心源性猝死的預防措施
猝死(Sudden death,SD)是人類的最嚴重的疾病。“平素身體健康或貌似健康的患者,在出乎意料的.短時間內,因自然疾病而突然死亡即為猝死。”
1、定期體檢:老年人本身是心臟病及各種疾病的高發人羣,應定期到醫院進行體檢。青、中年人工作緊張、生活節奏快、工作生活壓力大也容易患冠心病、高血壓等疾病。定期體檢及早檢查便於及時發現疾病,及早進行治療,減少猝死風險。
2、避免過度疲勞和精神緊張:過度疲勞和精神緊張會使機體處於應激狀態,使血壓升高,心臟負擔加重,使原有心臟病加重。即使原來沒有器質性心臟病也會引發室顫的發生。所以,每個人應該對自己的工作、生活有所安排,控制工作節奏和工作時間,不可過快過長。
3、戒煙、限酒、平衡膳食、控制體重、適當運動,保持良好的生活習慣會減少心腦血管疾病的發生。
4、注意過度疲勞的危險信號及重視發病的前兆症狀:長期過度疲勞會引發身體出現一些改變。如焦慮易怒、記憶力減退、注意力不集中、失眠及睡眠質量差、頭痛頭暈耳鳴、性功能減退、脱髮明顯等。當機體出現這些情況,應調整工作節奏、適當休息,讓機體功能得以恢復。如不能緩解應立即前往醫院救治。
5、對已患有冠心病、高血壓等疾病的患者應在醫生指導下堅持服藥治療。
6、注意對室性心律失常進行危險評估,包括進行常規心電圖、運動負荷試驗、動態心電圖、其他心電學技術(體表信號平均心電圖等)、超聲心動圖、心內電生理檢查等檢查,以明確心律失常類型,評估SCD風險,做出治療決策。
7、注意加強心梗後SCD的預防。急性心肌梗死後的慢性室性期前收縮是心臟性死亡和猝死的危險因素,特別是頻發的(24小時動態心電圖顯示室性期前收縮在10~30 次/小時以上)室性期前收縮和短陣性、非持續性室速者。
-
預防火災的應急措施通用
在我們平凡的日常裏,措施的使用成為日常生活的常態,措施是針對情況採取的處理辦法。那麼一般措施是怎麼寫的呢?以下是小編收集整理的預防火災的應急措施通用,僅供參考,希望能夠幫助到大家。預防火災的應急措施通用1一、火災:(一)預防措施:1.庫區內任何人員嚴禁吸煙和使...
-
地質災害應急處置措施(精選19篇)
在快速變化和不斷變革的今天,大家逐漸認識到措施的重要性,措施是管理學的名詞,通常是指針對問題的解決辦法、方式、方案、途徑,可以分為非常措施、應變措施、預防措施、強制措施、安全措施。我們該怎麼擬定措施呢?以下是小編收集整理的地質災害應急處置措施,希望能夠...
-
預防安全事故的應急措施 6篇
在經濟飛速發展的今天,需要使用措施的場合越來越多,措施是管理學的名詞,通常是指針對問題的解決辦法、方式、方案、途徑,可以分為非常措施、應變措施、預防措施、強制措施、安全措施。那麼什麼樣的措施才是有效的呢?以下是小編收集整理的預防安全事故的應急措施,歡迎...
-
天然氣事故發生時應要知道的應急措施
在空氣流通不暢的室內使用燃氣熱水器,隨意拆改室內燃氣設施,以及在燃氣調壓站、調壓箱、燃氣井蓋附近使用明火、燃放煙花爆竹,容易引起火災和爆炸等嚴重事故。應急要點●發現天然氣泄漏時,應立即關掉氣源,迅速打開門窗通風換氣,但動作應輕緩,避免金屬猛烈摩擦產生火花...