天氣熱寶寶不吃飯怎麼解決

天熱寶寶不愛吃飯應該怎麼辦?現在雖然進入了秋季，但是天氣還是很熱的!寶寶因為天氣熱而不喜歡吃飯，怎麼辦好呢?今天小編就給大家介紹天氣熱寶寶不吃飯怎麼辦，希望對大家有幫助!

　　天氣熱寶寶不吃飯怎麼辦

情況一：母乳餵養的寶寶

少食多餐。

夏季寶寶胃口不好，不喝母乳時，可以稍微改變一下餵養量。

比如，原來一側乳房要哺乳10分鐘，那麼可以減少為5分鐘/次;如果平時一天要給寶寶喂5次，那麼現在可以嘗試喂7次。

總之就是，減少每一頓的餵養量，增加餵養的次數。

媽媽還可以按照寶寶的需求來餵奶，寶寶想吃多少就吃多少，吃不完的先擠出來用儲奶袋放入冰箱冷藏。

情況二：混合餵養/人工餵養的寶寶

少吃多餐。

只要是食慾不太好的情況下，都可以嘗試少食多餐來改善。

調整順序。

如果寶寶是混合餵養的，可以調整一下吃奶粉和母乳的順序，也能提高食慾。

注意衝調。

衝調奶粉一定要現衝現食，這樣能保證好的口感;另外，衝調的水温也要注意，一定要用温開水;餵奶時，最好等稍微涼一些之後再喂。

情況三：添加輔食的寶寶

激發興趣。

食慾不好的情況下，更要變着花樣給寶寶做食物，激發他吃飯的興趣。媽媽跟寶寶一起吃飯時，表情可以誇張一些，通過表情告訴他食物非常好吃。還可以給他準備一套漂亮的餐具。

變換做法。

假如寶寶不愛吃某種食物，如西蘭花，那麼媽媽可以把它做到飯裏面或者下到麪條裏去，多一點心機，寶寶的'營養才能更全面。

按摩助消化。

媽媽可以多給寶寶按摩一下，不僅可以促進寶寶腸胃消化，對於增強寶寶抵抗力，促進排便也有非常好的作用。

　　天氣熱寶寶不愛吃飯原因

·天氣太炎熱

夏天氣温高，這也導致我們人體的消化液分泌減少，消化功能下降，同時，由於夏天飲水量增加，出汗和排尿增多，身體的礦物質和水溶性纖維素也會隨着流失，影響消化能力和食慾。

·飲食未控制好

天氣熱了，咱們喝冷飲吃冰鎮西瓜的機會也多了。如果寶寶喝多了冷飲或是吃多冰凍食品，容易影響腸胃道的消化功能，便出現食慾下降的情況。此外，若是孩子攝入過多高能量的食物，也容易造成正餐胃口不佳。

·情緒不佳引起的食慾不振

高温常會影響我們的情緒，使得我們更為焦躁。收到情緒的影響，寶寶的食慾也會下降。此外，若爸爸媽媽粗暴干預寶寶的飲食，強迫寶寶進食，也會引起寶寶的抵抗，食慾更差哦!

以上為夏天寶寶不愛吃飯的主要原因。若是寶寶日常飲食未影響正常生長髮育，那麼夏季少吃一點也是無礙。

　　寶寶吃什麼好

1、牛奶粥

大米50克，水4杯，奶粉3調羹。

將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調羹奶粉，攪拌均勻即可。

2、蝦皮雞蛋羹

雞蛋1個、蝦皮適量。

蝦皮洗淨、浸泡後，撈出切碎。雞蛋去殼後，取蛋黃加適量温開水打勻。放入蝦皮後，隔水小火蒸熟。

3、草菇豆腐

草菇50g，北豆腐60g，鮮豌豆30g，水澱粉15ml，醬油5ml，油2湯匙，鹽1g。

將草菇洗淨，對半切開。豌豆洗淨，煮熟。豆腐切片，備用。中火加熱鍋中的1湯匙油，將豆腐下鍋煎至兩面呈金黃色，盛出。再起鍋，加熱餘下的1湯匙油，倒入草菇翻炒，加入2湯匙水，加熱23分鐘至草菇成熟，再加入豆腐及豌豆，放醬油和鹽調味，用水澱粉勾芡，燒開即成。