竇性心動過緩的食療方法及預防措施

1、人蔘大棗粥

幹棗15克去核，與人蔘6克、粳米30克同煮成粥。該藥膳適用於脾胃虛弱諸症。

2、蓮子粥

將蓮子50克放入砂糖，放入温水中浸泡一晚，再放入蒸籠中蒸40分鐘，變軟後取出。把木耳放入水中泡軟，去除根部，再切成絲。

鍋中倒入所有的調味料高湯半杯、酒5克、鹽2克，再加入木耳絲同煮至熟，撈出瀝乾水分。熱粥中放入蓮子和木耳就可以了。該藥膳健脾補腎。適用於脾虛食少、便溏、乏力、心虛失眠、健忘、心悸等症者。

3、鮮蜜飲

取蜂蜜2～3匙，加温開水半杯，攪勻後飲用，每日2～3次。

4、桃肉散

將核桃炒香後研末，睡前服20克，通便後改為10克。

5、黑芝麻飲

黑芝麻適量，炒熟，每次1匙，用蜂蜜調，温開水沖服。

竇性心動過緩應該如何預防

1、積極防治原發病及時消除原發病因和誘因是預防本病發生的關鍵。

2、病態竇房結綜合徵、如心室率<50次/分鐘,且血流動力學改變明顯,出現心、腦等重要器官供血不足時要及時安置人工心臟起搏器,以防止心腦綜合徵和猝死的發生。

3、慎用減慢心率和心臟傳導的'藥物,對此類藥物的應用要嚴格掌握適應證和劑量,避免過量和誤用,對病竇和房室傳導阻滯患者要禁用洋地黃製劑、β受體阻滯藥及明顯減慢心率的其他抗心律失常藥物。

4、注意生活和情志的調理,應飲食有節,起居有常,不妄作勞。