育兒知識0到1歲

0到1歲的寶寶孩子發展情商智商的方法有哪些?作為孩子的父母我們又應該怎麼做呢?相信很多寶寶的爸爸媽媽們都不太瞭解這一點，下面是本站小編為大家整理了關於育兒知識0到1歲，希望大家喜歡。

　　育兒知識0到1歲：如何發展孩子的情商智商

智力發展：

1. 從寶寶呱呱墜地的一刻起，就跟他談話，實驗證明，大人多和寶寶説話，寶寶開口更早。

2. 幫助寶寶學會爬行，除了身體協調性外，爬行更能促進寶寶的求知慾，擴大安全求知範圍。

3. 學會幾個小遊戲，每天至少花半個小時跟寶寶做遊戲，不管他會不會。

4. 選擇幾樣益智玩具，給寶寶帶來更多的歡樂和知識。

5. 每天為寶寶讀書或講故事，不用講太複雜，也不用每天換新的，一個簡單的故事可以重複講。

情商教育：

1. 媽媽每天至少親自抱寶寶一小時左右，可能的話6個月前每天肌膚接觸2個小時。

2. 微笑，自己時常保持微笑也讓寶寶學會微笑。

3. 讓寶寶學會等待。讓寶寶知道適當的等待是必須的，等待抱抱，等待喝奶，等待玩具。

4. 和寶寶進行眼神交流，這樣的精神交流下撫育長大的寶寶更善於同人建立起融洽的關係。

5. 帶寶寶參加一次比賽，比如爬行、喊叫等。讓寶寶從小具有競爭意識，懂得從競爭中獲得樂趣。

　　育兒知識0到1歲：寶寶餵養的誤區

誤區一：寶寶一哭就喂

很多媽媽不瞭解什麼是真正的按需哺乳，到底什麼是按需哺乳，往往走入一個誤區就是一哭就喂。很多肥胖兒就是因為過度餵養，一哭就喂。其實小嬰兒哭的時候，有的時候是餓了，有的時候是需要引起你的關注，有的時候是孩子的肚子深入哪裏不舒服，還有兩三個月的孩子可能平躺着，感覺累也可能用哭聲表達，有的時候孩子覺得累了也哭。你要做到真正的按需哺乳，必須是在一次餵飽的基礎上幫助他形成規律以後的按需哺乳比較好一些。

誤區二：餵奶時不顧及孩子的心理需求

第二個誤區，在餵奶的時候，有的媽媽漫不經心，她不與孩子做這種眼神的交流，你看她也許抱着孩子餵奶，但是沒有看着孩子，用關注的表情對着孩子微笑，而且眼睛看着電視，也許跟別人聊天。最可怕的是人工餵養的孩子，有的父母想反正用奶瓶餵奶，讓孩子躺在牀上，就抱着奶瓶，媽媽根本都不抱。這種人工餵養，雖然物質營養攝入了，但心理需求完全沒有滿足他。我們提醒家長，不論是母乳餵養還是人工餵養，一定要把孩子抱在懷裏，要一邊喂一邊跟孩子交 流，讓孩子生理上、心理上都要得到滿足。

過早加入配方奶粉

第三個餵養誤區，有的媽媽雖然母乳很足，但仍然加入了配方奶粉，問她為什麼?她説感覺我的母乳很稀，這是完全不對的。因為母乳80%都是水，本身就是很稀的液體，只要你有足夠的母乳就可以堅持到4到6個月，也完全夠孩子的營養髮育的需要。

誤區四：過早的添加輔食

第四個誤區，過早的添加輔食。好幾年前咱們的觀點是，純母乳餵養到4個月就可以了。從去年開始，國際上一般要求純母乳餵養到6個月，所以不要過早添加輔食。尤其是有些孩子，母乳還很足的情況下，媽媽4個月就開始添加各種米粉、蛋黃等等，就把孩子在母乳中獲取的營養剝奪了。特別可怕的.是，有的孩子用母乳餵養已經是肥胖兒了，你還在4個月就開始添加輔食，只能讓這個孩子更加肥胖。所以單純母乳餵養本身就是可以預防肥胖的，媽媽們要堅持純母乳4到6個月是最佳的。

