吃多少,想什麼時候吃就什麼時候喂他。從1個月左右開始,寶寶會漸漸養成一定的吃奶習慣,所以當寶寶哭的時候,要想想因為他是要吃奶還是因為別的什麼原因。兩次餵奶的間隔至少要有1~1.5小時。
4、洗澡:洗澡可以保持身體的清爽,最好每天都洗。每次洗的時候,時間不要過長。
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