為什麼生活中多歡笑的寶寶更健康呢
笑笑的媽媽希望笑笑每天快快樂樂、笑口常開,所以給他取名笑笑。無論笑笑在傻笑、大笑,還是壞笑,只要他能笑出來,媽媽就覺得心裏踏實。因為她聽人家説過“孩子笑着的時候表明他很健康。
歡笑幫寶寶製造好情緒
快樂的寶寶更愛笑?絕對正確!而且反過來也一樣:多笑一笑可以讓寶寶更快樂,因為笑激活了寶寶身上所有代表幸福的荷爾蒙。歡笑着的寶寶不會同時悲傷着,因此好情緒就隨着笑聲蔓延開來。不信的話,你可以和孩子一起對着鏡子笑一笑試試!孩子因為什麼而笑是根據年齡而不斷變化的,比如小寶寶喜歡在和媽媽玩藏貓貓的遊戲時格格地笑個不停;上了幼兒園的孩子一聽到他不明白的“古怪的詞,就會哈哈大笑;再大一些的孩子已經能聽懂簡單的幽默故事,所以想讓寶寶笑,也要找好方法。
歡笑可以鍛練寶寶的呼吸器官
很多時候人們會告訴你“讓寶寶多哭一哭,喊一喊,可以鍛鍊他的呼吸器官。其實相比之下歡笑在這方面的作用要更大一些,而且不會讓寶寶感到痛苦。專家解釋説,歡笑需要集中利用呼吸器官,笑着的寶寶,通常呼吸無比順暢,因為笑是從腹部發出的。而且歡笑的過程中氧氣與二氧化碳能夠更好地交換,通暢的呼吸道受到感染的風險也會降低。所以,喜歡笑的寶寶肺活量一定不會小,大多都是吹肥皂泡的高手。
歡笑幫寶寶增強抵抗力
歡笑不僅讓寶寶感到快樂,而且對他的免疫系統有積極的作用。德國的科學家通過實驗發現,在注射疫苗之後,心情愉快、可以開心笑的.寶寶對疫苗的接受能力更強,能夠產生更多的抗體。另外,在寶寶大笑之後唾液和血液中的抵抗細胞大大增多。顯著的效果就是,總是心情愉快、喜歡笑的寶寶都很少生病,哪怕是被雨淋濕了,打着哆嗦回家的時候。相反,生病的寶寶如果能多笑一笑,也能康復得更快一些。這是因為在長期緊張和鬱悶的情緒下,細菌和病毒很容易趁虛而入。
歡笑能夠緩解寶寶的疼痛
當孩子看着馬戲團的小丑表演而樂不可支的時候,就會忘記腿上的傷痛。歡笑不僅可以轉移對寶寶疼痛的注意力,而且的確有緩解疼痛的效果。實驗表明,在10分鐘的開懷大笑之後,疼痛會被擋在“門外一到兩個小時。而且經常笑一笑還可以降低寶寶對疼痛的敏感度。所以下次寶寶再肚子的時候,你不放給他看看搞笑的卡通片。
歡笑讓寶寶放鬆
當寶寶在盡情地歡笑之後,會感到昏昏欲睡和放鬆。因此經常會有人告訴你“如果寶寶不喜歡睡覺,就在睡前多讓他笑一笑。其實原因很簡單,寶寶在開懷大笑時調動了身體的很多肌肉,笑聲停止後又將它們放鬆,這時候寶寶就會感到放鬆、很想睡覺。如果寶寶感到緊張,也不妨用歡笑替他放鬆。
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