誤區五：添加輔食首選蛋黃

一個孩子一生中第一次添加的輔食應該是什麼呢?好多家長的誤區就是選擇蛋黃，會覺得蛋黃這個營養物質又好，又補充蛋白質，含鋅也高、含鐵也高，這其實是個誤區，首先添加的第一個輔食應該是純米粉。因為純米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的，而且相對於蛋黃容易消化吸收。有的孩子愛過敏的，甚至可以六 七個月以後再加蛋黃。

誤區六：添加泥糊狀食物但是不減奶量

添加了泥糊狀食物，但是不減奶量，這樣也不行。泥糊狀食物量越來越大，相應的母乳量越來越少，逐漸的交匯，一個月之後可能輔食為主要地位了，但是絕對不能在奶量不減的情況下輔食越來越多。

誤區七：孩子往外頂食物就是不愛吃

三個月的時候有的着急的媽媽就開始添加輔食了，孩子往往用舌頭把食物頂出來，媽媽就覺得我的孩子不愛吃這種食物，就給孩子不喂這種食物。這是不對的，三四個月以內有很多小嬰兒的推拒反射沒有消失，所以當從正前方把這個勺子放在舌頭上，小孩有一個反射性的動作，用舌頭把勺子推出去。遇到這種情況，媽媽可以試着在舌頭的側面喂一下，或者過一兩個月再從前面喂，可能一個月以後這種推拒反射就消失了。

誤區八：泥糊和奶混在一起吃

當寶寶添加米粉或者泥糊狀食物，有的媽媽説很省事，可以把這個泥糊狀食物和奶混在一起就可以了嘛，這也是一個誤區。因為咱們的小傢伙給他加泥糊狀食物，一方面給他加營養，另外一方面他要學習咀嚼，咀嚼是需要鍛鍊的，讓他練習舌頭的攪拌能力才可以。

　　育兒知識0到1歲：提高寶寶免疫力的方法

1、儘量哺育母乳

如果妳能，就儘量哺育母乳。因為哺育母乳是提高寶寶免疫系統的最佳途徑。母乳中含有超級抗體，以及對抗疾病的白血球，可以幫助寶寶對抗各種疾病。

2、提供蔬菜水果

哺育母乳階段，請攝取大量營養的植物基底食物。它們含有植物營養素和維生素可以提高妳和寶寶的免疫力，像是蔬菜和水果。如果寶寶已經吃副食品了，請確保讓他食用這些食物。

3、可利用益生菌

益生菌是一種良好的細菌，有助於抵擋腸道中的有害細菌，提供很多健康好處。如果妳的寶寶已經吃固體食物，妳可以讓他喝天然的酸奶，或是嬰兒補充益生菌。

4、適當曝曬陽光

讓寶寶敏感的肌膚直接照射太陽光是一件不好的事情，但是接觸一些過濾的陽光卻可以提高寶寶的免疫力。陽光是維生素D的重要來源，接觸一點點也可以幫助鈣質的吸收。

5、保持寶寶活動

運動很重要，即使是對嬰兒來説。確保寶寶有足夠的時間爬行、翻滾、抓取和探索，這有助於讓他強壯，並且在生病時維持最佳狀態。

6、提供一些魚肉

如果妳哺育母乳，多食用一些魚肉，因為它們含有豐富的必需脂肪酸，如鮭魚。這些好脂肪可以幫助對抗疾病，還可以刺激母乳生產。如果寶寶吃副食品，提供他一些鮭魚。

7、提供一些漿果

漿果充滿了抗氧化劑，也是寶寶很愛的食物。嘗試搗碎它們成為酸奶，或是讓寶寶練習自己舀來吃，只是最好切小或是壓碎，以防止發生窒息。

8、可提供地瓜泥

地瓜也是寶寶最喜愛的食物之一，它是類胡蘿蔔素的重要來源，類胡蘿蔔素可以幫助免疫系統對抗疾病和感染。地瓜也富含有抗氧化劑和滋潤皮膚的維生素A。

---