科學育兒知識百科

天氣逐漸變冷，許多家長忙不迭地給孩子加衣服，生怕他們會凍着，其實給寶寶加衣很有學問，穿不對寶寶反而容易生病。下面是本站小編為大家整理的關於科學育兒知識百科，希望對大家有幫助!

　　科學育兒知識：如何科學地給寶寶添衣

科學添衣原則 張阿姨説：“這天氣涼，給小孩多穿了幾件衣服，以防感冒，結果還是中招了。你説我都給寶寶做好預防措施了，怎麼還是感冒了呢?”

按道理來説，給寶寶穿多了，就不會着涼了麼?其實在季節交替的時候，確實要注意温度的變化適時給寶寶增減衣服，但是該如何給寶寶增減衣服，記住以下5個原則：

1、穿多層薄的好過一件厚的：早午晚温差大，多層薄衣便於根據温度變化穿脱。不會導致穿上太熱、脱了太冷。

2、大小合適，不要包住手腳、便於寶寶四肢的活動;

3、1歲以內的寶寶穿連體衣服比分體好;

4、1歲以內的寶寶穿淺色衣服比深色好、棉質比其他質地好;

5、活動前減少衣服而不要等到出汗了再減少。

如何判斷寶寶冷不冷 “哎呀，寶寶的手怎麼這麼涼，難道今天的衣服穿得好不夠?等下要是凍着了就不好辦了，孩子他爸，趕緊去拿件外套，暖了再出門。”媽媽剛一抱起小雨，摸到小雨的手就開始擔心起來。

生活中，不少媽媽會通過摸寶寶的手來判斷他的冷暖，並且再以此為據來給寶寶增減衣服。但是這種方法並不正確，因為手腳是距離心臟最遠的肢體部位，常因血液供給不足而冰涼。很多時候寶寶手上冰涼但身上很暖和，這樣一來就容易穿得過多。

在給寶寶加衣之前，先用手摸一下寶寶的後頸或背心，感覺温暖乾燥，説明衣服穿得剛剛好，不用加衣;如果寶寶背後有汗，説明衣物穿厚了，要適當解開外套釦子散熱，以避免出汗太多濕透內衣而感冒。

着涼會感冒嗎?

你可能經常在生活中被父母嘮叨：“多穿點，免得着涼感冒了。”在大冬天的時候，在街上你會看到人們都包裹得嚴嚴實實的，生怕被冷風吹到而着涼。哪怕你覺得不冷，但是“你媽媽覺得你冷”，你也會穿得很多。

▲我媽覺得我冷~

但實際上，感冒真是因為天氣冷、着涼所導致的嗎?

答案是否定的，真正讓你感冒的是病毒，並不是因為“冷”。

病毒是一種非常微小的感染性生物(個頭遠遠小於細菌)，一個噴嚏或者咳嗽可能直接將病毒傳染給另一個人。當然病毒也有可能間接傳播，比如：A感冒咳嗽了，用手揉鼻子，然後和A偶然摸了健康人B的手，而這時B再用手摸自己的鼻子的話，就將病毒傳染給自己了。以此循環。

剛出生的頭2年，大多數孩子都會感冒8~10次。如果孩子在幼兒園接觸很多孩子，或孩子還有哥哥姐姐是學齡前兒童，那麼這個孩子患感冒的次數會更多，因為感冒在親密接觸的孩子之間非常容易傳染。看到這，你是不是很悲傷呢?別急，這裏面也有好消息呢：大多數感冒會自行痊癒而且不會誘發任何更壞的疾病。

一旦病毒出現並且繁殖，孩子將會出現以下症狀和特徵：

流鼻涕(剛開始是清鼻涕，接下來常常變得更為粘稠，並帶有顏色)

打噴嚏

輕微發熱(38.3~38.39℃)，特別是在晚上

食慾降低，不想吃飯

咽喉疼痛，並且可能吞嚥困難

咳嗽

喜怒無常

頸部出現輕微的腺體腫大，特別容易出現在3歲或以上的孩子身上，這表明可能有扁桃體炎

如果孩子患沒有併發症的典型感冒，這些症狀應該在7~10天后逐漸消失。所以父母不用過度擔心。在孩子感冒期間，儘量讓孩子感覺舒服些就可以了。如果寶寶只有3個月大或更小，無論如何，在出現第一個症狀時就要去看兒科醫生。小嬰兒的感冒症狀非常具有誤導性，很有可能快速地發展成為更嚴重的疾病，例如細支氣管炎、肺炎等。

天涼最適合寶寶的衣服

1 、寶寶最好穿純棉的衣服，輕薄柔軟，讓孩子活動自如，還吸濕透氣。

2 、幫孩子挑選衣服時，衣物尺寸以微寬鬆為宜，避免選緊身或過於舒服的衣服。

3 、直接套頭的上衣最方便，比如選頸位彈性較好的，較寬鬆的衣服，或是V形領的，這樣可以避拉拉鍊的衣物對寶寶造成的傷害。

4、褲子以寬鬆易穿脱為佳，帶拉鍊的褲子存在使皮膚被嵌到拉鍊中而受傷的風險，揹帶褲，喇叭褲，緊身褲等，都不太可取，不僅穿脱不便，還容易造成孩子上廁所尿濕褲腳。

5、不建議給0-3歲的嬰幼兒穿羊毛毛衣、毛褲等，一方面動物的毛絮易引發呼吸道過敏，另一方面寶寶柔嫩的肌膚接觸這類毛製衣物時容易瘙癢或過敏。

　　科學育兒常識

☆以身作則

家長隨地吐痰、扔垃圾就不能指望孩子會講公共衞生，或者説教師如果打罵孩子就不可能要求孩子別打罵小朋友，孩子身邊的成人自私就不會有寬厚仁愛的孩子……這就是榜樣的力量。作為家長和教師，必須明白孩子的行為習慣都是後天學習形成的，成人以身作則示範表現好的行為，孩子學會不良行為的機率會大大下降，或者即使出現不良行為矯正起來也較為容易。

