如何選擇女性防曬霜

導讀：女性如何選擇防曬霜？防曬霜是夏季防曬必備的佳品，市場上防曬霜的品種繁多，挑選防曬霜的技巧也很有講究。女性如何選擇防曬霜呢？下面小編教你幾招挑選防曬霜的技巧。

陽光越來越強烈，紫外線也越來越毒辣，對於肌膚而言，這種威脅也變得越來越大。面對日益灼熱的太陽，我們應該如何選擇防曬霜呢？你所使用的防曬乳，是否同時兼具防護紫外線A、B的功能？此外，防曬用品的包裝盒，印着密密麻麻的中英文字，如何從中挑選最適合自己的防曬成份？一起來看看吧。

目前常見的防曬劑，有化學及物理兩種。

化學防曬

化學性防曬成份，計有水楊酸鹽、肉桂酸鹽、苯鉀銅類等，透過成份與紫外線產生交互作用來達到防曬，所以在外出前十五分鐘就必須先塗抹。皮膚科醫師詹育彰表示，早期PABA常被運用，不過由於其刺激性容易造成皮膚過敏現象，接觸陽光後可能產生致癌物的疑慮，現今已被禁用。水楊酸鹽及肉桂酸鹽，所造成的.過敏機率較低，缺點是隻能防護紫外線B。而苯鉀銅類雖能同時防護紫外線A、B，但只能防護短波紫外線A，無法吸收長波紫外線。為了改善這個問題，近年來已開發出數種包含苯氧基三嗪（HydroxyphenylTriazine）結構的大分子新型防曬成份，不僅可以防護更完整波段，也更不會刺激肌膚。

物理防曬

至於物理性防曬成份，則是利用類似鏡子的反射作用，直接阻擋、反射或散射掉紫外線，目前較常運用的有二氧化鈦及氧化鋅。一般來説，物理性防曬成份多數具有防護紫外線A、B的功能，不過缺點是讓肌膚過於白皙，看起來會白白粘粘厚厚的一層在臉上，較不自然，因此限制了實用性。早期的物理防曬成份分子團塊較大，需要更多油質來加以懸浮，有時會滋長青春痘，近年藉由奈米化科技將分子團塊分散成獨立小分子，不僅變得清爽、較不會過白，也降低了粉刺痘痘的發生率。

那麼買到的防曬產品該如何正確的使用呢？請接着往下看。

一、如何使用防曬霜

1、使用時間

理想狀態下，防曬霜應該在潔面後上粧前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩粧。但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應塗防曬霜。同時需要注意的是，要根據產品的SPF或PA值來確定效果的持續時間。

2、塗抹部位

塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

二、使用防曬霜注意事項

1、塗抹部位

塗防曬霜時，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成膚色不均。

2、清洗產品

每天晚上務必將防曬產品徹底清除乾淨，因此不要帶着防曬霜休息和睡覺。

3、使用量要足夠

防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方釐米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。