如何預防寶寶胎記

引導語：如何預防寶寶胎記？下面由小編告訴你們吧，歡迎閲讀！

如何預防寶寶胎記

1、正確護膚

化粧是現代女性日常生活必不可少的一個元素，但是化粧時應慎重選擇彩粧產品。由於化粧品中含有較多成分的金屬，會讓肌膚更多的接觸到紫外線，而且化粧品中的色素和有害物質會滲入皮膚，導致色素積聚，引起胎記。所以，如非必要還是捨棄濃粧。選擇彩粧產品時，一定要看好成分，減少對皮膚的刺激。做到這點可以一定程度上預防寶寶胎記。

2、拒絕色素類食品，愛上清淡食物

色彩誘人的美食確實讓人難以抗拒，可是這些食物都含有較多的色素，對預防寶寶胎記是一點幫助都沒有的，反而會起到反作用。因此，日常飲食中要注意，預防寶寶胎記應儘量少吃易讓黑色素長出來的食物，如芒果、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等;相反，牛奶、維他命 C 膠囊、豆漿、杏仁等都是很有效的預防寶寶胎記的美白食物。所以要想預防寶寶胎記，還是多吃清淡的`食物吧!

3、注意防曬

尤其在夏天，做好防曬是準媽媽預防寶寶胎記的必要措施。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，會使寶寶胎記形成。

4、防止各種電離輻射

包括各種睬顯示屏、各種熒光燈、X 光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，是預防寶寶胎記的重要因素。

5、水果、蔬菜

多吃新鮮的蔬菜水果，如西紅柿。黃瓜。櫻桃。桃等。對預防寶寶胎記也有一定的益處。

　　延伸閲讀：何為胎記

胎記一般可分為色素型及血管型，常見的色素型包括太田痣、先天性色素痣、咖啡斑等；血管型則包括鮮紅斑痣、草莓樣血管瘤等。胎記可以在出生時發現，也可能在出生幾個月後才逐漸發病。

新生兒的胎記發生率約為10%，可以説是非常普遍，大部分的胎記只是影響美觀，不需要特別處理。但是有些胎記會合並身體器官的異常，甚至有惡性變化的可能，必須積極治療。例如有些海綿樣的血管瘤增生過快，會造成肢體殘缺、功能障礙，甚至血管瘤擴張速度太快時，會形成組織壞死，過度消耗血小板而使凝血功能低下、出血不止。有些長了毛的獸皮樣黑痣，可能日後發生惡性黑色素瘤的癌變，癌細胞轉移後導致死亡。