☆讚揚為主

有的家長説：“我的孩子調皮好動，做什麼都不專心，讓他學書法養養性子”，有的`説：“我的孩子膽小怕羞，讓他學武術鍛鍊膽量”。文藝武藝是各有長處，最重要的是要了解每個孩子都有與生俱來的一種氣質特徵，或外向好動或內向羞澀，氣質同時是沒有好壞之分的，並且一個人的優點往往也是一個人的缺點。因此家長與教師不應逆水行舟，正確辦法是發現孩子所擅長的、所感興趣的，在此基礎上多表揚多鼓勵孩子的些許進步，逐漸引導孩子發揮長項糾正短項。試想哪個孩子不喜歡被誇，他有了自信才有膽量嘗試他原先不擅長的。

　　家長科學育兒知識

運動·跳繩強身又健腦 有目的性的運動，可以鍛鍊孩子各個感官之間的協調能力、身體平衡能力，挖掘他們身體各部位功能的潛力，對大腦的發育有很大好處。

各種運動中，跳繩是一個不錯的選擇。它是一種全身性活動，既能加快胃腸蠕動和血液循環，促進全身的新陳代謝，又能使心情興奮起來，讓孩子心靈手巧，在數數過程中，還能培養孩子的數學思維，使語言變得清晰流暢，最終促進孩子智力、體力、應變能力的協調發展。

閲讀·陪孩子一起閲讀 從小培養孩子的閲讀習慣非常重要，喜愛讀書的孩子更愛動腦思考問題，將來上學後學習能力會更強，相對來説情緒會更為穩定，個性較為冷靜，更為自我約束，知識面寬廣。

閲讀有一個很大的優點，它留給孩子一個廣闊的想象空間，不像電視，有具象的畫面。孩子通過文字的描述，可以自由發揮想象力和創造力。父母要儘量抽出時間和孩子共同閲讀，與孩子一起讀他們喜歡的書，並且探討書中的細節，這樣孩子就會漸漸愛上讀書。

創造力·親近自然玩水玩沙 豐富、神祕的大自然是孩子想象力最好的源泉，父母要經常帶孩子走近大自然，讓孩子感受大自然的奇妙。國際兒童遊戲權力協會曾經發表研究報告説，現代兒童正在遺棄的那些簡單的娛樂活動，如爬樹、建沙堆城堡等，正是孩子們成長不可或缺的。

教育專家曾説：“很多孩子都喜歡玩水、玩沙子。沙子可塑性強，能提高孩子的創造力，因此家長可以在陽台弄片小沙灘，這也是孩子親近大自然的機會。”

語言·儘量少説疊音詞 據美國一項研究顯示，父母與孩子多交談，會使這些孩子日後變得更聰明。孩子在學習語言的過程中，伴隨着感知、記憶、思維、想象等心理活動。因此，語言能力的發展，必然促進孩子智力的發展。6歲以前是孩子語言開發的最佳時期。如果在這個時期不失時機地對孩子進行培養，效果事半功倍。

父母是孩子語言的導師，父母使用的語言、語氣都會影響孩子。0歲—3歲是孩子口頭語言的發展時期，父母的語氣要柔和親切，自信沉穩，不要使用“吃飯飯”等疊音，也不要細聲細氣地模仿孩子的語氣，這樣會讓孩子缺乏安心的感覺。但是，可以適當重複説過的話，比如“吃飯了，吃飯了”，來加深孩子的印象。對於3歲—6歲的孩子，父母就沒有必要再反覆重複説過的話了，看着孩子的眼睛，認認真真地説一遍就足夠。孩子沒有迴應時，父母要尋找更好的解決方式，不能粗暴地提高音量、瞪大眼睛，孩子也會變得煩躁，甚至出現牴觸情緒。

愛好·留出一面“塗鴉牆” 興趣和滿足總會帶來快樂。我們都知道，孩子在快樂的時候，學東西比較容易。所以，父母應該在安全的前提下，順應孩子的天性，支持他們的興趣愛好。

1歲—8歲，是利用塗鴉鍛鍊孩子圖形思考力、想象力、開發右腦的最佳時期。家長應該還孩子一顆自由的心、一雙自由的手，讓他們在盡情的想象中，塗抹心裏的繽紛多彩。父母為孩子開闢一面“創作牆”，讓孩子信筆塗鴉，這遠比一個整潔的家更重要。

“興趣愛好不等於興趣班。”很多興趣班只是讓孩子枯燥地學習，並不一定是孩子喜歡做的事。比如，在繪畫班，往往更多的是學習繪畫技巧，要把蘋果畫得最逼真最圓，但孩子的想象力和創造力受限。

家長要注意觀察，看孩子對什麼感興趣，然後為孩子提供條件，保持他們的好奇心。比如，養一小盆植物，觀察植物發芽、吐葉、開花的過程;或者在家裏和孩子一起做一個小科學實驗，讓他們理解生活中的現象。

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