大班育兒知識文章

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　　大班育兒知識文章之：大班科學育兒教育

大班春季育兒保健知識

春天是孩子生長髮育較快的一個季節，瞭解更多的春季育兒保健知識，以便使幼兒適應春季乾燥的氣候，同時，家長在安排孩子的飲食時，要注意以下幾方面以確保孩子健康成長。

1.多補充維生素c

維生素c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病幼兒園春季育兒知識能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用，春季多風，氣候乾燥，易引發出血癥。維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時供給，補充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是儘量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。

2.粗糧、雜糧有好處

粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質，保證微量元素的供應，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素，食物的多樣化對促進食慾、引發孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助，常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。

3.多吃含自然糖分的食物

春季氣候轉暖和晝長夜短，使孩子的代謝機能旺盛，户外活動時間也大為加長，熱量和營養物質的消耗就會相對加大，使孩子經常感到飢餓，因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質，適宜的加餐時間為上午10-11時，下午3-5時加餐，食品可選花生米、紅薯幹、栗子、葡萄乾、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

4.保證鈣質的充足供應

春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果，骨的主要成分是鈣。因此，春季應供應孩子充足的鈣，孩子天天需要的`鈣量是700-800毫克，適宜的供給量是不少於1000毫克。補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補，最好採用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等，再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助於身體對鈣的吸收，不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為裏面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。

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春季幼兒流感預防知識

春季的温度不穩定,時而颳起大風,温度驟降,事兒太陽高空掛,温度回升,在春天,細菌病毒傳播極快,因而春季幼兒流感一直是高發疾病之一,兒童感染流感之後容易引發像肺炎、中耳炎和心肌炎等併發症,對孩子的身體健康構成威脅。我們為您歸納總結了一系列的春季幼兒流感預防知識,讓抵抗力薄弱的寶寶告別流感,健康成長。

衞生習慣是應對流感的衝鋒槍,從小家長就應該給寶寶樹立良好的衞生習慣,打噴嚏、飯前便後、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手,不隨地吐痰,勤洗、勤換、勤曬衣服及被褥;保持教室、居室內空氣流通,這一舉動勝過任何空氣消毒劑。白天的時候,寶寶多在學校活動,課間到教室外運動,呼吸新鮮空氣;避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場所;此外,抓住春天這個踏青的好時機,加強鍛鍊,增強免疫力,合理安排運動量。對於飲食請遵循不辛辣、油膩,多飲水,多選擇蜂蜜、瘦肉、禽蛋、紅棗、新鮮果蔬等。家長要為孩子安排好每日的生活,保證充分的睡眠,生活有規律。切記,一旦出現了流感的相關病症,需做到早隔離、早發現、早報告、早治療;家裏發現流感傳染病患者,可在室內用食醋燻蒸。

春季幼兒流感預防知識十分重要,據研究表明,兒童的流感感染率可以達到30%-40%,想要預防春季幼兒流感最直接的方式就是接種疫苗,家長可以帶孩子到指定的接種點進行接種,預防流感侵襲。然而,變化多端的流感並非完全都能被擊敗,只有堅持執行上述健康衞生理念才能幫助孩子及時預防。

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一、注意培養孩子的語言表達能力。

語言表達能力是幼兒與別人交流的必要條件，少了它，幼兒的人生一頁將是殘缺不全的。語言表達能力分為書面表達能力和口頭表達能力。書面表達能力主要包括閲讀、朗讀、書寫。在書面表達能力的培養中，主要是經常在孩子睡覺前朗讀一些小故事、散文、詩等給孩子聽;在口頭表達能力方面的培養中，主要是鼓勵孩子多説話：(1)家長在孩子説話時，注意傾聽孩子的話，孩子會在這種無言的鼓勵中越説越起勁;(2)做到有問必答。即是孩子提問時要不厭其煩地、耐心地回答——即使同一個問題已經問過許多遍了!如果孩子的問題不會回答時，你也要答應他什麼時候去問別人或者是查資料等。(3)多向孩子提問：比如，可以父母和孩子互換角色的方法來進行。(4)與孩子做遊戲，鼓勵孩子介紹遊戲角色或者情節等，在遊戲中發展孩子的口語。孩子越小，口語表達能力越弱，在遊戲中，你會發現孩子講話的語序不對或者是亂用詞等等，這時，你需及時糾正。在糾正時，主要將正確的話説一遍就可以。到下一次孩子再説同樣的話時，你將會驚喜地發現，他是按照你上一次糾正的那樣説的!

二、注意培養孩子的觀察力和想象力。

陪她看書時我總是先讓他仔細看看，然後將書的畫面遮蓋起來，問一些有關畫面的內容，比如畫中幾個人?他們在做什麼?他們穿的什麼衣等等。這樣可以培養孩子的記憶力和觀察力。當一個故事講完時我會讓洋洋編一二個故事的結局，以培養她的想像力和語言表達能力。

三、注意培養孩子勇敢頑強的品格。

孩子的勇敢頑強，離不開孩子的獨立性的培養。孩子在摔跤的時候我從來不扶他起來，讓他自己起來，起來後我會表楊她：洋洋真勇幹，摔倒了自己起來，還不哭……，孩子無論是打屁股針或打吊針，極少會看到她哭;她自己能完成的事情也會自己動手完成。

四、注意培養孩子的道德品質。

一個人的道德品質的優劣，大的關係到國家的命脈，社會的命運，小的關係到家庭的幸福。父母是孩子的第一位老師，家長的人生觀、價值觀對孩子有着潛移默化的作用。正所謂“身教重於言教”就是這個道理。孩子的品德教育主要是培養他關心他人、尊敬老人、愛勞動(做力所能及的事情)、愛清潔、講衞生、珍惜水、電等資源，以及懂得“一分耕耘，一分收穫”、“粒粒皆辛苦”的道理。

五、尊重孩子，但不放任自流。

被尊重的孩子自信，創造力強。尊重孩子就是放手讓他做自己喜歡做的事情——前提是不影響他人，按照家長提出的要求做。正所謂“無規矩，不成方圓”。(1)“家長不能凌駕於孩子的頭上發號施令”。家長的要求，必須是在與孩子商量後達成的“協議”，否則，孩子的叛逆性會由於你的“鐵腕”而滋生。為了孩子能聽你的話，採取“似是而非”的辦法是可行的。這種辦法主要是在講述時就規定了孩子必須按照你的要求做。例如：想要孩子去洗澡，不能問：“你洗澡了好嗎?”而是問：“你八點鐘去洗澡還是八點半去?”這樣，似是在徵求他的意見，其實已經規定了她一定要洗澡，而且，還“不是”(非)你的命令，而是孩子自己的決定。(2)按時檢查孩子的操作結果。有要求就一定有檢查，培養孩子的自信與守信。

六、堅持“隨機教育”的原則。

無論何時、何地、何事，都有教育資源。例如：吃飯的時候，可以告訴孩子坐位姿勢的重要性;可以説説各種食物的營養價值、讓孩子瞭解挑食的危害性;認識各種食物和方法等。還可以學習各種餐具的不同質地與數量。

七、堅持“及時總結”的原則。

我們都知道“吃一塹，長一智”的道理，孩子的人生也不例外。只有及時的總結，孩子下一次才會做得更好。例如：有一次她騎小自行車，騎着騎着就摔倒了。當時，問她為什麼會摔倒的。孩子説不知道。後來險些又摔倒，被我及時扶住並在我的引導下，她終於弄明白，原來是她騎車的姿勢不正確，又加上轉彎轉的太急造成的。現在，她已經能很熟練的騎自行車了。